Vreau să avertizez cititorul imediat că informațiile pe care le citiți mai jos vă pot transforma gândirea, indiferent de dorința dvs. Prin urmare, îți recomand să fii foarte atent și concentrat înainte de lectura ulterioară.
Ce părere aveți înainte de culcare? Ce gânduri ai în cap?
Pariez că nu ești conștient de faptul că starea ta dimineața depinde de gândurile dinainte de culcare. Ce gândești înainte de a te culca determină, în esență, viitorul tău, îți modelează viața de mâine.
Este ca un efect domino. Reacția în lanț a gândurilor tale creează circuite neuronale în creier, în timpul a 8 ore de somn, informații sunt procesate în capul tău despre care nici măcar nu știi. Pentru a spune foarte aproximativ, în timp ce dormi, în creierul tău are loc un proces care determină ființa ta de mâine. Acest proces depinde de:
- Cum te vei simți
- Dormi sau nu.
- Ce dispoziție vei avea.
- Câtă energie vei avea.
- Cum se va recupera corpul - rapid sau lent.
- Ce vei face dimineața.
- Ce vei face în timpul zilei.
- Ce vei face seara.
- Ce vei crede despre cel mai mult.
NU VĂ CONTROLAȚI
Când vă treziți, atunci sunteți sută la sută sigur că vă controlați, că luați decizii. Dar te înșeli. Pentru că totul a fost deja luat pentru tine. Timp de 8 ore de somn, a fost înregistrat un program pe care îl vei urma pe parcursul zilei, de la care te vei abate doar dacă un eveniment neașteptat care nu se află în program izbucnește în viața ta obișnuită și măsurată.
Video promotional:
Când se întâmplă ceva extraordinar, programul se pierde, creierul este reprogramat într-o secundă și începe să caute o ieșire din situația neobișnuită.
Dar nu asta este ideea.
Ceea ce contează este ceea ce gândești înainte de culcare este important în viitorul tău.
Cea mai mare problemă constă în ignoranța umană. O persoană obișnuită nu știe cum funcționează creierul, nu-și simte gândirea și, în general, nu cunoaște un diavol despre sine, cu excepția greutății, a înălțimii, a numărului de degete de pe piciorul stâng și a mărimii pieptului său.
Prin urmare, totul merge de la sine. Se gândește doar la problemele sale înainte de a merge la culcare, caută modalități de rezolvare a acestora, visează la imposibil. Iar dimineața se ridică și începe o nouă zi. Ceea ce a fost deja modelat aseară.
Dacă programul „vede” că este mai important să fii lipsit de minte, atunci vei fi absent. Dacă programul are nevoie să fii vesel și vesel, atunci ar trebui să fii așa. Și nu depinde de dorința ta.
EVOLUȚIA ALEGEREA creierului
Cel mai important lucru pentru creier și programul care vă determină viitorul este cea mai bună supraviețuire posibilă. Cu o conditie. Dacă creierul crede că evoluția are nevoie de tine.
Dacă sunteți o resursă valoroasă pentru evoluție, atunci vi se va scrie un singur program, în care siguranța dvs. în ansamblu va fi o prioritate. Sănătatea ta, supraviețuirea ta.
Dacă creierul crede că evoluția nu are nevoie de tine, atunci activează modul de distrugere. Începi să-ți distrugi viața. Corpul nu se poate ucide singur, iar pentru creier timpul biologic este calculat în alți parametri. Pur și simplu îmbătrânești mai repede, te îmbolnăvești mai mult. Și cum să te facă să îmbătrânești și să te îmbolnăvești mai repede? Foarte simplu. Ai o dispoziție proastă, ești neîncetat. Ești în locul greșit la momentul nepotrivit. Ești atras de alcool. Ești nervos de fleacuri. Ai nevoie de alimente grase și dulciuri. Câștigi în greutate. Vasele sunt înfundate și oxigenul devine din ce în ce mai rău în organele tale. Creierul tău te omoară încet.
Ar fi mai ușor pentru creier să te omoare mai repede, nu-i așa? De exemplu, opriți-vă atenția pe autostradă sau la o trecere de pietoni. Dar evoluția necesită și resurse neprețuite. Ai nevoie de așa-numitul combustibil. Trebuie să-i ajuți pe babysit nepoții tăi, trebuie să faci treaba murdară. Trebuie să-ți asumi toată neagra energiei negative în spațiu. Trebuie să fiți un tampon între mediul ostil și resursa valoroasă necesară dezvoltării speciei.
Totul este foarte confuz, dar doar așa pare. Totul ține de ignoranța ta. Dacă te-ai uita la emisiuni TV mai puțin sau ai fi contactat și ai conștientiza esența interioară, atunci totul ar părea evident. Și ai ști că totul este important. Fiecare lucru mic și fiecare gând în capul tău. În general, toată lumea!
