Ce face o femeie modernă când află despre sarcina ei și decide să devină mamă? Cumpăra întregul sortiment de literatură „mamă” de la cel mai apropiat chioșc, discută ce a citit cu prietenii ei „aflați în subiect”, ascultă sfaturile familiei și prietenilor, dar, ca urmare, nu are informații de încredere, ci un set complet de mituri și legende despre sarcină și naștere.
Să încercăm să le eliminăm pe cele mai obișnuite.
Primul mit. Pace, pace și mai multă pace
Ești gravidă, dar nu te-ai transformat într-adevăr într-o vază de cristal, nu-i așa? Dacă te simți bine, medicii nu vorbesc cu tine despre amenințarea unui avort spontan și nu recomandă odihnă strictă în pat, trăiește în ritmul tău obișnuit. Nu are rost să renunți la piscină, la sală sau la ciclism. Dar merită să discutăm intensitatea și schema de antrenament cu instructorul.
Al doilea mit. Sarcina nu schimbă nimic
Din păcate, nu întotdeauna. Chiar și cu o sarcină care se desfășoară în siguranță, ceva va trebui să se schimbe. Biroul va deveni brusc foarte îndesat, în ciuda prezenței aerului condiționat și a unei ferestre deschise, mașina va mirosea suspicios de benzină, aromele din cafeneaua ta preferată vor provoca greață și vărsături, iar până în al treilea trimestru vei cunoaște toate punctele de toalete ale orașului pe drumul de lucru.
Video promotional:
Al treilea mit. Corpul meu nu se va schimba
Acesta este într-adevăr un mit. Se va schimba. Cineva are mai mulți, cineva mai puțin. Cineva se va ușura „în formă” după naștere, cineva va avea nevoie de eforturi. Poate că aceste modificări vor fi vizibile numai pentru dvs. Dar vor.
Al patrulea mit. Crema pentru vergeturi și produse cosmetice pentru gravide
O femeie însărcinată modernă știe clar că este imperativ să folosești o cremă pentru vergeturi. Dacă o femeie are vergeturi, fie nu a deloc zonele cu probleme, fie a economisit atunci când a cumpărat și a cumpărat o marcă ieftină în loc de una scumpă. De fapt, rolul cremei în această chestiune este nesemnificativ, dar rolul genelor este semnificativ. Întrebați cum au stat lucrurile cu pielea după sarcină cu mama, bunica. Cel mai probabil se va întâmpla la fel. Indiferent dacă vergeturile apar pe pielea abdomenului, sânilor, feselor și coapselor depinde de tipul pielii tale, și nu de disponibilitatea cremei și nu de prețul acesteia.
Ar trebui să folosesc numai produse cosmetice speciale pentru gravide în timpul sarcinii? În timpul sarcinii (precum și înainte și după), ar trebui să utilizați produse cosmetice bune. Cel mai probabil, crema dvs. „de zi cu zi” va face față perfect pielii uscate a mâinilor dvs., iar pierderea părului va reduce aportul în timp util al complexelor de vitamine bune. Există femei pentru care statutul unei viitoare mame este foarte important și fac tot posibilul pentru a-l accentua. Dacă prezența de produse cosmetice „speciale” pe raft îți oferă bucurie, folosește-o pentru sănătatea ta. Nu e mai rea, într-adevăr nu mai bună decât restul.
Al cincilea mit. Nu vopsiți, nu vă tăiați părul
Mitul este foarte comun. Nu poți vopsi, mama îți va spune, pentru că colorantul este dăunător pentru făt, colorantul nu se va „lipi” de păr etc. Bunica vă va explica că nu puteți avea o tunsoare, pentru că îndepărtați sănătatea copilului (minte, forță). În plus, vor fi respinse lacurile de unghii, deodorantul, produsele cosmetice decorative și parfumul. Nu vă mirați că, după aceea, alții vă vor privi cu milă și simpatie: „Da, sarcina nu împodobește toată lumea”. De fapt, capetele despărțite ale părului, 5 centimetri de „rădăcini” nevopsite, mâinile necurate și mirosul de transpirație nu împodobesc pe nimeni.
