Umbra unei persoane, latura sa de umbră este acea parte suprimată din experiența și ideile unei persoane, care i se pare incompatibilă cu propriile sale idealuri și cu fața pe care o prezintă în societate. Aceasta este ceea ce face ca o persoană să nu se poată accepta pe sine.
Se pune întrebarea - de ce avem nevoie de umbra unei persoane? De ce ar trebui să cunoaștem umbra și chiar să ne ocupăm de ea? Poate că acest lucru este corect - să elimini din viața ta, să înlocuiești toate trăsăturile rele de caracter și să uiți de ele?
Apoi apare o întrebare contrară: să se deplaseze - și unde? De la zona conștientă la inconștient. În cămară sau dulap mare în care sunt îndepărtate lucrurile vechi care nu mai sunt necesare de către proprietar.
Și paradoxul este că această cămară este încă în noi și, oriunde am îndepărta și deplasăm totul, va rămâne în interiorul nostru. Periodic, ne va aminti de sine și va izbucni în viața noastră în imagini vagi, explodând din anumite motive cu emoții, stupoare și apatie, acțiuni ilogice, furie și iritare față de oamenii din jur.
S-ar putea să credeți că, dacă deschideți acest dulap al sufletului, atunci părțile noastre rele și neplăcute vor deveni vizibile și tot răul va ieși. Dar nu este așa. Contactul cu umbra aduce o mai mare conștientizare în viața noastră.
La urma urmei, regula de bază a părții inconștiente este următoarea: până când se realizează ceva, ne ghidează pe furiș, facem ceva, neînțelegând de ce, dar nu ne putem opri. Și numai atunci când am reușit să lăsăm acest lucru în conștiința noastră, dobândim putere asupra ei, putem acționa conștient și nu acționa sub influența unui impuls de neînțeles și apoi regreta ceea ce am făcut.
Cunoașterea umbrei tale îți oferă o mai mare libertate de alegere și înțelegere a dorințelor și motivației tale. Când o persoană încetează să-și mai proiecteze umbra asupra celorlalți, are ocazia să vadă realitatea mai clar și, în același timp, devine capabil să trateze oamenii mai atent.
Autor: Regina Bikbulatova
Video promotional:
