Gândirea umană creează realitatea
Vedem oportunități - sau imposibilități.
Vedem restricții - sau libertate de acțiune.
Ne vedem puterea - sau slăbiciunea.
Vedem ceea ce alegem să vedem.
Îmi amintesc de experimente curioase efectuate de psihologi, când subiectului i s-a cerut să ia în considerare un portret și să descrie persoana care este descrisă pe el.
Unul dintre portrete, de exemplu, înfățișa un bărbat în vârstă cu un aspect profund, păr cărunt, riduri pe față, mâini mari.
Următorului subiect care a intrat în sala în care se afla portretul i sa spus:
Video promotional:
- În portret există un erou al muncii socialiste, un cunoscut operator combinat …
Și persoana, după ce a primit o instalație care nu a fost realizată pentru el, a început să descrie portretul acestei persoane, văzându-l cu adevărat ca pe o persoană bună, a observat înțelepciunea, amabila, strâmbând ochii, mâinile purtate de muncă …
Unui alt subiect i s-a arătat același portret, spunând:
- Acesta este portretul unui bandit …
Iar persoana a descris în mod absolut sincer strabismul rău al ochilor, rigiditatea în expresia feței sale, mâini grele și agresive, un rânjet neplăcut etc.
Au schimbat portretele, au schimbat atitudinile cercetătorilor - iar subiecții au descris cu sârguință exact ce doreau să vadă, conform instrucțiunilor primite. De fapt, au văzut cu adevărat ceea ce voiau să vadă.
Pentru că vedem de fapt ce vrem, ce alegem să vedem.
Și în acest experiment, subiecților li s-a ordonat direcția a ceea ce văd.
În viața reală, noi înșine ne ordonăm - ce să vedem în viață.
Noi înșine alegem ce să vedem la oamenii din jurul nostru. Ce să vezi la un partener sau la un copil, la un șef sau la un client.
Și ceea ce credem, gândurile noastre despre o persoană, este o ordine directă de a marca acest lucru în el, fără a acorda atenție celorlalte manifestări ale sale.
Dacă decideți că partenerul dvs. este „greșit”, „greșit” - asta veți observa în el. Gândul tău: „El nu este așa” este o sarcină pentru subconștient de a căuta „nu asemenea” manifestări, acțiuni, particularități într-un partener.
Orice ar face, oricât ar încerca să se arate din partea sa cea mai bună, nu veți observa, dar iată o greșeală, veți observa o greșeală imediat, deoarece acest lucru vă confirmă decizia - să-l vedeți ca fiind rău.
Dacă crezi că copilul tău este neglijent, dezorganizat sau neascultător, vei vedea exact aceste manifestări și acțiuni ale lui, dar nu vei observa eforturile sale, ascultarea, responsabilitatea lui.
Fiica mea mi-a dat odată o lecție foarte bună.
Am fost o mamă autoritară care critică copilul, încearcă să-l reeduce, să-l facă „mai bun”. Am crezut că cresc o fiică dezorganizată, neglijentă. M-a enervat faptul că, când a venit acasă de la școală, și-a lăsat pantofii chiar pe prag și nu i-a pus pe raft. M-a enervat faptul că ea își aruncă mereu servieta și stătea întinsă în mijlocul camerei sale. I-am tot repetat: "De ce crești așa de slobod!"
Ea mi-a spus odată:
- Mamă, de ce, când așez servieta și așez pantofii, nu vei spune niciodată: ce fetiță isteață ești, cât de îngrijită ești! Dar dacă nu-mi pun pantofii la loc, mă certi imediat.
Am fost uimit.
- Ce se întâmplă? Am întrebat. - Se întâmplă să pui totul la locul său?
- Da. Fac asta foarte des! Numai tu nu o observi! Dar, de îndată ce nu îmi pun servieta la loc sau îmi las pantofii la ușă, îmi dai mustrări imediat!..
Nu prea am observat faptele ei bune, dar pe cele rele le-am văzut imediat. Acum știu de ce s-a întâmplat asta.
