Uneori, o persoană nu face nimic pentru a realiza o fază (somnul REM) sau chiar nu știe nimic despre ea și totuși i se întâmplă spontan. De regulă, acest lucru se întâmplă pe fundalul odihnei, alunecărilor, adormirii, al trezirii etc.
Student Oksana Ryabova (Moscova)
Mi se părea că somnul meu profund de dimineață a fost întrerupt de sentimente puternice de disconfort și ușoare dureri în mâna stângă amorțită, aruncată peste cap în timpul somnului. Era dorința de a scăpa de aceste senzații. Am deschis ochii și mi-am întins mâna amorțită în fața mea. Dar nu am văzut mâna fizică în fața mea, deși am simțit-o clar acolo și puteam să strâng și să-mi desprind degetele și chiar să-mi aplec brațul la cot. Din toate acestea, am fost puțin confuz. Realizând clar că acest lucru nu poate fi în lumea materială obișnuită, am decis că acesta este un vis foarte realist și pentru ca eu să mă trezesc, trebuie doar să închid ochii și să-mi încordez creierul din dorința de a mă trezi. Acțiunea a urmat gândul. Și după puțin timp, am deschis ochii și m-am gândit că în sfârșit m-am trezit.
În fața mea era realitatea cotidiană, pe care o observ tot timpul după ce mă trezesc: o fereastră mare, prin care lumina soarelui se varsă pe patul din centrul camerei; un birou și un scaun, un suport cu literatură științifică, un dulap cu haine. Totul este ca de obicei. Și în acest weekend de la jumătatea săptămânii, din care am mai mult de zile într-o săptămână, am vrut să petrec o odihnă calmă și măsurată.
M-am sprijinit de genunchii îndoiți, m-am așezat în pat și, închizând ochii, m-am bucurat de razele soarelui de mai căzând asupra mea. Era cald și ușor. Și am simțit pacea răspândindu-se pe corp cu un nectar dulce neobișnuit. M-am uitat înapoi. Și brusc, starea de relaxare a fost brusc înlocuită de frig și tremur, pacea s-a transformat într-o teamă îngrozitoare - corpul meu se afla în spatele meu!
Panică. Mă uit la mâinile pe care le simt, dar nu le văd în fața mea, ele stau liniștite pe pat, de-a lungul corpului. Le ating și simt o piele catifelată pe care nu am simțit-o cu mâinile mele fizice. Am încercat să mă întorc la corp. Mă întind în ea, închid ochii, mă încordez și încerc să mă trezesc. Deschid ochii, mă ridic și corpul continuă să mintă. Frica, frica animalelor salbatice! Lacrimi. Confuzie. Neînţelegere. Întrebarea este "ce urmează?" Și în jurul aceleiași zile luminoase și soare.
Și mă simt din ce în ce mai rău. Dorința de a ieși din această stare crește exponențial. Totuși, toate încercările mele de a reveni la corp nu au succes. Epuizat și înspăimântat, stau pe pat ca o figurină. Și apoi se aud pași în tăcere. Dar nu văd pe nimeni. Frica crește. Și am început să strig la acel bărbat invizibil, rătăcind prin camera mea, să nu vină la mine. Apoi îmi pun întrebările: „Cine este el și de ce are nevoie aici și de ce nu-l pot vedea?” Răspunsul vine: „Nu vă temeți, acest lucru este normal”. Și într-o clipă apare, stând lângă patul meu.
Un bărbat cu înălțimea de 175-180 cm, în jur de 30 de ani, dens, muscular. Părul este scurt, blond deschis, ochii gri-albastrui. Era îmbrăcat doar în trunchiuri de înot negre. În jurul gâtului era un lanț gros de aur. A început să-mi explice ceva despre orașul V., numindu-l punct de trecere. Apoi a spus că mulți se confruntă cu o astfel de stare și acesta este un lucru comun. M-a luat de mână și mi-a spus: „Hai să mergem”. O clipă mai târziu, ne-am regăsit într-o stradă veche a orașului. La colțul casei vizavi de care stăteam, era clar vizibil un dreptunghi albastru cu numele străzii și numărul. Am fost surprins să citesc titlul.
