Ce înseamnă să simți emoție? Pare evident că în acest moment ar trebui să simți ceva diferit de starea ta obișnuită, calmă. Dacă ești fericit, dar nu știi despre asta, în ce sens ești atunci fericit?
Acest raționament părea destul de logic pentru William James. El credea că conștientizarea senzației este tocmai ceea ce distinge emoțiile de alte stări ale psihicului, de exemplu, dorințele. Fără senzații fizice ale corpului, el a scris, „nimic nu va rămâne din emoție, niciun„ material psihic”din care s-ar putea forma această emoție”. Sigmund Freud a fost de acord și cu acest punct de vedere: „Esența emoției este că trebuie să o simțim, adică trebuie să intre în conștiință”.
Cifre care îl înfățișează pe Sigmund Freud
Dar emoțiile sunt suficient de complexe. Chiar și atunci când trăim o emoție, de obicei nu suntem conștienți de gama completă de nuanțe asociate cu aceasta. De exemplu, psihologii clinici sfătuiesc adesea pacienții cu probleme de furie necontrolate să urmărească semnele de avertizare, cum ar fi palmele de transpirație sau încleștarea maxilarelor, pentru a fi conștienți și atenuarea unei furii iminente. Și când suntem speriați sau excitați sexual, respirația și ritmul cardiac trec adesea neobservate (deși observăm schimbări dacă ne este indicat). Mai mult, frica poate uneori crește ascuns excitarea sexuală - sau poate fi confundată cu acesta din urmă.
Luați în considerare un experiment din 1974. O femeie atractivă intervievată a abordat bărbații cu o solicitare pentru a completa un chestionar. Unii dintre bărbați se aflau pe un pod suspendat periculos, iar alții pe unul complet sigur. Acesta a descoperit că bărbații de pe podul periculos au răspuns la întrebări cu mai multe conotații sexuale și au mai multe șanse să continue să vorbească cu intervievatorul după ce s-a încheiat sondajul. Acest lucru sugerează că bărbații de pe podul periculos au confundat inconștient reacția corpului lor la pericol pentru reacția lor la atracția unei femei.
Dar cum este posibil să demonstrezi emoții inconștiente în acțiune? Știm că emoțiile ne afectează. De exemplu, când avem o dispoziție bună, percepem totul mai pozitiv. Dacă simulăm o situație în care o emoție are efectul prevăzut, deși observabilele raportează că nu se confruntă cu ea, atunci putem obține dovezi valoroase.
Video promotional:
Acestea sunt experimentele pe care psihologii Peter Winckelmann și Kent Berridge au efectuat-o în 2004. Le-au arătat voluntarilor imagini cu fețe fericite și triste, dar au făcut-o cu mare viteză, astfel încât subiecții nici măcar nu au înțeles ce văd. Apoi, participanții au fost rugați să încerce să evalueze noua băutură cu lămâie. Când au fost întrebați ce simt, ei au răspuns că nu au simțit nicio schimbare de dispoziție. Cu toate acestea, cei cărora li s-au arătat fețe fericite au evaluat băutura mai mare și au băut mai mult din ea.
De ce ne pot influența unele forme inconștiente de fericire? După cum notează Winckelmann și Berridge: „Din perspectivă evolutivă și neuroștiințifică, există motive întemeiate să credem că cel puțin unele forme de răspunsuri emoționale pot exista independent de conștiința noastră. Dintr-o perspectivă evolutivă, capacitatea de a simți în mod conștient emoțiile este probabil unul dintre cele mai recente progrese."
Emoțiile au fost probabil proiectate inițial pentru a funcționa fără a intra în conștiință și continuă să facă acest lucru până în zilele noastre. „Funcția inițială a emoției a fost de a permite corpului să răspundă în mod corespunzător la evenimentele bune și rele, iar sentimentele conștiente nu au fost întotdeauna necesare”, concluzionează Winckelmann și Berridge.
Mai mult, într-una din lucrările din 2005, a fost demonstrată diferența dintre reacțiile creierului la frica conștientă și inconștientă. Cercetătorii au crezut că munca lor va ajuta la înțelegerea mecanismului de acțiune al PTSD, care, au spus ei, este „automat și nu este capabil să controleze conștient direct”.
Dacă vă gândiți la asta, nu este ciudat că existența emoțiilor inconștiente a fost considerată anterior imposibilă? Până la urmă, cine dintre noi nu a văzut o persoană care striga de mânie: „Nu sunt supărat!”.
Evgeniya Yakovleva
