Emoțiile reprimate ne distrug corpul și pot duce la boli fizice reale, psihologii sunt siguri. Orice emoție care nu a găsit o cale de ieșire provoacă un conflict intern și dă naștere unei boli. Oamenii de știință estimează că, în mai mult de o treime din cazuri, cauza simptomelor fizice nu este virusurile și bacteriile, ci mai degrabă stresul, traumele emoționale și conflictele interne.
„Putem spune că bolile psihosomatice sunt durerea și suferința sufletului, care nu a găsit nicio altă ieșire, decât prin corp, aceasta este povestea sufletului despre sine, și cel mai adesea - strigătul său”, comentează psihologul Irina Kostina. Potrivit acesteia, boala începe în momentul în care o persoană își atinge limitele fizice și emoționale. Timpul pentru a atinge aceste limite depinde de câtă energie are o persoană sau de câte ori a experimentat aceeași durere interioară.
Tatăl psihosomaticii, Franz Gabriel Alexander, în cartea „Medicina psihosomatică” spune în detaliu și în detaliu că boala apare la joncțiunea a trei sfere - psihologică, fiziologică și socială, scrie Natalia Emshanova în articolul său. Potrivit lui Alexander, imaginea de ansamblu arată astfel. Există doi factori: fiziologic (organ slăbit de genetică sau condiții de dezvoltare) și psihologic (trăsături de personalitate, conflicte interne și setul obișnuit de emoții). Și apoi le vine un factor social (o situație nefavorabilă) și declanșează o reacție. Puteți spune că stelele converg.
Cel mai curios lucru este că factorul psihologic - tipul conflictului psiho-emoțional inițial - poate fi localizat departe de boală în timp. Adică, „la început a existat un cuvânt”, iar persoana nici măcar nu știa despre asta până când nu s-a produs un anumit șoc. Se pare, într-un anumit sens, că în interiorul fiecăruia dintre noi există o anumită bombă cu ceas sub forma a doi factori - un organ slăbit și un „conflict nuclear” (din cuvântul „nucleu, centru”).
Un conflict nuclear apare de obicei în copilărie ca urmare a opoziției dorințelor și sentimentelor copilului și a cerințelor familiei. Copilul primește de la părinți o anumită atitudine, care liniștește liniștit în inconștient. După un timp, stresul prelungit se suprapune peste setarea primită anterior, din care sentimentele reale sunt suprimate și apare boala. Să încercăm acum să ne dăm seama ce fel de „conflict nuclear” se află în spatele acestei sau acelei boli.
Boli de piele
Pielea este atât marginea corpului, cât și organul simțului. Ea este atât ceea ce ne protejează, cât și cu ce intrăm în contact. Prin atingere, putem transmite dragoste și tandrețe. Ele pot fi, de asemenea, o sursă de durere. Pielea devine roșie de rușine, devine palidă și transpiră de frică, trădându-ne ca un partizan rău.
Video promotional:
Bolile de piele sunt întotdeauna probleme cu contactul și limitele. Acesta este întotdeauna un mesaj conflictual „Atinge-mă - nu mă atinge”.
Undeva în adâncuri, poate exista furie suprimată și auto-dirijată. Cei care, arătând dragoste, au încălcat prea mult limitele sau, dimpotrivă, au fost respinși brutal dacă doreau să se apropie.
De exemplu, putem cita o mamă hiper-protectoare, care nu numai că a mângâiat și mângâiat în mod constant copilul, ci și-a aruncat lucrurile și spațiul personal în mod neceremonial ca adult.
Dar, din moment ce femeia a fost tot timpul afectuoasă și vulnerabilă, a fost absolut imposibil să fii supărată pe ea, pentru că „este mamă și face totul numai pentru el”. În momentele unei alte încălcări a limitelor, adolescentul a simțit furie și vinovăție pentru această emoție în același timp. Era imposibil să înțelegem și să exprimăm aceste sentimente. În astfel de momente din viață, neurodermatita a fost deosebit de puternică.