Stăteam în mijlocul acestei alee, aproape dezbrăcați și oamenii mergeau pe jos, fără să ne acorde atenție. Mi-am dat seama că nimeni nu mă vede. Nu am încetat niciodată să privesc în jur, șocat și speriat de ceea ce se întâmplă. O întrebare îngrozitoare pentru mine mi-a sunat atunci: „cum să mă întorc?”.
Video promotional:
Curând, tânărul s-a grăbit în colțul casei celei mai apropiate și, intrând în perete, a spus că a venit timpul să se întoarcă, întrucât prietenul său urma să vină acum. El a dispărut. De ceva timp am continuat să stau în același loc, urmărind oamenii să treacă pe lângă mine. Nu știam cum aș putea să mă întorc în camera mea, deoarece locul de unde am ieșit pe alee era un zid. Ce ghinion - cum să intri pe perete? Închizând ochii și amintindu-mi camera, am pășit înainte cu deviza interioară „vino ce poate” și m-am regăsit în patul meu.
Aruncând o privire în jurul camerei, mi-am dat seama că nimic nu se schimbase în ea și soarele - strălucea la fel ca înainte. Suspinând o oarecare ușurare și închizând ochii cu o mare speranță de trezire, m-am grăbit să le deschid. Și cu groază am găsit o masă cu instrumente medicale care stă lângă pat. Un val de frică mi-a străpuns corpul cu o vigoare reînnoită. M-am gândit că nu-l mai suport dacă încep să mă disecă acum. Și din nou am închis ochii, am început să mă rog. Încet-încet, frica a început să se retragă, m-am calmat … și, până la urmă, m-am trezit. În primul rând, eram convins că nu există nicio masă cu unelte și o clipă mai târziu, sărind în sus, a început să bată la dulap, pe perete, pe geam - pentru a mă asigura că totul s-a terminat.
Moskvich Dmitry Markov (Radiomonter)
Prima oară este cel mai înfricoșător eveniment din viața mea. Nu am experimentat niciodată o asemenea frică. Era decembrie 1990. Am adormit acasă în patul meu. Deodată am auzit că cineva vine în camera mea, dar nu i-a acordat prea multă importanță. Apoi, două mâini feminine m-au apucat din spate și, apăsându-mă pe stomac, au început să-mi ridice corpul în sus. Am simțit clar degetele subțiri, cu unghiile lungi pe stomac, dar eram complet paralizat și nu puteam să mișc absolut nimic și să ofer cel puțin o anumită rezistență. Am simțit cum corpul meu trece prin tavan, dar am fost tras din ce în ce mai sus.
M-am speriat că asta era deja moartea. Se temea nu atât de moarte, cât de necunoscut. Totul s-a întâmplat atât de repede încât nu eram pregătit pentru astfel de schimbări. A început să se roage. L-am rugat pe Dumnezeu să mă ajute să mă eliberez și să mă întorc. M-am panicat. Nu pot stabili câte secunde a durat zborul meu forțat și cât de sus s-a ridicat deasupra casei în care am urcat, dar a venit momentul în care, într-o scurtă clipă, m-am întors brusc în patul meu.
Moskvich Alexander Svet (Programator)
Am avut prima mea experiență când aveam 8 ani. În acel moment, încă nu știam nimic despre posibilitatea de a fi conștient de mine într-un vis, deși recunosc probabilitatea că am auzit ceva din colțul urechii despre asta, dar nu i-am acordat nicio importanță.
1986 - un vis care a precedat conștientizarea, nu mi-am amintit pe deplin. Îmi amintesc că am jucat cu prietenii din curte, îi știam pe unii, dar cei mai mulți nu erau prietenii mei adevărați în viață, dar într-un vis i-am perceput ca prieteni buni. La un moment dat, au încetat să sară și să alerge și au stat într-un cerc. Cel mai înalt băiat blond mi-a vorbit:
- Știi că dormi?
- Cum dorm? - Am fost surprins.
- Privești în jur, visezi acum. Acum ești într-un vis.
M-am uitat la băieți. M-au privit în tăcere. M-am uitat în jur și mi-am văzut casa cu cinci etaje. A fost o vară însorită. M-am dus în casă, m-am uitat la geamuri, la peretele casei. Altceva din mine nu credea că a fost un vis. Am început să privesc iarba de lângă casă și apoi am fost confiscată de „sentimentul” atât de familiar tuturor practicantilor visători lucide. M-am trezit imediat din el. În cap mi-a fost un amestec de teamă, euforie și neînțelegere, dar mi-a plăcut extrem de mult experiența.
