În multe tratate despre medicina orientală, se întâlnește conceptul de „acumulare la rece”, care este misterios pentru medicii moderni. Cert este că asiaticii înțelepți au preferat nu numai să trateze bolile care au apărut, ci și să înțeleagă premisele care duc la apariția lor. Potrivit medicilor chinezi, aproape toate bolile inflamatorii încep pentru că organismul se acumulează la rece. Dar ce este această acumulare notabilă de frig și ce să faci dacă corpul tău suferă deja de ea?
Pericolul hipotermiei
Încă din copilărie, învățăm să înțelegem că după o baltă de gheață va fi un nas curgător. Dar pericolul este mult mai extins: după ce s-a acumulat frig, bastionul corpului înainte de atacul bolilor va cădea mult mai repede. Diverse abcese, boli urogenitale pe fondul hipotermiei se înmulțesc de mai multe ori.
De unde vine frigul
Cel mai adesea, problemele cu hipotermie apar la cei care neglijează perioada de adaptare la îngheț. Venind la munte și sărituri pe schiuri chiar nu este o idee bună. Dacă nu aparțineți unui tip de „mușchi” destul de rar, atunci acumularea de frig de către corp va apărea aproape sigur.
Video promotional:
A lua o pauza
Pentru a nu avea probleme, merită să oferiți corpului timp să se adapteze la vremea rece brusc. O zi va fi suficientă: corpul va avea timp să se reconstruiască și să își pornească sistemele de apărare. Deci acumularea de frig nu va fi frică și vor fi evitate problemele ulterioare.
Calcularea problemei
Orice boală inflamatorie gravă după o lungă ședere la frig semnalează clar că organismul suferă de hipotermie. Este mai bine să nu-l duci în acest stadiu deloc, încercați să descoperiți singur locul „înghețat”. Este destul de simplu să faceți acest lucru: rulați palmele pe tot corpul și încercați să simțiți unde pielea este cea mai rece. Ar trebui să acordați o atenție deosebită acestui loc la încălzire - poate fi evitată inflamația.
Alungăm frigul
De fapt, încă din cele mai vechi timpuri nu s-a inventat nimic inovator. Pentru a alunga frigul din corp, ai nevoie de cea mai rusă baie, deși o saună este de asemenea potrivită - un infraroșu este mai bun, se încălzește mai profund. Nu exagerați cu scufundarea în apă rece după camera de aburi: sarcina nu este să se întărească, ci să se încălzească corpul.