Subconștientul nostru selectează cu ajutor informațiile de care avem nevoie în funcție de solicitarea noastră. Ne permite să vedem în oameni ceea ce alegem să vedem în funcție de ideile noastre și prin aceasta - să formăm personajele, calitățile personalității lor, care să ducă la manifestările lor reale în viață, în crearea relațiilor.
Pentru că prin ceea ce vedem într-o persoană, ceea ce îi indicăm, îi formăm structura personalității.
Pentru fiecare persoană există multe stări, multe manifestări ale personalității. Fiecare persoană este diversă. Fiecare dintre noi este ca o paletă. Fiecare persoană are multe nuanțe, calități, abilități, trăsături … Fiecare dintre noi poate fi atât puternic, cât și slab, activ sau pasiv, bun sau rău, generos sau lacom.
De aceea este atât de important ceea ce alegeți să vedeți în celălalt. Cum o atragi către tine.
Îți poți vedea copilul ca fiind minunat, inteligent, amabil, îngrijit. Și vorbindu-i despre asta, lăudându-l pentru astfel de manifestări, subliniind aceste calități personale în el, tu creezi în realitate o astfel de persoană. Un fel de „scoți” din el doar astfel de calități și manifestări. El însuși va începe să le vadă în sine, să se simtă așa. Și va deveni exact asta.
Puteți vedea la un copil un slob, un egoist iresponsabil, dăunător, teribil. Și spunându-i acest lucru, dați viață acestui portret. „Trageți” de la el aceste calități, aceste stări. El începe să se simtă el însuși așa. Tu formezi doar o astfel de persoană.
Amintiți-vă, în copilărie, citeam basme despre transformări miraculoase. Despre un monstru îngrozitor, de care toată lumea se temea și îl considera groaznic până când a apărut o fată amabilă care îl considera bun, care îl putea iubi, iar din iubirea ei monstrul s-a transformat într-un prinț frumos.
Poți fi un vrăjitor amabil și poți transforma oamenii din jurul tău în bun, dulce, bun.
Și poți, ca un vrăjitor rău, să transformi oamenii buni în ciudați.
Cu câțiva ani în urmă, am întâmplat să observ situația unei astfel de transformări.
Eram în tren, într-un vagon rezervat. La miezul nopții, la o stație mică, doi pasageri au intrat în mașină. „Am intrat” - se spune inexact, deoarece sosirea lor a fost însoțită de un astfel de zgomot și strigat, încât toată trăsura a fost trezită.
O femeie țipa, deși, ca să fiu sincer, nici măcar nu putea să o numească femeie. Era o femeie, într-o haină de neconceput, înfășurată într-un șal imens, pufos. A fost ceva masculin, agresiv, scandalos.
Bărbatul care a intrat cu ea era complet diferit - inteligent, calm, îmbrăcat modest. A intrat mai întâi în trăsură, trăgând un cărucior îngrijit, cu o valiză mică atașată. Acest cărucior a provocat atât de mult zgomot …
Bărbatul a început să meargă de-a lungul trăsurii, iar căruța a prins ceva care a împiedicat trecerea acestui băiat-femeie.
- Scoateți căruța, tâmpitule! - A început să țipe la toată mașina. - Intră, ce merită! Ea a pocnit amenințător.
Bărbatul, lovit de grosolănie, a răspuns totuși calm:
- Femeie, de ce strigi așa, voi trece acum. La urma urmei, ne-am așezat deja, trenul se mișcă deja …
- Nu, uite ka, tot deschide gura! Femeia a exclamat furioasă. - Lasă-ți hainele, tâmpitule!
Aceste cuvinte i-au enervat pe mulți pasageri, s-au auzit voci în apărarea bărbatului, cineva a vrut să o liniștească pe femeie. Bietul om a încercat să miște scaunul cu rotile, dar, fiind nervos, nu a putut să o facă …
- Nu, bine, uită-te la acest ciudat! - această persoană a continuat cu indignare …
În cele din urmă, căruța a început să se miște. Bărbatul se îndreptă spre locul său din spatele mașinii. Baba s-a așezat la începutul trăsurii. Crezi că s-a potolit? Nu!
