Oamenii de știință susțin că, în ciuda deteriorării mediului, a poluării mediului și a încălzirii globale, în timp, numărul centenarilor va crește.
Până în jurul anului 2050, China va pune recordul centenarilor, care va avea peste 100 de ani, urmată de Statele Unite, urmată de Japonia.
Oamenii de știință au oferit, de asemenea, o serie de sfaturi care vor prelungi viața unei persoane, în primul rând, trebuie să ai un animal de companie, să te plimbi și astfel să fii în aer curat în fiecare zi, de asemenea, trebuie să iei micul dejun în acest fel, metabolismul se îmbunătățește și riscul de situații stresante scade, mănânci fructe zilnic, pentru a umple corpul cu vitamine, mai trebuie să vă amintiți că cu cât aerul este mai curat în apartament și în mediu, cu atât va fi mai bine sistemul imunitar și fluxul de sânge în organism. Aerul ionizat este util și necesar atât pentru adulți, cât și pentru copii. Un somn sănătos și odihnitor este necesar pentru ca organismul să se recupereze noaptea și să lucreze productiv în timpul zilei. Este necesar să renunți la obiceiurile proaste, precum fumatul, alcoolul, acestea cresc riscul de cancer, hipertensiune arterială, cheaguri de sânge, depresie și multe alte boli.
În acest moment, în Rusia au fost înregistrate peste douăzeci de mii de centenari.
