Una dintre caracteristicile unei personalități sănătoase, echilibrate este capacitatea de a vorbi și de a acționa direct, simplu și deschis.
Fără falsă modestie, fără indignare, fără indicii și ambiguități - cea mai scurtă cale către atingerea obiectivului și cu cel mai puțin cost emoțional. Cu toate acestea, multe persoane se blochează în acele comportamente care sunt inerente unui copil și nu la un adult.
Copiii au puțină pârghie pentru a controla lumea din jurul lor. Nu pot cere îndeplinirea dorințelor lor, iar cererile nu sunt întotdeauna îndeplinite. Prin urmare, copiii, care își copiază propriii părinți, învață să manipuleze - pentru a obține ceea ce își doresc, acționând într-un sens giratoriu și folosind punctele slabe ale oamenilor din jurul lor. Așa apar lacrimile, resentimentele, tânguirile și capriciile în toate manifestările posibile.
Copiii acționează într-un mod similar, făcând ceva nepotrivit, pentru care pot zbura de la părinți. În loc să recunoască faptele sau greșelile lor, copiii caută modalități de a evita responsabilitatea. Și aici se află imaginea vinovăției, simularea bolilor și alte jocuri psihologice de ascundere și căutare.
Dar acum vorbim despre oameni a căror copilărie este deja mult în urmă, dar care continuă să se bazeze pe strategiile de supraviețuire ale copiilor.
În cazul în care manipularea și evitarea responsabilității pentru un copil este singura sau cea mai simplă modalitate de a-și atinge obiectivele, un adult are multe oportunități de a acționa direct și mult mai eficient.
Un adult poate cere direct, pentru că acum el însuși poate fi de folos. Un adult poate cere și stabili condiții, pentru că acum este mai independent și are suficientă putere pentru a se ridica pentru sine. Un adult poate admite o greșeală, deoarece nimeni nu-l va conduce acum într-un sentiment de vinovăție, iar analiza și corectarea greșelii aduce o nouă experiență utilă. Un adult este propriul său stăpân și toată viața lui este răspândită înaintea lui.
Și totuși, există atât de mulți oameni în jur, adulți după ani, dar infantili în acțiunile lor …
Video promotional:
Adulții continuă să se teamă de violența părinților, dar abia acum transferă emoții vechi partenerilor. Când fac o greșeală, se agită de frică și caută modalități de a blama pe altcineva. Le este frică de aceleași experiențe dureroase pe care au trebuit să le experimenteze ascultând abuzurile părinților.
Deoparte emoțional, o greșeală este doar o greșeală. Poate fi corectat sau compensat cumva și nu există nimic în el care să merite să piardă compunerea, supărarea sau frica. Trebuie să vă asumați responsabilitatea, dar nu trebuie să vă agitați de frică sau de vinovăție.
În sens psihologic, dorința de a evita responsabilitatea acolo unde ar putea fi acceptată și dusă în siguranță este un comportament consumator de energie. Da, puteți scăpa adesea de responsabilitate, dar fiecare astfel de manevră creează o mică gaură în sufletul dvs. prin care forța și buna dispoziție scurg. Sentimentul de vinovăție, care a făcut furori și a evada responsabilitatea, nu dispare nicăieri, continuând să se ascuțeze din interior.
La fel se întâmplă și cu capacitatea sau incapacitatea de a-și exprima direct dorințele și de a-și pune în aplicare planurile. De ce să învingi tupa când poți juca în aer liber? De ce să-ți fie rușine dacă nimeni altcineva nu-și scutură degetele și lovește mâinile cu un conducător?
Și totuși, adulții sunt adesea timizi de a cere bani pentru serviciile lor - în schimb, lucrează în scop caritabil și apoi se resentesc. Se jenează să ceară o majorare a salariilor, în schimb se plâng public de dificultățile lor financiare. Le este jenă să caute și să folosească oportunități pentru avansare, sperând liniștit și fără speranță că cineva le va observa într-o zi.
Dar onestitatea și îndreptarea este în atingerea obiectivelor lor care comandă respectul. Trăirea vieții cu frică de responsabilitate sau așteptarea cuiva amabil să ne audă rugăciunile și să ne îndeplinească dorințele este departe de cel mai amuzant mod de a trăi.
Nu este atât de dificil să acționezi direct și să accepți calm eventualele tale greșeli. Unii oameni le este mai ușor (poate au avut noroc cu părinții), dar dacă un astfel de model de comportament provoacă frică în tine, acest lucru nu înseamnă că ești condamnat. Lecția pe care unii o învață în copilărie timpurie, trebuie să o înveți azi, acum.
Încercați, data viitoare, să admiteți în mod intenționat greșeala dvs. în fața partenerului, șefului, clientului etc. Admiteți-o, chiar dacă aveți ocazia să evitați această procedură neplăcută fără consecințe. Nu este nevoie să te simți vinovat și să stropiți cenușă pe cap. O greșeală nu este un motiv de vinovăție, este doar o circumstanță neutră care necesită o anumită acțiune, asta este tot. Nu trebuie să vă amestecați emoțiile din vechea copilărie aici. Pur și simplu spuneți: „Am făcut o greșeală și vreau să o remediez”.
Sau încercați să vă declarați direct dorința. Fără indicii, fără presiune pe milă, fără grimase, cocoașe și ochi. Și dacă o dorință poate fi îndeplinită fără a spune un cuvânt, încercați să o faceți în tăcere. Permiteți-vă sau forțați-vă să admiteți dreptul la dorințe și împlinirea lor. De ce nu?
În ambele cazuri, numai frica va împiedica. Dar dacă nu vizați anumite situații excepționale, puteți păși întotdeauna această frică. Mai mult, astfel de temeri sunt rareori justificate. Admiterea unei greșeli, de obicei, nu provoacă consecințele care se sperie, iar îndreptarea în împlinirea dorințelor se dovedește a fi cea mai scurtă cale către împlinirea dorințelor (cine s-ar fi gândit?)
Oleg Satov