- Câte astfel de capre am întâlnit în viața mea, dar toate sunt bărbați, capre …
Nici măcar nu a încercat să vorbească încet, a transmis la toată mașina. Se uită în zbor, se uită la bărbatul așezat liniștit și strigă amenințător:
- Ei bine, ce, stai?
Aceasta a fost ultima paie care a revărsat paharul răbdării sale.
- Taci gura, bătrâne prost! Idiotule! Strigă bărbatul.
Nu a fost nici măcar un strigăt, ci un val de disperare și mândrie rănită.
- Nu, ai auzit? Femeia a plâns triumfător. - Ai auzit? Ei bine, o capră adevărată este nepoliticoasă cu o femeie! El ridică vocea către o femeie!
Ea și-a dat drumul. Era mulțumită de ea însăși. A făcut o persoană calmă, inteligentă, supărată, iritată, nepoliticoasă. A fost confirmată alegerea ei de a vedea toți bărbații ca fiind o persoană rea. Cât timp a durat? Trei minute. A dat o lovitură atât de puternică stimei de sine, încât în realitate a scos din el tot ce era mai rău - furie, resentimente, ură. Transformarea s-a întâmplat
Nu o mână, ci un gând creează și ucide.
Nicholas Roerich
Suntem creatori. Fiecare dintre noi este un creator. Este doar o chestiune de timp - cât timp va dura să modelezi o persoană așa cum alegi să o vezi.
O facem fără ezitare. O facem cu ușurință. Nu este vina noastră că facem acest lucru: nimeni nu ne-a învățat, nimeni nu ne-a explicat cum formăm o persoană reală cu viziunea noastră.
Dar suntem de fapt creatori. Ne creăm partenerii de căsătorie cu viziunea noastră despre meritele sau dezavantajele lor; îi facem încrezători, valoroși sau inferiori, vinovați.
Putem de fapt să creăm prinți adevărați din oamenii noștri. Sau - cârpe slabe și inutile. Putem crea femei frumoase, decente, superbe. Și putem crea notorii, doborâți, fără valoare. Le creăm așa cum le vedem.
În țările îndepărtate exista o tradiție - un bărbat, care curgea o femeie, trebuia să dea răscumpărare părinților ei. Și răscumpărarea a fost dată de vaci, care în aceste părți erau venerate și foarte apreciate. Și numărul de vaci date în răscumpărare a determinat frumusețea unei femei. Au fost femei care au dat o singură vacă. Pentru cineva - trei. Pentru cineva - 10 vaci.
Odată, un bărbat a scăpat o tânără și i-a oferit o răscumpărare - 10 vaci.
„Dar ți-l pot da pentru o singură vacă”, a spus tatăl meu.
- Nu, răspunse bărbatul. - Voi da 10 vaci pentru ea, merită.
- Ei, atunci măcar ia o altă fiică, ți-o dau pentru 5 vaci. Sau ia-o pe cea mai mare fiică frumoasă pentru 8 vaci!
- Nu, spuse bărbatul. „Vreau doar această femeie și îi voi da o răscumpărare de 10 vaci.
El a fost neclintit. Tatăl și-a dat fiica pentru 10 vaci. Iar bărbatul a dus-o în satul său.
Câțiva ani mai târziu. Tatăl a venit să-și viziteze ginerele și fiica. O tânără de o frumusețe neobișnuită i-a deschis ușa. Tatăl nici măcar nu și-a recunoscut fiica deodată.
Când el, uimită de cât de frumoasă devenise, a întrebat cum se poate schimba atât de mult, ea a răspuns:
- Doar că soțul meu a văzut în mine o femeie pentru 10 vaci. Nu am avut altă opțiune decât să devin așa!
Creăm oameni în jurul nostru.
