De ce unii oameni trăiesc mai mult decât alții? Toată lumea cunoaște explicațiile standard: dietă, exerciții fizice regulate sau chiar rețete unice, cum ar fi fumatul de țigări înainte de vârsta de 117 ani, așa cum o făcuse o franceză neobișnuită.
Dar ce efect are personalitatea unei persoane asupra longevității? Pot oamenii cu un anumit temperament să trăiască mai mult? Noul studiu, publicat în American Journal of the Geriatrics Society, se bazează pe un studiu al personalităților a 246 de copii ai oamenilor care trăiesc cel puțin 100 de ani.
Cercetările arată că cei care trăiesc mult sunt mai receptivi, activi și mai puțin nervoși decât ceilalți oameni. Femeile cu viață lungă sunt, de asemenea, mai empatice și mai pregătite să interacționeze decât femeile obișnuite. Aceste descoperiri sunt în concordanță cu ceea ce ne-am așteptat de la teoria evoluției: oamenii care sunt deschiși prieteniei și dispuși să-i ajute pe ceilalți sunt capabili să adune resurse suficiente pentru a supraviețui celor mai dificile momente.
Sunt interesante și alte semne. Cineva care era mai autodisciplinat nu se putea lăuda întotdeauna cu longevitate (ceea ce explică poate viața lungă a unui fumător greu din Franța). Apropo, deschiderea către tot ceea ce este nou nu afectează nici durata de viață, iar dovada acestui lucru sunt bătrânii conservatori morocănoși care pot trăi destul de mult timp.
Dacă este posibil să-ți schimbi personalitatea ca adult, a fost mult timp subiectul unei dezbateri psihologice. Dar un nou studiu spune că, dacă vrei să trăiești mai mult, trebuie să fii liber și prietenos.
Din păcate, alte cercetări recente arată că personalitatea mamei tale - care, desigur, nu poate fi schimbată - poate influența și longevitatea. Într-un studiu realizat pe aproximativ 28.000 de mame norvegiene, s-a constatat că acele mame care erau mai nervoase, predispuse la depresie și furie, în multe cazuri își hrăneau copiii cu alimente nesănătoase, abundente în ciocolată, sodă și dulciuri. Obiceiurile alimentare alimentate încă din copilărie sunt foarte greu de schimbat la maturitate și acest lucru poate însemna că copiii mamelor deprimate mor mai devreme.
Personalitatea nu este, desigur, un destin și toată lumea știe că o persoană poate învăța să se schimbe. Dar ambele studii noi arată că longevitatea nu este doar o chestiune de sănătate fizică, ci și de sănătate mintală.
