Sună înfiorător. Cu toate acestea, nu vorbim despre demoni, nu despre canibali, nu despre alți monștri sângeroși. Paradoxul este că consumatorii de viață sunt oameni obișnuiți. Și destul de discret. Până când vor deschide gura …
INAMICI EXTERNI ȘI INTERNI
Timpul este o resursă de neînlocuit. Cea mai valoroasă resursă pe care o avem. Timpul nu poate fi returnat; timpul este viața noastră. Iar oamenii care devorează timpul sunt numiți în mod convențional „cronofage”; vă puteți gândi la ei ca la un fel de „vampiri psihologici” care, așa cum a scris cu înțelepciune Levy, își prelungesc viața în detrimentul nostru.
„Deci începe dimineața.
Extraterestru, ca râul Brahmaputra, O cunoștință zboară la douăsprezece.
"Ești acasă?" Din păcate, sunt acasă.
Video promotional:
Trimite-i un smochin în buzunar, Aruncând o carte germană
Și ascult, lent și dur, Un set de cuvinte de care nu am nevoie”.
Acesta este începutul poeziei lui Sasha Cherny despre o zi grea și stearpă din viață. Întreaga zi a fost în zadar - a fost petrecută în comunicarea fără sens cu numeroși cunoscuți. Și seara, eroul liric a strigat de dor și tristețe - era trist de timpul pierdut mediocru, de munca neterminată, de restul selectat de alții … A existat depresie, în termeni științifici. Un sentiment de devastare, tristețe, oboseală, regret în legătură cu pierderea - deși persoana respectivă nu a descărcat vagoanele, a comunicat pur și simplu cu buni prieteni pe teme abstracte. A ascultat, a aprobat, a dat din cap …
Cronofagele sunt și ele neînsuflețite: acestea sunt propriile noastre obiceiuri, incapacitatea de a planifica timpul, de a-l salva; și circumstanțe externe. Obiceiul de a juca jocuri pe computer sau de a „sta” în rețelele sociale până la nebunie este, de exemplu, cronofagul nostru personal. Un blocaj de trafic sau o coadă într-o instituție birocratică este un cronofag extern. Puteți face ceva în legătură cu obiceiurile și dependențele personale, să vă schimbați viața în bine; cu extern - trebuie să suporti - nu se poate face nimic! Dar poți lua cu tine o carte bună la rând, poți asculta o înregistrare audio cu lecții de engleză în trafic, adică măcar cumva folosește timpul în avantajul tău. Dar cu oamenii-cronofage, totul este mult mai complicat. Nu prezintă agresivitate evidentă, sunt chiar alături de noi în relații de prietenie sau de familie; uneori nu spun nimic rău,dar după comunicare există întotdeauna un sentiment de pierdere de energie, pierdere de forță, iritare … Sentimentul de parcă am fi fost obișnuiți și ne-am luat ceva important și necesar, ceva valoros a fost înșelat - de ce este asta?
BLOCURI DE PACHET
Dar pentru că este. Și nu fără motiv există o expresie: „îmi furi timpul” - cronofagii fac asta. Și este foarte dificil să le reziste manipulărilor dacă ești o persoană bună și manierată, delicată, frică să pari nepoliticos și să jignești sentimentele cuiva. Sau, dacă vorbim despre afaceri, despre muncă, merită să încercăm să aducem claritate și specificitate relației cu cronofagul, veți fi acuzat instantaneu de nepolitică și va fi aruncat un scandal. De parcă ar fi așteptat și se pregăteau pentru acest scandal - totuși, așa este.
Chronophage nu va cumpăra nimic de la dvs.: nici un produs, nici un serviciu. Are nevoie de altceva - timpul tău. Și va pune o sută de întrebări oral și în scris, va cere clarificări, va discuta toate detaliile, va exprima îndoieli, va cere să obțină totul, să se extindă, să arate, să demonstreze, să spună - și apoi va pleca și nu va mulțumi. Apoi se va întoarce atunci când ați uitat deja de el și vă va cere să repetați totul, să arătați din nou, să extindeți, să clarificați … Și va suna sau scrie de multe ori, cerând clarificări, deși nu este vorba despre o afacere globală, ci de achiziționarea unei pungi de acadele. Ce cronofag nu cumpără niciodată.
Un milion de întrebări și clarificări indică de obicei imediat un pierdător de timp care nu este deloc interesat să cumpere sau să rezolve o problemă. Și cel mai bun lucru este să întrebi imediat clar: „ce anume vrei să cumperi? Ce anume vrei să obții? Și trimiteți o listă de prețuri dacă vine vorba de afaceri. La întrebări ar trebui să se răspundă pe scurt și clar, fără a intra într-o poveste detaliată și explicații - de asta are nevoie un cronofag. Cu cât petreceți mai puțin timp pentru o astfel de comunicare, cu atât sunt mai puține șanse ca cronofagul să se hrănească în continuare cu voi. Pregătiți explicațiile scrise și folosiți-le. Aceasta este singura modalitate posibilă de a comunica cu cronofagele.
