Un proverb popular spune: „Toate bolile sunt de la nervi”. Gluma s-a dovedit a fi adevărată - oamenii de știință medicali vin la aceeași idee. Și dacă nu toate bolile, atunci multe dintre ele cu siguranță. O întreagă ramură a științei - psihosomatică - studiază legătura dintre psihic și boli. Cu toate acestea, acest lucru duce la tentația de a asocia orice boală cu trăsăturile și acțiunile caracterului. Și acest lucru este greșit. Să încercăm să aflăm unde este media aurie.
Ce este psihosomatica
Cuvântul psihosomatic provine din grecescul Psihică - suflet și soma - corp și înseamnă literal legătura dintre suflet și trup. Bolile psihosomatice sunt astăzi cele care sunt cauzate de tulburări în psihic, sfera emoțională care afectează percepția vieții și evenimentele care au loc. Curios, un număr din ce în ce mai mare de medici încep să creadă că emoțiile și sentimentele au o importanță deosebită pentru sănătate. Unii cercetători consideră, în general, că aproape 80% din boli sunt cumva cauzate de cauze psihosomatice.
De aici rezultă că expresia comună a faptului că optimiștii trăiesc mai mult decât pesimiști nu este atât de departe de adevăr. Gândurile, emoțiile, resentimentele, iritarea, mânia nu numai că ne strică starea de spirit, ci literalmente ne strică sănătatea. Pe site-ul nostru a2news.ru vom analiza în detaliu cum.
Ce trage cârligul
Care este declanșatorul dezvoltării bolii? La urma urmei, nimeni nu va nega faptul că din când în când fiecare persoană experimentează furia sau iritarea; cu toții facem uneori jignire la alții sau la noi înșine și nimeni nu a reușit să evite înțepăturile invidiei. Dar nu toată lumea în același timp se îmbolnăvește de distonie vegetativ-vasculară, ulcere stomacale sau gastrită - boli în care chiar și cei mai ortodocși doctori notează motive psihologice.
Video promotional:
Există de obicei mai multe motive. De obicei, o serie de factori duc la dezvoltarea bolii. Principalele sunt:
Stres constant. Se poate dezvolta ca urmare a pierderii persoanelor dragi, probleme cu cei dragi, stres constant din cauza muncii, bani, probleme în comunicare.
Resentiment. Acesta este unul dintre cei mai dăunători factori pentru suflet și sănătate. Mai mult decât atât, resentimentul poate fi nu numai la cineva din cei din jur, ci și la sine. Dacă sentimentul de resentimente însoțește luni și ani, atunci dezvoltarea bolilor psihosomatice este inevitabilă.
Ereditate - deteriorarea cromozomilor și genelor.
Predispoziție la tulburări psihosomatice - sensibilitate specială și emoționalitate.
Fiind într-o permanentă anxietate și teamă.
Caracteristici ale depozitului de personalitate - infantilism, dificultate în exprimarea sentimentelor, izolare, anxietate și suspiciune, perfecționism.
Prag scăzut de sensibilitate la stimuli.
Evenimente neplăcute în viață (acest lucru este mai ales pronunțat la copii).
Personalitatea părinților și relațiile de familie.
Stresul este de fapt un factor major în dezvoltarea bolii. Acest lucru a fost dovedit de numeroase experimente pe animale. De exemplu, atunci când oamenii de știință au efectuat un experiment pe un cimpanzeu, luând o femelă de la lider și plasând-o într-o cușcă cu un alt membru al haitei, șase luni mai târziu, animalul a murit în urma unui atac de cord. Adesea la animalele care au fost supuse stresului o lungă perioadă de timp, au început tulburări intestinale și s-au dezvoltat ulcere stomacale.
Persoanele excesiv de emoționale, aflate sub stres prelungit, prezintă un risc ridicat de a contracta cancer. Se dovedește că stresul provoacă o slăbire a sistemului imunitar și tulburări ale aparatului genetic, ceea ce duce la dezvoltarea oncologiei.
Stresul emoțional provoacă probleme cardiovasculare, nevroze și alte boli. În același timp, apariția bolii care rezultă din stres este influențată de temperamentul și depozitul personalității unei persoane. Așadar, o persoană cu temperatură fierbinte ca rezultat câștigă hipertensiune, iar cea obișnuită să păstreze totul în sine - un ulcer sau o colită nespecifică.
Bolile psihosomatice nu sunt pur și simplu deghizate în boli obișnuite. Un mecanism diferit funcționează aici. Este vorba de probleme psihologice care provoacă boli pe care oamenii obișnuiți le numesc comune. Este dificil să distingem ce se află în centrul bolii - psihosomatice sau tulburări funcționale și organice, dar este posibil. Dacă după cursul tratamentului există doar o ușurare temporară, atunci boala se manifestă din nou strălucitor, sau tratamentul nu dă rezultate deloc, dar simptomele pot dispărea spontan, atunci putem vorbi despre natura psihosomatică a bolii.
Este curios că bolile psihosomatice pot fi vindecate ca și de unul singur. De fapt, la un nivel profund, se întâmplă următoarele: o persoană își schimbă abordarea asupra realității, își schimbă punctul de vedere, scapă de resentimente și la nivelul corpului, boala se retrage. În exterior, totul arată ca o vindecare miraculoasă sau lipsită de cauză.
Cu ce suntem bolnavi?
Ce boli sunt cel mai adesea de natură psihosomatică? Ele pot fi foarte diferite și chiar neașteptate.
Cele mai frecvente, cu siguranță de natură psihosomatică, sunt ulcerele de stomac, gastrită, distonie vasculară, hipertensiune arterială, migrene, boli cardiovasculare, foarte des cancer, boli respiratorii, ginecologice și boli de piele. Tulburările psihosomatice includ și artrita reumatoidă, neurodermatită, boala tiroidiană și tulburări sexuale.
Gânduri și atitudini diferite afectează corpul în moduri diferite, provocând diferite boli. S-au făcut multe cercetări pe acest subiect și au fost întocmite chiar tabele. Să luăm în considerare posibilele cauze și boli.
Insuficiența auditivă poate fi cauzată de dorința de a auzi ceva, evitarea problemelor. La fel se poate spune și pentru deficiențe de vedere. Unii psihologi consideră că miopia este cauzată de frica viitorului, iar vizibilitatea este cauzată de respingerea prezentului.
Durerea în gât poate fi cauzată de sentimente și resentimente nerostite. O persoană care nu-și exprimă sentimentele și revendicările, tot timpul își restrânge furia sau îi este frică să-și exprime opinia și să se ridice pentru sine poate începe să sufere de dureri în gât.
Teama de o viață deplină și incapacitatea de relaxare poate duce la boli pulmonare.
Respingerea vieții, o frică subconștient de puternică de ea se manifestă prin alergii. Nu este o coincidență că expresia „sunt alergic la acest lucru” înseamnă literalmente respingerea a ceva. Și foarte des alergia poate însemna respingerea de sine, respingerea de sine. Aceasta este rădăcina aproape toate bolile autoimune. De îndată ce o persoană se acceptă cu toate neajunsurile sale și acceptă nu în cuvinte, ci cu tot sufletul și își permite să fie el însuși, fără a se condamna, manifestările autoimune alergice dispar. Știința cunoaște faptele dispariției simptomelor sclerozei multiple, artritei și altor boli.
Sistemul digestiv este responsabil pentru digestia și absorbția alimentelor. La nivel psihologic, aceasta este responsabilitatea asimilării de noi informații, digerarea evenimentelor. În consecință, dacă o persoană nu poate accepta, adică să digere noi schimbări în viața sa, atunci se dezvoltă boli psihosomatice, care afectează tractul digestiv și cel mai adesea intestinele și stomacul. Gastrita are o cauză psihologică și apare cel mai adesea după stres sever, frică, frică, furie.
Durerile de cap sunt aproape întotdeauna psihosomatice. De regulă, persoanele hiperresponsabile și rezistența scăzută la stres suferă de dureri de cap frecvente. Dacă, în plus, o persoană este într-un stres constant, își reproșează orice greșeală și are o stimă de sine scăzută, atunci durerile de cap și stresul vor fi consecința obișnuită.
Migrenele sunt adesea caracteristice oamenilor care se străduiesc să fie cei mai buni, perfecți - așa-numiții perfecționisti. Astfel de oameni nu își permit să fie ei înșiși și se străduiesc să fie întotdeauna mai buni decât toți ceilalți.
Distonia vegetovasculară afectează adesea persoanele anxioase, suspecte, adesea au o stimă de sine scăzută și sunt în conflict cu ei înșiși.
Bolile oncologice pot fi rezultatul resentimentelor profunde și nu al iertării. Aceste sentimente pot fi îndreptate către cineva sau către tine însuți. Dacă senzația de resentiment durează luni sau ani, atunci probabilitatea de a dezvolta cancer crește.
Un ulcer stomacal este o boală de autocritică. De regulă, suferă de oameni care, în adâncime, nu se iubesc și se învinovățesc pentru tot. Ei se consideră că nu sunt suficient de buni pentru cei dragi și pentru alții și încearcă din exterior să facă plăcere tuturor, simțind în același timp disconfort.
Pietrele din organe pot fi rezultatul unor gânduri grele care oprimă constant o persoană.
Hipertensiunea arterială este adesea caracteristică persoanelor care sunt adesea anxioase și pentru care opinia altora este importantă. Vor să rămână semnificative și respectate, dar nu au ocazia să obțină recunoaștere.
Bolile de inimă sunt cauzate de lipsa iubirii în viață și de bucurie, de incapacitatea de a o vedea, de teama de a fi respins. De asemenea, este posibilă incapacitatea de a arăta sentimente și iubire pentru ceilalți. Workaholicii se confruntă adesea cu probleme cardiace.
Desigur, aceasta nu este o listă completă a tulburărilor psihosomatice. Și, desigur, după toate cele de mai sus, nu ar trebui să cauți un fond psihologic în toate bolile care apar în viața unei persoane. Uneori au motive fiziologice. Prin urmare, este atât de important în prezența unei boli care nu răspunde la tratament, să contactăm nu numai un terapeut, ci și un psihoterapeut. Poate că va ajuta la găsirea originii bolii în psihic și poate că va trimite din nou terapeutului!