Mergi mai departe.
Ce definește programul? De unde vine fundația pentru fiecare zi?
Răspunsul este foarte simplu. Baza este gândurile tale înainte de culcare. Ce părere aveți înainte de culcare - există mâncare pentru creier, cine sunteți - o resursă valoroasă pentru dezvoltarea lumii sau un produs inutil.
Vreau să scriu imediat că gândurile nu sunt luate în momentul în care tocmai vă întindeți și vă gândiți la ceva, ci când ați adormit deja, în prima fază a somnului și nu vă mai controlați gândurile și gândurile. Ele curg așa cum trebuie. În câteva secunde, măturați întreaga zi albă, iar aceasta este baza. Acesta este fundamentul.
Dacă practicați vise lucide, atunci sunteți conducătorul zilei de mâine, puteți să scrieți singur programul. Într-un vis lucid, îți desfășori vechiul program. Din câte știu, toți cei care au reușit să doarmă măcar o dată și-au schimbat viața în bine într-un fel sau altul. Iar cei care se trezesc deseori într-un vis s-au schimbat radical. Dincolo de recunoaștere.
Deci, ce părere aveți înainte de a merge la culcare?
LA CE SA GÂNDII ÎNAINTE DE ÎNCEPUT? 3 REGULI IMPORTANTE
Există câteva reguli simple care vă vor face noua zi mai eficientă. Dacă încercați să le puneți în aplicare înainte de a merge la culcare, atunci veți simți imediat efectul acestora chiar a doua zi. Ziua ta va fi mai ușoară, capul tău va fi clar.
Într-un fel sau altul, toate regulile vor funcționa ca o metodă de excepție.
1 Calm
Cea mai importantă regulă este calmul. Nu trebuie să experimentați nimic. Toate emoțiile trebuie excluse. Atât pozitive, cât și negative. Măcar încercați să o faceți.
Ideea este că creierul îți poate greși emoțiile pozitive din lipsa lor. Nu trebuie să vă înveseliți înainte de culcare. Și nu recomand să visezi! Emoțiile îți determină gândurile în prima fază a somnului. Dacă sunteți calm și măsurat, atunci programul face o foaie de referință goală. Pur și simplu, creierul vă programează să acționați în situația de a doua zi. Și oferă o putere suplimentară corpului tău.
2. Lipsa gândurilor
Încercați să nu gândiți. Opriți chat-ul intern și ascultați tăcerea. Tăcerea are propriul sunet, dacă asculți des, atunci vei auzi acest sunet. Este minunat.
În timpul somnului, când analizăm ziua trecută, lipsa gândurilor înainte de a merge la culcare va bloca programul. Pentru creier, acesta este un impas. Pentru creier, gândurile nu pot decât să existe. Prin urmare, programul se blochează și este transferat în noaptea următoare. Dimineața te vei simți grozav și foarte vesel!
3. Relaxare
Când ne culcăm, apoi în regiunea spatelui, precum și brațele și picioarele, nu suntem complet relaxați. Îl poți simți. Când te culci, relaxează-te complet. Când sunteți complet relaxați, încercați să vă relaxați din nou. Deveniți și mai moale. Apoi iar și iar. Vei fi surprins când vei realiza cât de tensionat este corpul tău. Cu toții adormim foarte încordat. La ieșire, avem zile aglomerate.
În principiu, acest lucru este suficient.
Amintiți-vă la ce trebuie să vă gândiți înainte de culcare.
1. Îndepărtați emoțiile, experiențele.
2. Îndepărtați gândurile.
3. Îndepărtați etanșitatea corpului.
Când excludeți cele trei baze, când vă controlați gândurile, corpul și starea înainte de a vă culca, voi înșivă devin un program. Creierul tău începe să funcționeze „spre interior” pentru tine. Tu iei frâiele. Dimineața te trezești mereu vesel și energic. Odihnit și sănătos. Și cel mai important, simți o claritate a minții pe care nu o mai simțeai până acum. Unul are impresia că creierul funcționează sută la sută, în viață totul începe să funcționeze.
Dacă pleci din contrariul, atunci, dacă te rostogolești cu gânduri, dacă îți faci griji înainte de a te culca, dacă ești încordat, atunci a doua zi va fi timid.
Cred că este suficient pentru azi. Aceste informații ar trebui să fie suficiente pentru a surprinde cel mai important punct din acest articol. Aș dori să cred că ai prins-o.
După aceea, vă recomand să citiți articolul „La ce să vă gândiți dimineața?” Va fi și mai multă mâncare pentru gura creierului tău …
Autor: Gord