VORBITORUL ESTE UN DIAGNOSTIC
În comunicarea personală, din păcate, totul este mult mai complicat. Ei bine, ce este în neregulă cu a asculta o persoană (uneori o cunoștință sau chiar o rudă), a discuta pe subiecte abstracte sau a o sprijini? Ce este în neregulă cu cineva care vine în vizită sau ne sună? Este dificil să răspunzi la o scrisoare sau la un apel? Și aici trebuie să fii atent la reacția ta - dacă este dificil, dacă trebuie să depășești ceva din interior, dacă trebuie să te forțezi să răspunzi, du-te, ascultă - nu este fără motiv. Întregul tău corp se răzvrătește împotriva unei astfel de comunicări. Reticența internă, o barieră, o depășire forțată a sinelui este un marker luminos al comunicării toxice cu un cronofag.
Vorbirea nu este nicidecum inofensivă. „Chatterbox”, după cum credea Gannushkin, este un diagnostic. La fel ca „debitorul intolerabil”. Aceasta este o manifestare a unei anumite patologii mentale. Logodiareea este un cuvânt frumos, dar înseamnă „diaree verbală”; Cronofag suferă de această tulburare și te obligă să participi la manifestarea patologiei tale. Vorbăria este o agresiune ascunsă. Este insuportabil să asculți discursul gol al altcuiva, reacționând la nevoie, Cehov a scris despre asta foarte bine. Și în adâncul sufletului său, cronofagul înțelege perfect cât de greu și plictisitor este pentru tine - dar nu-i pasă de asta. Nu-i pasă deloc de emoțiile tale - este important pentru el să „se hrănească”, să înghită timp, iar logodiareea este un mod de a se hrăni. Un „dezbatere intolerabil” vă va forța într-un argument inutil; sunt mai mulți astfel de oameni pe net. Ei pot găsi greșeli la cuvinte sau virgule de la zero; nu conteaza. Important,că au făcut un „holivar”, o dispută scolastică despre nimic și se hrănesc perfect cu timpul tău, dovedind din ce scop este mai bine să spargi un ou. Un „debator intolerabil” este, de asemenea, o manifestare a unei patologii a caracterului și, uneori, a unui psihic. Și după o astfel de dispută este păcat pentru timpul petrecut - parcă am fi jefuiți, jefuiți … Este mai bine să nu intrăm în astfel de dispute. Dacă simțiți că comunicarea nu are sens, că vorbăria nu este interesantă, este mai bine să spuneți: „Îmi cer iertare, dar nu am timp să mă cert”.că vorbăria nu este interesantă, este mai bine să spunem: „Îmi cer iertare, dar nu am timp să mă cert”.că vorbăria nu este interesantă, este mai bine să spunem: „Îmi cer iertare, dar nu am timp să mă cert”.
Chiar nu avem timp de pierdut; amintiți-vă durata vieții, despre un număr atât de mic de minute fericite și ore de odihnă alături de cei dragi - și veți avea puterea să întrerupeți fluxul de cuvinte.
KAZIMIR FIDEL
Prim-ministrul Stolypin avea o familie pe care o iubea foarte mult. Dar, din cauza numărului mare de vizitatori, ministrul nu a putut să aloce timp familiei - soția și copiii lui practic nu l-au văzut. Pe atunci nu existau mesaje instantanee sau Internet; cu toate acestea, comunicarea în rețea necesită tot atât de mult timp ca înainte - personal. Iar mesajul de noapte din mesager nu diferă în esență de noaptea care bate la ușă …
Problema familiei Stolypin a fost rezolvată de slujitorul Kazimir. Au fost de câteva ori mai puțini vizitatori, ministrul a reușit să eficientizeze timpul, să găsească o oportunitate de a comunica cu copiii iubiți; a fost chiar surprins de schimbarea programului său și de apariția timpului liber! Și apoi s-a dovedit că Casimir, care vorbea prost în rusă, a luat în tăcere pe niște vizitatori de umeri și i-a escortat politicos pe ușă. El i-a recunoscut perfect pe cei care au venit așa; pentru a zecea, a douăzecea oară, să vorbim, ca să zic așa. Comportamentul ciudat al servitorului a speriat multe cronofage - înainte, o vizită la casa cuiva era un lucru obișnuit. Și gazdele au trebuit să suporte un invitat intruziv, să se așeze la masă, să le regale - și să ajungă într-o stare semi-slabă cu o defecțiune și iritare după plecarea unui astfel de oaspete.
Incapacitatea de a spune „nu” vizitatorului obsesiv sau expeditorului de scrisori nu trece fără a lăsa o urmă pentru sănătatea noastră. Orice constrângere este o moarte mică, după cum spunea Freud; este o pierdere de energie vitală. Dar cronofagul ia cu plăcere această energie pierdută. Și acest lucru trebuie amintit. Mai ales cei care nu au un Casimir fidel.
Psihologul Anna Kiryanova
