Pentru prima dată, medicii au început să vorbească despre faptul că sănătatea depinde în mod direct de starea psihologică în 1818. Au trecut aproape două sute de ani de atunci, dar lucrurile sunt încă acolo: bolile se înmulțesc, problemele nu se rezolvă, simptomele de rău augur se sting cu pastile, care, la rândul lor, nu întăresc deloc corpul.
Nu este timpul să ieșim din cercul vicios?
PRIN SEMNAL
Pentru aceasta, nu este nevoie de atât de multe: să înțelegem principiul apariției bolii și să învățăm cum să rezolvăm problemele înainte de apariția primelor simptome dureroase.
Pentru început, vom urmări dezvoltarea bolii. Ai o problemă, un fel de contradicție psihologică. Simțiți un disconfort interior: un semnal precis, inconfundabil de eșec. Dacă nu ați reacționat la ea dintr-un anumit motiv (prea leneș ca să vă înțelegeți, nu există timp, reticența de a schimba ceva), atunci problema rămâne și i se adaugă una nouă: un conflict între subconștient, care dă un semnal de necaz și conștiința care refuză să a reactiona. Deci situația s-a agravat. Desigur, mintea subconștientă nu se va liniști: vă va anunța în mod regulat că lucrurile sunt rele. În fiecare zi, semnalele sale vor fi mai clare și, după un timp, se vor manifesta la nivel fizic - boli.
VREAU SA ADORM LA TINE …
Video promotional:
Din fericire, simptomele disconfortului psihologic sunt strict localizate: adică, conform imaginii bolilor, se poate judeca destul de exact ce probleme ar trebui să rezolve o persoană, ce conflicte interne o opresc. Un exemplu simplu: rinita alergică. Nu ai răceală și nasul tău e înfundat. Ce indică acest lucru? Că în mediul tău există cineva cu care este foarte dificil, neplăcut să contactezi și este imposibil să oprești comunicarea. Figurativ vorbind, nu poți suporta acest caracter - iar această intoleranță se manifestă printr-o rinită alergică. Exact același nas curgător poate apărea ca o reacție alergică la o situație în care te afli împotriva voinței tale, dar nu poți refuza să participi la ea. Acest lucru înseamnă că, pentru a opri strănutul, trebuie să minimalizăm comunicarea cu o persoană neplăcută sau să „ieșim din cale”, să refuzăm să participăm laceea ce este neplăcut pentru tine. Ti se pare imposibil acest lucru, mai ales daca bunastarea ta depinde de aceasta comunicare sau afacere? Ei bine, este o afacere de masterat - deși mulți cred că este mai bine să fii sărac, dar sănătos, decât bogat, dar bolnav …
DIGEST PROBLEMA
Dorind să scăpați de afecțiuni cronice, adoptați principiul general: orice organ, orice parte a corpului simbolizează una sau alta parte a vieții, această sau acea sferă. Și tulburarea din această parte indică probleme în zona relevantă. Să explicăm ceea ce s-a spus, așa cum se spune, pe degete.
De exemplu, probleme de stomac. Ce face stomacul? Digerează mâncarea. Acum amintiți-vă: despre ceea ce provoacă o reacție puternic negativă, spunem: "Nu pot digera!" Sună puțin canibal, dar foarte adevărat! Ești forțat să comunici cu tipul care te enervează, îl urăști - și totuși trebuie să „mănânci”? Sau ești și tu
ai reacționat puternic la stres, lichidându-te „blocat” în trecut? Prin urmare, rămâi cu emoții „nedigerate”. Rezultat? Gastrită, ulcer, colită etc. în acest spirit.
Dacă intestinele te deranjează? Să rezonăm după o schemă binecunoscută. Intestinul este un organ de purificare, tulburările din activitatea sa indică faptul că nu știi cum să renunți la probleme, ești fixat pe ele. Zi de zi, aveți tendința de a vă aminti neobosit cuvintele și acțiunile cuiva de sute de ori, revenind la nemulțumirile dvs. din nou și din nou - și pur și simplu nu puteți scăpa de gândurile și sentimentele obsesive? Ei bine, fii pregătit: mai devreme sau mai târziu, va începe constipația (sau diareea, împreună cu care alimentele nedigerate, nedigerate părăsesc corpul).
Apropo, vreau să mai spun câteva cuvinte despre obiceiul de a „mesteca” în mod constant problemele: din această cauză încep să se rănească, să se deterioreze, să se sfărâme dinții, să se slăbească gingiile …
BOALA LIPSEI IUBIRII
Dacă te uiți la televizor timp de cel puțin cinci minute, un doctor amabil va apărea cu siguranță pe ecran, recomandându-ți achiziționarea de pastile pentru prostatită sau remedii miraculoase care cresc potența masculină și libidoul feminin. Se pare că bărbații și femeile moderne sunt pur și simplu incapabili să efectueze un act de dragoste fără o reîncărcare puternică de droguri! De fapt, cauzele oricăror probleme ale zonei genitale, desigur, rezidă și în psihosomatică: orice interdicții interne și conflicte din zona sexuală vor răspunde cu siguranță bolilor organelor genitale. Un bărbat care se îndoiește de el însuși, care nu a rezolvat conflictul cu tatăl său, se supune atitudinilor interne-restricții în relațiile cu femeile, mai devreme sau mai târziu va primi o „lovitură sub centură”.