O altă variantă polară este o mamă foarte ocupată. Pleca mereu devreme și venea când copilul dormea deja. Dar dacă bebelușul s-a acoperit cu pete și răni, ea a rămas acasă și l-a îmbrăcat cu unguent, atingând ușor cu mâinile calde … Tulburări gastro-intestinale
Cuvintele „burta” și „viață” merg mână în mână
În timpul hrănirii, copilul primește nu numai laptele mamei, ci și căldura, atenția, îngrijirea, afecțiunea, plăcerea și reasigurarea. Dacă mama se hrănește la timp, copilul se simte iubit, protejat și îi place viața. Un sentiment prelungit de foame te înfurie și apoi absoarbe cu lăcomie mai mult decât ai nevoie.
Gândiți-vă doar câte sentimente sunt asociate cu mâncarea! Spectrul bolilor psihosomatice este de asemenea imens. Bulimia este o insatiabilitate, lăcomie pentru hrană, ca metaforă a unei lipse uriașe de dragoste și siguranță.
Anorexia - refuzul de a mânca ca o revoltă, ca modalitate extremă de a atrage atenția. Greva foamei ca expresie a furiei și a resentimentului.
Ulcerele stomacale și duodenale sunt o boală a „oamenilor din civilizația occidentală care trăiesc cu aspirații și ambiții”, oameni de afaceri și muncitori hipersponsabili. La suprafață - ambiție, activitate, independență și în profunzime - o dorință reprimată de dragoste și mare resentiment.
Afectiuni respiratorii
Respirația uniformă și profundă este asociată cu libertatea, ușurința și mulțumirea. Greu - cu o mulțime de experiențe, inhibiții, frică. Oprit - cu furie și indignare. Respirația este plină. Expirați - devastare, relaxare. Continuarea firească a respirației este vorbirea. Vă amintiți expresia „a călcat pe gâtul propriului cântec”? Oamenii care se lipsesc de „dreptul la vot” dezvoltă adesea răceli cu diverse complicații.
Și în centrul astmului bronșic se află conflictul dintre nevoia de dragoste și teama de respingere. Nevoia de dragoste și sprijin este puternică, dar este suprimată, deoarece amenință „sufocarea”, furia este de asemenea imposibilă, deoarece amenință cu respingerea. Deci, astmaticul rămâne undeva la mijloc, între inhalare și expirație, din cauza cerințelor și așteptărilor crescute, incapabil să se relaxeze, experimentând crize de sufocare.
Boli cardiovasculare
Ne plac acești oameni sinceri, mereu zâmbitori. Spunem, de asemenea, „ochii sunt sângerați de furie” și îi evităm pe cei care își exprimă nemulțumirea și exprimă în mod deschis furia. Cum să faci față furiei și indignării? Dacă un copil nu este învățat să-i exprime în mod constructiv, să-și apere granițele într-o manieră civilizată și să le respecte valorile, atunci va învăța să suprime furia pentru a fi o persoană decentă. Și cu cât presiunea mediului este mai puternică, cu atât coloana de presiune va crește. „Vreau să fiu responsabil aici, să controlez totul și să te pun în locul tău. Sunt foarte, foarte furios, dar nu este atât de decent. Trebuie să păstrez o față bună. Prin urmare, îți voi zâmbi acum”, îți va spune un pacient hipertensiv. Nu cu cuvinte. Tensiometru.
Probleme metabolice și endocrine
Procesele metabolice din interiorul corpului apar liniștit și imperceptibil, arătându-ne doar rezultatul: o schimbare a dispoziției, somnolență sau vigoare, activitate sau letargie. Detectarea patologiei metabolice este una dintre cele mai dificile sarcini, deoarece „procesul metabolic” în sine nu dăunează. Uneori, o persoană nu are deloc dureri și numai prin semne indirecte se poate determina că ceva nu a mers bine.