Petr Panov (inginer electronic. Rostov-on-Don)
Am petrecut noaptea alături de rude. Când eram aproape adormit, am văzut o creatură la fel de mare ca această deschidere care se apropia de mine de la ușă. Am fost chiar într-un fel capabil să o simt de la distanță. Era păros și negru. Știind că cea mai bună apărare este atacul, am decis să-l atac.
Dar nu era acolo. Am fost complet paralizat. Sentimentul de neputință m-a enervat într-o asemenea măsură încât am simțit ca și cum ceva fierbea în interior. Drept urmare, cu mare efort, am putut să mă mișc. După prima mișcare, paralizia a fugit de pe mine, ca și cum nu ar fi existat niciodată. Și de parcă de un izvor am fost aruncat din pat spre această creatură. Pumnul nu reușise încă să ajungă la locul unde ar fi trebuit să-i fie capul, când mi-am dat seama că eram singur în cameră; monstrul a dispărut în siguranță. Din nou pe pat, m-am întins de partea mea și am adormit victorios.
Georgy Kornaukh (antreprenor. Rostov-on-Don)
Așadar, într-o seară caldă de vară, sau mai degrabă noaptea, am făcut un pui de somn, ca de obicei. Stând pe un șezlong, m-am simțit dintr-o dată din corp. În același timp, un urlet puternic și vânt m-au ridicat atât de sus și repede deasupra Pământului, încât am putut să o văd ca de la fereastra unei nave spațiale: o minge mică în imensitatea spațiului întunecat.
Nu se simțea frica. Era un sentiment de uimire. Și am observat, de asemenea, că, pe lângă vânt și urletul turbinelor, exista o frig cosmică puternică. Trupul nu era simțit. Am încercat să mă apropii de glob și am făcut-o cu ușurință. S-a întors pe corp și a simțit un vârtej abia vizibil de umflături de gâscă în coloana vertebrală. Acest sentiment nu poate fi comparat cu nimic. Ei bine, poate cu senzația de stâncă care abia atinge corpul. Apoi a încercat din nou să urce în sus, ceea ce era ușor. Sentimentul vântului a persistat, dar în realitate nu a existat vânt. Am încercat să-mi examinez mâinile, dar am văzut doar câteva trasee albicioase. Claritatea percepției a fost de 100%. Nu a fost un vis în sensul obișnuit. Nu putea fi deloc un vis.
Trecând în spațiul de deasupra globului, am decis să mă mut în adâncurile acestui abis întunecat, dar nimic nu i-a venit, pentru că spațiul obișnuit tridimensional nu era acolo. Se pare că, pentru a vă deplasa, a fost necesar să ne comportăm diferit. Cu toate acestea, fără să știu cum să fac asta, am încetinit. În perioada în care am fost în stare de suspendare, am auzit un anumit discurs. O analogie cu ceva este dificil de descris. Încă nu exista frică, dar exista o tulburare și o supărare că nu puteam continua să mă mișc în spațiu. Deasupra, mai jos, la stânga și la dreapta - era doar spațiu peste tot. Nu aveam idee ce să fac și am decis să mă întorc la corp. Din nou, apropiindu-mă încet și fără grabă de glob, m-am scufundat repede în corp, care, ca și înainte, mă aștepta pe același pat.
Experiențe în afara corpului unor practicieni de renume
Mai jos sunt exemple de experimente de fază ale celor mai cunoscuți autori și cercetători ai acestui subiect. Dar dacă comparați experiențele lor cu unele dintre descrierile din partea anterioară, se dovedește că un simplu student din provincii poate depăși oricare dintre ele cu alfabetizarea tehnică în aplicarea fenomenului și gestionarea acestuia.
Robert Monroe. Experiență din cartea „Călătorii în afara corpului” (1971)
… Doar un caz uimitor! Nu aș vrea să se întâmple din nou.
M-am dus la culcare târziu, la ora două dimineața, foarte obosit. Curând, fără niciun efort din partea mea, vibrațiile au început și am decis, în ciuda nevoii de a mă odihni, să încerc să „fac ceva” (poate asta este repausul). În afara corpului ușor. Pe scurt, unul după altul, am vizitat mai multe locuri, apoi, amintindu-mi că trebuie să mă odihnesc, am decis să încerc să mă întorc la corpul fizic.
