Timp de secole, liderii spirituali și filosofii au văzut generozitatea ca fiind cheia fericirii. „Nu există un exercițiu mai bun pentru inimă decât salvarea oamenilor”, a scris John Holmes, regretatul poet și critic. Cu toate acestea, legătura dintre fericire și generozitate nu mai este doar teorie. Cercetările de la Universitatea din Zurich oferă dovezi științifice că un comportament generos poate duce la o viață mai fericită.
Într-un studiu realizat de Ernst Fech și Philip Tobler și o echipă de cercetători internaționali, 50 de participanți li s-au promis sume diferite de bani pe care le vor primi în viitorul apropiat. Grupul de control s-a angajat să cheltuiască bani pe ei înșiși, în timp ce alți subiecți au ales să-i cheltuiască pentru alții.
În timp ce subiecții își luau deciziile, Fech și Tobler au studiat activitatea în trei părți ale creierului.
Zonele creierului asociate cu generozitatea și fericirea au interacționat mai intens la cei care au ales să dea bani celorlalți. Și acest rezultat a fost consistent indiferent de suma de bani. De asemenea, este important de menționat că această activitate s-a intensificat doar cu promisiunea de a da bani. Cu toate acestea, cei care au experimentat actul generozității s-au simțit și mai fericiți după aceea.
Cercetările arată că generozitatea este într-adevăr suficientă pentru a spori fericirea personală și că generozitatea nu trebuie limitată pentru a fi eficientă. Ajutându-i pe ceilalți, în orice fel, va fi suficient pentru a ne face mâine mai luminoși.
Yai Evgeniya
