Aceste persoane nu mai folosesc detergenți atunci când fac baie și se bazează pe bacteriile de pe pielea lor pentru a face săpunul. Surprinzător, pielea lor este sănătoasă și inodoră.
În schimb, tot mai mulți oameni evită săpunul și încrederea bacteriilor. David Whitlock, de exemplu, nu a făcut duș sau baie în 15 ani, dar nu are miros de corp. Motivația sa principală este de a încuraja microbii prietenoși să trăiască în armonie simbiotică. Bacteriile obțin amoniac din transpirația lui și obține întreținerea și pielea echilibrată.
El își amintește că a fost ciudat în primele luni, dar după aceea a încetat să se mai gândească la asta. Dacă voi pata o anumită parte a corpului meu, atunci voi spăla acea parte specifică - dar niciodată cu săpun, spune el.
Într-adevăr, săpunul elimină proprietățile protectoare ale pielii și își modifică nivelul de pH.
În schimb, trilioanele de microbi (bacterii, virusuri și ciuperci) care alcătuiesc microbiomul pielii noastre ne protejează de agenți patogeni și ne mențin sănătoși făcând vitamine și alte substanțe chimice benefice.
Da, gândiți-vă la eczeme, acnee și probleme ale pielii uscate … un microbiom sănătos al pielii ar putea fi o soluție.
Sarah Ballantyne, o avocată a epocii de piatră, folosește de asemenea doar apă pentru spălare. Ea explică că, în timp, pielea ei s-a reglat și nu miroase. Poate că asta se datorează faptului că microbiomul ei este sănătos!
De asemenea, dermatologii spun că nu este nimic în neregulă cu clătirea pur și simplu a zonelor corpului fără săpun. Persoanele care nu au folosit niciun detergent de ani buni
Video promotional:
ma simt bine.
Cu toate acestea, din 1950, am trecut de la baie o dată pe săptămână la clătire zilnică. Și acest comportament ciudat ne-a schimbat microbiomul pielii și acest factor este în spatele creșterii bolilor inflamatorii ale pielii.