Mi-am imaginat mental corpul și literalmente în aceeași secundă era în pat. Cu toate acestea, ceva mi s-a părut imediat greșit. Deasupra picioarelor aveam un fel de dispozitiv în formă de cutie conceput, se pare, pentru a împiedica foile să nu îmi atingă picioarele. În cameră erau două persoane - un bărbat și o femeie în alb. Vorbeau liniștiți între ei, stând lângă pat.
Un gând mi-a strălucit în minte că s-a întâmplat ceva: poate soția mea și-a găsit trupul fără viață și m-a dus urgent la spital. Curățenia sterilă a camerei și prezența străinilor vorbeau în favoarea acestui lucru. Dar tot ceva nu era în regulă aici.
Un minut mai târziu, cei doi au tăcut. Femeia (probabil asistenta medicală) a părăsit camera, iar bărbatul s-a îndreptat spre pat. M-am speriat pentru că nu aveam habar ce voia. Și când m-a luat blând, dar ferm, de umeri și s-a aplecat peste mine, privind în fața mea cu ochii strălucitori, am fost și mai înspăimântat. Partea cea mai rea a fost că încercările mele disperate de a muta nu au dus la nimic. Toți mușchii din corpul meu păreau paralizați. Înăuntru, tremurând de groază, am încercat cu toată puterea să mă îndepărtez de fața atârnată peste mine. Apoi, spre uimirea mea de nedescris, s-a aplecat și mai jos și m-a sărutat pe obraji. Am simțit clar atingerea arsurilor laterale și am văzut că ochii îi străluceau de lacrimi. După aceea, s-a îndreptat, a dat drumul mâinilor mele și a părăsit încet camera.
În ciuda ororii care m-a ținut jos, mi-am dat seama că soția mea nu m-a trimis la niciun spital și că am sfârșit din nou undeva complet greșit. A trebuit să fac ceva, dar oricât de greu aș fi încercat, încordându-mi toată voința, nimic nu a ieșit din asta. După un timp, am auzit un hohot în capul meu, similar cu sunetul făcut de un jet puternic de aburi sau aer. Urmând un impuls vag, m-am concentrat asupra lui și am început să-l pulsez, făcându-l mai liniștit și mai tare. Pulsia didactică din ce în ce mai puternică și mai puternică, am adus-o curând la vibrații de înaltă frecvență. Am încercat să ies din corp - a funcționat fără piedici. Puțin mai târziu, s-a contopit cu un alt corp fizic.
De data asta am fost mai atent. Am simțit patul. Sunetele familiare au sunat din spatele peretelui. Când am deschis ochii, camera era întunecată. Pășit unde ar trebui să fie comutatorul. El a fost acolo. Am aprins lumina și am oftat cu o mare ușurare: m-am întors …
Carlos Castaneda. Experiență din cartea „Arta visării” (1993)
… Am avut un vis. În ea, am examinat fereastra, încercând să aflu dacă voi putea vedea peisajul răspândit în afara pereților camerei. Deodată, o forță asemănătoare cu vântul, pe care am simțit că îmi sună în urechi, m-a tras prin fereastră și afară. În același timp, cu o clipă înainte, atenția mea visătoare a fost atrasă de niște construcții misterioase care se aflau în depărtare. Era ca un tractor. În următoarea clipă, mi-am dat seama că stăteam lângă el și îl studiam cu atenție.
Aveam absolut clar că a fost un vis. M-am uitat în jur pentru a vedea dacă am căzut pe fereastra pe care o priveam. Judecând după peisajul din jurul meu, eram undeva la o fermă din mediul rural. Nu existau clădiri la vedere. Am vrut să o fac bine, dar toată atenția mi-a fost atrasă de cantitatea enormă de mașini agricole din jur. Părea că toate echipamentele erau abandonate. M-am uitat la mașini de tuns iarba, tractoare, combine de recoltat, pluguri cu discuri, treietoare. Au fost atât de mulți, încât am uitat de visul care a început totul. Apoi am vrut să mă orientez examinând împrejurimile. La o anumită distanță, se putea vedea ceva precum un panou imens, similar cu cel găsit în multe locuri de-a lungul tuturor drumurilor Statelor Unite. În jurul lui am văzut stâlpi de telegraf.
Imediat ce mă concentrez pe panou publicitar, m-am regăsit imediat lângă ea. Structura de oțel era temătoare. În ea era o amenințare. Pe scutul propriu-zis, a fost înfățișată o clădire. Am citit textul - a fost o reclamă de la motel. Cu o certitudine ciudată, eram sigur că eram fie în Oregon, fie în nordul Californiei.
Am continuat să privesc peisajul acestui vis. Undeva în depărtare munții erau vizibili și un pic mai aproape - dealuri verzi rotunjite. Pâlcuri de copaci erau împrăștiate pe dealuri. M-am gândit că sunt stejari din California. Am vrut ca dealurile verzi să mă atragă spre ele, dar în schimb am fost tras de munții îndepărtați. Eram sigur că era Sierra.
Acolo, la munte, toată energia pe care o aveam în vis mi-a părăsit-o. Dar înainte să se întâmple asta, am fost atrasă în mod constant de toate detaliile din poza căreia i-am dat atenție. Somnul a încetat să mai fie somn. Am fost cu adevărat în munții Sierra, cel puțin, mi-a spus percepția despre asta.
De parcă printr-o lentilă fotografică cu lupa electronică, am aruncat o privire în crepe, bolovani, copaci, peșteri. Am urcat pârtiile abrupte până în vârfurile munților și toate acestea au durat până când am fost complet epuizat, pierzând capacitatea de a-mi concentra atenția visului pe orice. Am simțit ca și cum aș pierde controlul. În sfârșit, am descoperit că nu mai există peisaj, că era doar întuneric impenetrabil în jurul …
Silvan Muldon. „Proiecția corpului astral” (1929)
… Cu câteva zile în urmă m-am trezit în jurul orei șase și m-am întins aproximativ 20 de minute. Apoi m-am oprit din nou și am visat că stau în același loc pe care l-am ocupat în visele mele cu metronomul …
… Am visat că mama stătea pe un balansoar și mi-a spus: "Știi că dormi?" I-am răspuns: „La naiba, este adevărat”. Și la asta, visul s-a oprit și parcă de îndată ce răspundea mea, m-am trezit într-un corp fizic în pat. Eram conștient, dar nu mă puteam mișca, nu puteam rosti un cuvânt, nu mă puteam mișca secole. Această stare a durat aproximativ trei minute. Și în tot acest timp, corpul meu s-a răsucit, în special membrele. Apoi m-am întors brusc la normal.
După aproximativ două secunde, s-a auzit o lovitură puternică - ca și cum cineva bate la un pat de fier cu un mațel din lemn. Sunetul era atât de tare încât mă speria oarecum … Amintiți-vă că am fost perfect conștient timp de două secunde. Înainte de a suna sunetul, nu era nimeni în apropiere, iar acest lucru s-a întâmplat la lumină (plin). Această manifestare fizică este cu siguranță curioasă pentru mine, cel puțin pentru că nu am experimentat niciodată așa ceva. Dar nu l-am încercat niciodată, s-a întâmplat de unul singur …
Robert Monroe. „Călătorind în afara corpului” (1971)
… Vibrațiile au venit rapid și ușor, fără a provoca niciun inconvenient. Când s-au intensificat, am încercat să mă ridic, părăsind corpul fizic, dar în niciun caz. Indiferent de gândul sau combinația de gânduri pe care am încercat să le aplic, nu am putut să mă învârt. Apoi mi-am adus aminte de tehnica de rotație (ca și cum ai fi rulat doar în pat). Am început să mă rostogolesc și mi-am dat seama că corpul fizic cu mine nu se rostogolește. El s-a mișcat încet și după un moment a fost „cu fața în jos”, adică într-o poziție direct opusă poziției corpului meu fizic. Imediat ce am făcut această viraj de 180 °, a apărut o gaură în același moment (nicio altă definiție nu se potrivește).