Același lucru este valabil și pentru o femeie care își respinge feminitatea, îi este frică să intre într-o relație sexuală deplină, se teme să se deschidă emoțional partenerului ei și așa mai departe. Rețineți: nu numai organele genitale, ci și rectul sunt expuse riscului (de unde și hemoroizii eterni!).
Adesea, cauza tulburărilor sexuale, a bolilor organelor genitale este trădarea, pe care o persoană nu o poate ierta singură: în acest fel, subconștientul pune în aplicare propoziția.
Cauzele multor boli „feminine” se cuibăresc în conflicte nerezolvate cu mama. Astfel de conflicte sunt adevărata cauză a mastopatiei, tumorilor mamare, anexelor, uterului, eroziunilor, neoplasmelor. Dacă o fată se teme de viață, nu are încredere în ea însăși, în viitorul ei, într-un partener - va dori să aibă un copil? Cel mai probabil nu: pur și simplu îi va fi frică. Pe baza acestor temeri, mai devreme sau mai târziu, vor apărea probleme cu ginecologia: subconștientul se va „potrivi” pentru a întrerupe maternitatea nedorită pe drum.
Un alt punct pe care îl realizăm rar: cauza infertilității, impotenței și frigidității poate fi oboseala vieții. La urma urmei, organele genitale sunt organele reproducerii, continuarea vieții și, dacă nu vrem să o continuăm, organele corespunzătoare pur și simplu refuză să funcționeze …
Ciocănitorii NU POT CITI
Probabil, nu există nicio persoană în lume care, cel puțin ocazional, nu ar avea dureri de cap. Și în nouăzeci și nouă de cazuri dintr-o sută, durerea de cap se explică tocmai din motive psihosomatice. Traume psihologice acute, conflicte, suprimarea emoțiilor - aceștia sunt principalii provocatori ai acestei boli. Amintiți-vă de câte ori după o conversație dificilă, o hărțuire nedreaptă din partea superiorilor dvs., a început să vă doară capul! De la ce? A existat un conflict, nu s-a putut rezolva, a trebuit să-mi suprim emoțiile - și acesta este rezultatul!
Pentru a scăpa de durere, analizează și încearcă să „renunți” la resentimente, ostilitate, furie (într-un cuvânt, toate emoțiile cauzate de reproșurile nemeritate ale autorităților).
Apropo, în medicină există un diagnostic special: dureri de cap în a doua jumătate a vieții. Iritația acumulată, oboseala, supraîncărcarea emoțională, cu care o persoană nu a învățat să facă față sau mai bine zis, pe care nu a învățat să o proceseze, se transformă în dureri de cap frecvente care apar la prima vedere fără niciun motiv. De fapt, există un motiv - este chiar în interior, în subconștient …
PĂDURA LICIMERILOR
Rețineți, problemele capului nu se termină aici: sentimentele și emoțiile suprimate doar în prima etapă se fac simțite cu dureri de cap regulate, iar în etapa următoare sunteți amenințat cu depresie.
Puteți vorbi mult și în detaliu despre ceea ce „înseamnă” exact subconștientul, conducându-ne în depresie: nemulțumire față de noi înșine, viață, mediu, probleme de stimă de sine, exigențe excesive față de noi înșine și de cei dragi … În fiecare caz, imaginea va fi diferită, dar principiul este comun pentru toată lumea: am refuzat să ținem cont de unele emoții negative, nu am putut scăpa de ele la timp, creierul, în loc să reacționăm la un semnal intern, a suprimat sentimentele. Și din moment ce creierul este în cap - doare, dând primul semnal de alarmă!
Apropo, iată o dovadă indirectă, dar foarte izbitoare, a acestei teorii: cauza durerilor de cap urmată de o stare depresivă poate fi … ipocrizia! Comunici cu o persoană care îți este în mod activ neplăcută și, în loc să-i arăți adevărata ta atitudine, ești forțat să zâmbești. Ce se întâmplă în acest moment? Dezechilibru în munca emisferelor cerebrale: una vă înregistrează reacția clar negativă față de interlocutor, în timp ce cealaltă este forțată să demonstreze dragoste și bunăvoință. Cine este cel mai probabil să sufere de depresie în aceste zile? Oamenii de afaceri obligați să comunice cu oamenii „potriviți”, soții care încearcă să creeze aspectul unor relații bune … Rezultatul, așa cum se spune, este evident!
Există o singură cale de ieșire din acest impas: dacă este imposibil să eviți comunicarea, încearcă să găsești în interlocutor sau partener o trăsătură care să merite adevărata admirație și, în timpul comunicării, concentrează-te asupra ei - atunci creierul va procesa semnalele „corecte”, neconflictante.
Desigur, nu totul este atât de simplu și lipsit de ambiguitate, dar în fața ta este cheia care va deschide ușa în spatele căreia se ascund cauzele bolilor și începe să „tragă în mod conștient spinii care chinuiesc corpul” din subconștientul tău.
Psihologul Dmitry Kalinsky