Vopseaua este dăunătoare pentru făt? Nu. În primul rând, coloranții moderni și vopselele din perioada tinereții mamei și bunicii sunt lucruri diferite. Și chiar și perhidrolul este periculos doar pentru păr și scalp, nimic mai mult. În fiecare zi, noi înșine, fără voie și fără să știm, ne confruntăm cu o masă de substanțe nocive. Dar corpul nostru este suficient de protejat și capabil să facă față factorilor negativi, iar una dintre funcțiile placentei este să nu lase substanțele nocive în făt.
Din păcate, în timpul sarcinii, rezultatul dorit nu este întotdeauna obținut atunci când vopsirea părului. Cu toate acestea, acest lucru poate fi găsit doar într-un mod practic. Un miros „ridicat” al mirosului și greață poate deveni, de asemenea, o problemă, iar saloanele de înfrumusețare sunt întotdeauna pline de mirosuri diferite. Dar comunicarea cu un coafor și manichiurist, dacă se dorește și este necesar, se poate organiza acasă.
Al șaselea mit. Despre stres
Stresul pentru o femeie însărcinată este foarte dăunător.
Cu această afirmație nu poți argumenta cu greu. Stresul constant și sever nu este în general bun pentru nimeni. Dar, dacă te gândești la asta, o persoană se găsește în fiecare zi într-o mulțime de situații stresante mici, nesemnificative și uneori chiar imemorabile. Asta este normal. Corpul uman poate și trebuie să primească periodic doze de adrenalină în fluxul sanguin. Când vine vorba de unele situații stresante dificile, nu ei înșiși sunt importanți, ci atitudinea dvs. față de ei. Contemplația constantă pe tema „a făcut rău copilului meu” este mult mai rea decât un scurt șoc emoțional. Vrei emoții pozitive și pozitive? Spune-ți că oricum vei fi bine.
Al șaptelea mit. Sarcina nu este o boală
E adevarat. Cu toate acestea, sarcina reprezintă o povară destul de puternică asupra corpului femeii, astfel încât în această perioadă bolile cronice se pot agrava sau pot apărea altele noi. Boala unei mame poate afecta negativ dezvoltarea intrauterină a copilului. Prin urmare, monitorizați-vă starea de bine și ascultați recomandările medicului care vă respectă sarcina.
Al optulea mit. Consultarea femeilor este o rezidentă a răului. Toți medicii sunt reasiguratori
Din păcate, acesta este doar parțial un mit. Serviciile în clinici antenatale lasă mult de dorit. Dar astăzi nu poți alege alt medic doar pentru sarcină, dacă nu îți place propriul tău. Puteți alege o altă instituție medicală. Luați cu ușurință numărul de teste pe care va trebui să le treceți și numărul de specialiști pe care va trebui să îi vizitați: aceasta este schema standard de gestionare a sarcinii. Dar când îți prescrie medicamente, fii atent. Nu poate exista „doar în caz”, deoarece sarcina este o stare fiziologică normală. Prin urmare, trebuie să existe un motiv pentru prescrierea oricărei pilule. Dacă continuați să vă plângeți de îndoieli, iar medicul dumneavoastră pare să vă fie reasigurator, consultați un altul. Este puțin probabil ca mai mulți specialiști să fie reasigurați în același timp.
Al nouălea mit. Trebuie să participe la cursuri pentru gravide
Mai degrabă adevăr decât mit. Dacă nu le vizitați, dezastrul nu se va întâmpla. Dar cursurile vă vor spune cum merge nașterea, cum să vă comportați în timpul contracțiilor, încercări, vă vor învăța cum să respirați corect, vă vor scuti de frici inutile etc. Cei care intenționează să nască cu soții lor ar trebui să participe cu siguranță la cursuri.
Alegerea cursurilor trebuie luată în considerare cu atenție. În mod ideal, acestea ar trebui să fie activități pentru cupluri, nu doar pentru mame în așteptare. Este bine dacă cursurile povestesc nu numai despre naștere, ci și despre cum să hrănești și să îngrijești un copil. Dacă în sala de clasă, într-un fel sau altul, încearcă să te convingă că nașterea merită doar acasă, că în maternitate te așteaptă doar nepoliticile medicilor, lupta împotriva ignoranței și secției cezariene în sută la sută din cazuri, caută urgent alte cursuri.
