Ne spălăm pe mâini în fiecare zi și de mai multe ori. Acest lucru se face de obicei după cum este necesar - dacă mâinile tale se murdăresc și, bineînțeles, înainte de a mânca, după ce mergi la toaletă … Cu toate acestea, așa cum s-a dovedit, facem această procedură de igienă nu numai atunci când este într-adevăr nevoie.
Manie pentru puritate
Spălarea frecventă a mâinilor, fără niciun motiv, poate fi un semn al unei afecțiuni obsesive, cum ar fi o frică patologică a microbilor care provoacă boli. Această boală are chiar propriul său nume - verminofobie. Persoanele care au această fobie în special se spală puternic pe mâini de o sută de ori pe zi, curăță constant casa și încearcă să nu atingă diverse obiecte din afara casei lor, de exemplu, balustrade pentru scări, balustrade de metrou.
Ei bine, cum ar putea fi altfel? La urma urmei, ei puteau fi atinși de oameni bolnavi sau pur și simplu oameni neîncrezători! Doamne ferește să te mai infectezi!
Producătorii de detergenți fac o avere din astfel de temeri, oferind consumatorilor un săpun special "antibacterian", care se presupune că distruge microorganismele mai bine decât de obicei.
Verminofobia este rar asociată cu situații din viața reală. De obicei, o persoană este ținută captivă de pericolul imaginar de a contracta un fel de boală.
Video promotional:
Noroi mental
Psihologul american Stanley Rahman consideră că compulsia de a se spăla pe mâini se poate dezvolta ca urmare a unei traume emoționale. Verminofobia poate fi suferită de persoane care au fost abuzate (să zicem, în copilărie) sau de cei care au cunoscut unele situații neplăcute: umilință, trădare de cei dragi. Aceștia pot simți nevoia să se spele pe mâini ori de câte ori intră în contact cu persoana care este sursa traumei lor psihologice sau chiar la simpla mențiune despre el. În același timp, spălarea mâinilor este un fel de ritual de curățare care se realizează complet inconștient.
Stanley Rahman susține că, așezând mâinile sub un curent de apă, o persoană scapă de îndoieli cu privire la deciziile luate (amintiți-vă de procurorul Iudeii, Pontius Pilat, care și-a spălat mâinile după ce l-a condamnat pe Isus Hristos la moarte). Există, de asemenea, o părere că dorința de a te spăla pe mâini apare atunci când îți amintești actele tale imorale.
Deci, eroina lui Shakespeare, Lady Macbeth, după uciderea regelui Duncan, se plânge că nu se poate spăla pe mâini în niciun fel. Probabil, fiecare dintre noi s-a confruntat cu faptul că uneori vrem să efectuăm o procedură igienică după ce am comunicat cu persoane neplăcute.
Stanley Rahman introduce conceptul de „poluare mentală”
"Acesta este un sentiment persistent de poluare interioară cauzată de o tulburare psihologică sau psihică", spune el. - Și ideea de aici nu este murdăria obișnuită sau praful, pe care doriți să le spălați imediat, ci în influența unei persoane lipsite de simpatie.
De obicei, aceste obsesii sunt tratate contactând cauza lor. De exemplu, verminofobii și cei care suferă de sindromul Lady Macbeth sunt obligați să atingă orice obiect murdar, să spunem, coșurile de gunoi. Dar, potrivit lui Rahman, această tehnică nu este foarte eficientă. Un sfert dintre acești pacienți refuză un tratament suplimentar după primele ședințe, iar dintre cei care urmează cursul complet al terapiei, o treime nu experimentează nicio îmbunătățire.
Victimele atacului sexual sunt deosebit de dificil de tratat. Îi puteți convinge să transforme chiar și o groapă întreagă de gunoi cu mâinile goale - efectul va fi, mai degrabă, opus celui așteptat. Psihologul consideră că astfel de pacienți trebuie tratați la nivel mental. La urma urmei, se tem cu adevărat nu de murdărie materială, ci de mental. Acum, Stanley Rahman și colegii săi dezvoltă noi metode cu ajutorul cărora va fi posibilă vindecarea unor astfel de pacienți.
Spălați defectul
Psihologii germani cred însă că procesul de spălare a mâinilor poate avea un efect benefic asupra unei persoane sănătoase, dar obosite sau aflate în dificultate. Ne permite să ne sporim optimismul și încrederea în sine și, de asemenea, ajută să facem față emoțiilor negative care sunt cauzate de un fel de eșec. Astfel de concluzii ale oamenilor de știință au fost publicate recent în revista Social Psychological and Personality Science.
Studiul experților germani a implicat 98 de voluntari, care au fost împărțiți în trei grupuri de către organizatori. Pentru primele două, o astfel de sarcină de testare a fost selectată în special pentru care niciunul dintre participanți nu a putut face față. După aceea, oamenii de știință au evaluat starea de spirit a subiecților și le-au cerut să efectueze un alt test, unul mai simplu. În același timp, după finalizarea primei sarcini, voluntarii din primul grup au fost rugați să se spele pe mâini, iar cei de la al doilea nu. Participanții din cel de-al treilea grup au primit doar a doua sarcină, mai simplă.
- Literatura științifică descrie cazurile în care spălarea mâinilor a dat oamenilor un sentiment de puritate morală. - șeful studiului, Kai Kaspar, de la Universitatea din Osnabrück, comentează situația. „Așa că am decis să testez relația dintre experiența corporală și cunoștințele abstracte. Am vrut să aflu dacă spălarea mâinilor ar putea restabili echilibrul mental după un eșec și care ar fi consecințele acestei proceduri de igienă atunci când sarcina a fost repetată.
S-a dovedit că cei care s-au spălat pe mâini erau foarte optimiști în ceea ce privește șansele lor de succes în a doua „rundă” dacă nu au reușit primul. Cei care nu se spălau erau mai pesimiști. Cel de-al treilea grup a fost creat în același mod ca primul. De fapt, a doua și a treia grupă s-au confruntat mai bine cu a doua sarcină.
Potrivit cercetătorilor, spălarea mâinilor ne permite să spălăm amintiri neplăcute, așa cum era. Totuși, în același timp, nu contribuie la aplicarea unor eforturi mari pentru rezolvarea sarcinilor.
„Deși curățarea mâinilor ajută o persoană să scape de amintiri neplăcute și să-și crească respectul de sine, totodată„ elimină”dorința de a face eforturi pentru a atinge un obiectiv, adică reduce motivația”, spune Kai Kaspar. - Cert este că spălarea mâinilor este un ritual pe care îl folosim adesea după finalizarea lucrărilor efectuate, iar acest lucru, la rândul său, duce nu numai la îndepărtarea murdăriei, ci și la consecințe la nivel mental.
Desigur, în unele situații, această procedură poate juca un rol pozitiv. De exemplu, dacă aveți un discurs public, un interviu de muncă sau dacă cunoașteți bine materialul înainte de examen, dar sunteți îngrijorat … Dar dacă sunteți incompetenți într-o anumită zonă, indiferent cât de spălați pe mâini, spun psihologii, acest lucru nu va ajuta obții rezultate bune.
Ida SHAKHOVSKAYA