Și trebuie să recunoaștem că, neștiind toate mecanismele de „creare” a vieții noastre, „creând” oameni așa cum îi vedem, de fapt am „făcut” multe în viața noastră. Mulți oameni au făcut în viață așa cum sunt acum și noi înșine suferim adesea de acest lucru.
„Mama și cu mine l-am creat pe tată”, mi-a spus odată o tânără. - Acum îmi dau seama că a trăit în respingerea noastră constantă, critică. Când a venit acasă, și-a lăsat pantofii pe coridor - i s-a spus imediat: „Arunci mereu totul, nu-l poți pune niciodată înapoi!” A băut puțin: „M-am îmbătat din nou! Când vei înceta să bei?! Acum bea constant …
Da, tații noștri, ca și alți bărbați, nu s-au născut bețivi și nu s-au născut pentru a bea alcool. Erau copii buni și beau lapte. Dar apoi, crescând, au ieșit în viață cu regulile și valorile sale și au început să bea alcool, ca toți ceilalți. În unele momente, nevoia de a bea a apărut ca răspuns la stres, sentimente - ca mecanism de apărare. Toți oamenii trec prin această experiență. Este important doar dacă „reparăm” acest obicei cu atitudinea noastră, subliniind că un bărbat este un băutor, că este slab, că este supus acestei dependențe. Sau îl vom susține că este puternic, că poate face față, că este capabil să se schimbe. Credința noastră în el îl poate salva. Temerile noastre că se va îmbăta îl vor ajuta să se îmbete.
În timpul consultărilor, am întâlnit în repetate rânduri cazuri în care o femeie care a experimentat viața cu un tată băut în familia părinților ei, sau cu un soț băutor în viața ei de familie, și-a creat inconștient următorul partener ca băutor.
Teama ei, care a fost exprimată în formularea verbală: „Deodată, și acesta va bea!..” - a fost un apel direct la partea potențială de „băutură” a bărbatului.
Femeia, temându-se că și partenerul ei se va dovedi a fi un băutor, începe, după cum se spune, să miroasă, să se uite atent la el. Ea își face griji, se îngrijorează când el ia un pahar, fiind la o petrecere sau într-un restaurant. Ea îl trage în jos, îi face comentarii, încearcă să-l controleze. Ea își exprimă frica, îndoielile despre el. Ea se referă tot timpul inconștient la el „bând”, ca și când ar „obține” această stare de la el. Și deja înțelegi cum se va termina totul.
Începe să se îmbete. Uneori, în mod deliberat, ca un protest împotriva controlului, făcând asta în ciuda femeii care, după cum se spune, l-a „prins” cu suspiciunea și neîncrederea ei. Uneori o face inconștient, dar o femeie, pentru care chiar faptul de a bea este îngrozitor, agravează situația doar cu atitudinea ei tensionată, judecătorească. De parcă întărește omul în această stare. Și partenerul începe să abuzeze de alcool.
De fapt, de-a lungul vieții noastre, am creat, format, consolidat unele stări ale oamenilor care ne înconjurau. Și, din păcate, creativitatea noastră nu a adus întotdeauna rezultate bune. Așa am creat - inconștient, uneori grosolan, alteori dur. Și nu ar trebui să te certi pentru asta, nu ar trebui să te învinovățești. Nu prea știam ce facem.
Dar chiar dacă am greșit ceva sau cineva și acum avem în față rezultatul creativității noastre, acest lucru nu face decât să confirme - ce fel de creatori putem fi! Și această conștientizare este foarte importantă.
Și acum, înțelegând puterea abilităților noastre creative, avem ocazia să abordăm în mod responsabil și conștient relațiile cu oamenii cu care comunicăm, cu noi înșine, cu gândurile și convingerile noastre.
Și dacă înțelegi acum cât depinde de tine, poate vei decide să devii un vrăjitor bun? Și îți vei crea propria viață minunată? Și cu atitudinea ta de a crea în jurul tău personalități drăguțe, glorioase, deschise, încrezătoare, puternice?
M. Svetlova