Cele mai frecvente boli ale acestui spectru sunt diabetul zaharat, hipo- și hiperfuncția glandei tiroide. Factorii psihologici care cauzează apariția lor sunt foarte diferiți. Hipotiroidism Deci, glanda tiroidă este un organ direct legat de dezvoltare. Hipotiroidismul se manifestă extern ca oboseală, letargie, afectarea atenției și a memoriei. Pur și simplu, o persoană încetează brusc să mai fie activă. El literalmente „renunță”.
Motivul pentru aceasta poate fi dezamăgirea banală, abandonarea visului tău. „De ce încordează și investește vitalitatea, dacă dorințele tale sunt puse pe altarul cerințelor, normelor și regulilor altora? Declar o grevă de ședere."
Hipertiroidism
Glanda tiroidă arată ca un scut. De aceea se numește așa. Dorința de a fi protejat apare într-o situație de amenințare. Când o persoană este speriată, inima îi bate mai repede, palmele transpira, apare excitația motorie și metabolismul accelerează. Exact același efect asupra corpului îl exercită eliberarea hormonului stimulator al tiroidei, care este produs de glanda tiroidă.
Conform abordării psihodinamice, hipertiroidismul poate fi declanșat de nesiguranță, securitate în copilărie și traume.
Diabetul zaharat este tradus literal prin „sângerare de zahăr”. Bucuria și plăcerea părăsesc corpul fără a fi ținut în el. Și din exterior nu este posibil să le obțineți sub formă de dulciuri. Ce poate duce la o imagine atât de tristă? Tristețea poate. Și, de asemenea, stresul și conflictele cronice, aflându-se într-o tensiune constantă și experimentând îndoieli de sine, că cineva poate fi iubit și necesar.
Foamea, frica și sentimentele de abandon emoțional. Acestea sunt sentimentele care sunt întotdeauna prezente în fundal în viața unui diabetic. Se pare că viața nu este dulce.
Boli ale aparatului locomotor
Mișcarea este viață. Aleargă, sare, împinge înainte, recunoaște, mișcă și acționează. Acesta este modul în care energia și puterea se manifestă într-o persoană. Ne plac adulții activi. Dar copiii sunt enervanți. „Așează-te deja, nu fugi, nu te întoarce, calmează-te. Deveniți confortabil și ascultător. Deveniți gestionabil. Spune-mi, ce te-ai simți dacă ai purta o „cămașă de forță”? Indignare, furie, furie pentru cei care au îndrăznit să te lipsească de libertate.
Ce se întâmplă dacă acești oameni revoltători sunt mama și tatăl tău iubitor? Ce să faci atunci? Ce să faci cu impulsurile tale distructive? Așa este, în activitatea fizică și monitorizarea constantă. Răbdarea și smerenia din exterior și furia suprimată din interior sunt ceea ce poate deveni baza interioară pentru debutul artritei reumatoide.
Boală autoimună
Imunitatea este concepută pentru a proteja corpul prin distrugerea micro-obiectelor dăunătoare care pătrund în interior. Cum se întâmplă ca propriile organe să fie percepute ca ceva amenințător, care necesită suprimare, distrugere? E simplu. Probabil că sunteți familiarizat cu împărțirea greșită a emoțiilor în negative și pozitive. Lăsăm bucurie, plăcere, tandrețe. Scăpăm de furie, dezgust, invidie. Dar nu funcționează așa.
Fundalul emoțional, precum și cel hormonal, este același pentru o persoană. Nu puteți „șterge” una fără a o schimba pe cealaltă. Dacă există o persoană, atunci există și o umbră. Bolile acestui spectru apar atunci când una dintre părțile personalității a fost aspru condamnată la distrugere.
Vreau să te avertizez împotriva dorinței instantanee de a-ți învinui părinții pentru toate necazurile tale. Crede-mă, te-au crescut pe baza resurselor pe care le aveau. Și dacă ar ști să te crească mai bine, cu siguranță ar face-o. Dar totul a ieșit așa cum s-a întâmplat.