Simțurile îl percepeau ca pe un fel de gaură din perete, gros de doi metri (60 cm), amplasat vertical și care se extinde la nesfârșit în toate direcțiile. Conturul găurii s-a potrivit exact cu forma corpului meu fizic. Am atins peretele, plat și solid. Marginile găurii s-au dovedit a fi destul de dure (senzația nu a fost realizată cu mâinile fizice). Pe partea cealaltă, prin gaură, era întuneric solid, dar nu la fel ca într-o cameră întunecată. Evoca un sentiment de distanță și spațiu nesfârșit, ca și cum ar privi printr-o fereastră spre distanța nesfârșită. Se părea că, dacă viziunea mea ar fi mai accentuată, probabil că voi putea vedea stelele și planetele din apropiere. Impresia generală: în fața mea - adânc, spațiu deschis dincolo de sistemul solar, incredibil de departe de el.
Încet, se urcă în gaură, se ținea de pereții ei și-și încleșta cu grijă capul afară - nimic. Nimic decât întuneric. Fără oameni, nimic material. S-a urcat în grabă - totul era foarte ciudat. Am întors 180 °, am simțit cum mă conectez cu corpul fizic. El a stat jos. Lumina de zi strălucitoare este aceeași ca înainte de a părăsi corpul în urmă cu câteva minute. Dar se simte că au trecut de fapt o oră și cinci minute!..
Stephen LaBerge. „Vis lucid” (1985)
… Am mers de-a lungul coridorului boltit, care a dus în adâncurile imensei cetăți și m-am oprit involuntar, admirând arhitectura maiestuoasă. Cumva, contemplarea împrejurimilor magnifice m-a făcut să-mi dau seama că acesta este un vis! Splendoarea impresionantă a castelului părea conștiința mea curățată și mai uimitoare. Într-o stare de emoție intensă, am început să explorez realitatea imaginară a „castelului meu în aer”.
Coborând în hol, am simțit piatra rece sub picioare și am auzit ecoul pașilor mei. Fiecare element al acestei priveliști încântătoare părea real și, în ciuda acestui fapt, am înțeles bine că visez! Poate părea fantastic, dar, în ciuda somnului sonor, am păstrat pe deplin toate abilitățile stării de veghe. M-am gândit la fel de clar ca întotdeauna, am reamintit liber detaliile vieții mele, puteam acționa în mod deliberat, bazându-mă pe reacții conștiente. Și niciunul dintre aceste seturi de abilități nu ar putea diminua strălucirea experiențelor mele. Paradoxal, eram treaz în visul meu!
Aflându-mă în fața unei furculițe pe coridor, am decis să testez libertatea propriei mele voințe, m-am întors spre dreapta și m-am găsit în fața scărilor. M-am întrebat unde ar putea duce. Am zburat ușor peste trepte și m-am găsit în fața unui pasaj imens subteran. De la poalele scărilor, peștera coborâse încet, înecându-se într-un întuneric impenetrabil. Mai jos, la câteva sute de metri, am putut vedea cum arăta o fântână decorată cu sculptură din marmură. Am fost depășit de dorința de a mă scălda în apa ei, care părea atât de revigorantă. M-am îndreptat pe deal. Dar nu m-am dus: în visul meu am zburat liber dintr-un loc în altul - până unde am vrut.
Când am aterizat lângă rezervor, am devenit foarte înspăimântat, dându-mi seama că figura pe care am luat-o pentru o statuie era în realitate amenințătoare. Un geniu uriaș, înfricoșător, a căzut peste fântână. Cumva l-am recunoscut instantaneu ca Gardianul Primăverii. Toate instinctele mele strigau „Fugi!”. Dar mi-am amintit că această priveliște înspăimântătoare nu era decât un vis lucid. Încurajat de un astfel de gând, mi-am aruncat frica și nu am fugit, ci am mers cu încredere spre fantomă.
De îndată ce am fost destul de aproape, conform unor legi magice ale visării, dimensiunile mele au devenit egale cu dimensiunile fantomei și am putut să mă uit în ochii lui. Dându-mi seama că temerile mele au fost cauza apariției unui monstru atât de cumplit, am decis să îmbrățișez ceea ce am încercat atât de laș să evit. Deschizând brațele și inima, am pus mâinile fantomei pe umeri. Visul a început să se topească încet și mi s-a părut că puterea monstrului mi se transfera. Când m-am trezit, m-am simțit plin de energie vibrantă. Am putut să fac orice …
M. Raduga