Al zecelea mit. Nu puteți cumpăra o zestre pentru un copil în avans
Este posibil și necesar. Desigur, nimeni dintre noi nu este imun la accidente tragice. Însă procentul de mortalitate infantilă nu se corelează în niciun fel cu procentul de persoane care cumpără în prealabil lucruri pentru copii. Realitatea este că, după naștere, pentru a face față problemelor situației din pepinieră, alegerea unui cărucior, haine pentru copil etc. nu vei avea timp. Dacă, totuși, dintr-un motiv sau altul, nu doriți absolut să cumpărați lucruri pentru copii înainte de a naște, trebuie doar să le selectați și să faceți o listă detaliată pentru familia dvs. Vor avea câteva zile pentru a face cumpărături conform indicațiilor dvs. clare. Cu toate acestea, merită să aveți grijă de lucrurile dvs. personal - chiloți de unică folosință, tampoane, sutiene pentru alăptare - la fel și în avans.
Al unsprezecelea mit. O femeie sănătoasă cu o sarcină normală poate naște acasă
În teorie, da. Drept urmare, unele dintre aceste femei sănătoase cu sarcini normale sunt livrate de o ambulanță la cea mai apropiată maternitate. Există situații în care numărătoarea continuă minute - cele care sunt suficiente pentru a transporta o femeie din sala de livrare în sala de operație, dar nu sunt suficiente pentru a ajunge la spital. Nimeni nu este imun de aceste situații. Și, în orice caz, maternitățile nu sunt foarte fericiți de „ieftin acasă” - nimănui nu îi place să corecteze greșelile altora. Dacă aveți chef de naștere la domiciliu, alegeți o moașă cu experiență bună, asigurați-vă că păstrați o carte de schimb completată cu dvs. și găsiți, în cazul în care, „medicul” dumneavoastră la cea mai apropiată maternitate. Este în cea mai apropiată, pentru că în situații critice din cealaltă parte a orașului ambulanța nu te va duce. Întotdeauna trebuie să existe un aerodrom alternativ.
Al douăsprezecelea mit. După naștere, voi trăi la fel
Nu. Există multe modalități de a face primii ani de viață într-un nou statut, de a vă face mai mobil, etc. Dar vechiul mod de viață nu va fi exact. Ia-o serios. Viața după naștere este complet diferită. Nu neapărat mai rău. Doar diferit. Da, puteți începe să lucrați în prima lună a vieții copilului dvs., puteți merge în vacanță cu el. Dar organizarea acestor procese va fi complet diferită.
Al treisprezecelea. Mă descurc cu totul
Nu mă descurc. În orice caz, îngrijirea unui copil consumă foarte mult timp. Puteți, desigur, să petreceți 18 ore pe zi pe un copil, iar celelalte 6 ore pe curățare, spălare, gătit și cumpărături, dar în acest caz, epuizarea, nervos și fizic, vă va depăși foarte repede. Există două modalități de ieșire a situației: fie cineva face treburile casnice pentru tine, fie o faci, dar de trei-patru ori mai puțin decât înainte de a naște. Încercați să nu reacționați la discursurile înflăcărate ale mamelor, bunicilor și soacrei pe care le-au făcut odată cu totul. Mai bine amintește-ți copilăria: probabil se va dovedi că bunica ta și-a făcut treaba în locul mamei, mătușii în locul bunicii etc. Pe scurt, au fost ajutați și în mod regulat.
Al patrulea al patrulea. Știu totul despre copii (am ajutat babysit-ul tuturor rudelor mele; cursuri, reviste, cărți și comunicarea cu mama / bunica / soacra m-au pregătit pentru viața cu un copil)
Nu stiu. Să luăm acest lucru ca axiom. Gradul de responsabilitate pentru copiii proprii și al celorlalți diferă în funcție de ordinele de mărime. Gândiți-vă la Micul Prinț și Trandafir. Acum ai propriul tău și este mai important decât întreaga grădină de trandafiri învecinată.
Cursurile, revistele și cărțile v-au oferit o mulțime de informații utile. Dar părinții tineri au întotdeauna întrebări la care nu au răspuns. Până la urmă, cărțile spun despre copii în general, și nu despre copilul tău în mod specific. Experiența bogată a rudelor constă, de obicei, în creșterea și educarea numai tu personal. Ca ultimă soluție, câteva dintre surorile și frații tăi. Au trecut însă mulți ani de atunci și multe au fost uitate. Nu neglijați ajutorul bătrânilor dvs., dar nici nu vă bazați în totalitate pe ei. Îți crești copilul și numai tu poți lua decizii.
