Neurologii au dezvoltat o tehnică care poate modifica funcția cognitivă și creierului. Cu alte cuvinte, este o tehnică care poate îmbunătăți performanța creierului.
Neurofeedback-ul poate fi un nou mod de a antrena creierul, deoarece poate schimba semnificativ caracteristicile cognitive. Acest lucru echivalează cu o descoperire în neuroștiințe care ar putea oferi noi terapii mult așteptate pentru tulburări mentale și tulburări cognitive. Și nu numai. Dacă vorbim despre oameni sănătoși, atunci caracteristicile existente sunt îmbunătățite.
Laboratorul de cercetare a analizei creierului ATR din Kyoto, Japonia, a constatat că comunicarea funcțională din creier poate fi modificată în ambele direcții, folosind instruirea neurofeedback. Manipularea acestor rețele cerebrale prin învățare asistată schimbă funcția cognitivă și performanța creierului în bine.
Rezultatele cercetării sunt publicate în cortexul cerebral. Acest studiu este o continuare a lucrărilor anterioare realizate de această echipă de cercetători care au dovedit că este posibil să se schimbe conexiunile neuronale din creier folosind ceea ce ei numesc „formare în neurofeedback”. În timp real, fMRI a fost utilizat pentru a monitoriza conectivitatea funcțională între două regiuni specifice ale creierului, deoarece participanții la studiu au efectuat o sarcină simplă de imagistică.
Contrar credinței populare, împărțirea sau diminuarea conectivității funcționale între regiunile creierului este la fel (dacă nu chiar mai mult) mai importantă decât întărirea rețelelor neuronale. Cercetătorii spun că tăierea conexiunilor între regiunile creierului este esențială pentru eficientizarea oricărui tip de învățare și memorie.
Din punct de vedere metaforic, rețelele neuronale pot fi văzute ca o cale printr-o pădure, iar punctul este tocmai că această cale poate fi influențată. Neuroplasticitatea vă poate schimba gândirea sau vă poate ține pe drumul cel bun. Această plasticitate neuronală stă la baza dezvoltării antrenamentului neurofeedback pe creier pentru a îmbunătăți performanța prin optimizarea funcționalității.
De exemplu, forțarea întăririi rețelelor neuronale asociate cu o stare optimistă schimbă creierul făcându-l să afecteze emoțiile, făcându-le pozitive. Secretul pentru a rămâne pozitiv este învățarea modului de direcționare și cernere a gândurilor. Fiecare gând care apare în cap ar trebui să fie etichetat ca pozitiv sau negativ (pe care ar trebui să încerci să nu te fixezi).
Feelinger Tatiana
Video promotional:
