Hormonii sunt responsabili de literalmente de toate: de la senzația de foame la accelerarea ritmului cardiac în caz de frică. Am putea trăi doar câteva zile fără ele. Cu toate acestea, gradul de influență al acestor substanțe biologice asupra organismului este subestimat. Adevărul este că hormonii ne controlează total viața și, probabil, datorită lor, umanitatea nu a dispărut.
Este atât de bine sau de rău - să depindem puternic de procesele metabolice inerente în noi prin natură?
1. Îmbrățișarea și mângâierea animalelor de companie (de exemplu, pisici) stimulează producția de oxitocină la om. Acest hormon poate ameliora umflarea și vindeca rănile mai repede.
2. La alăptare, oxitocina este produsă în corpul mamei. Previne sângerarea uterului și determină contractarea acestuia, astfel încât să recâștige aceeași dimensiune ca înainte de sarcină.
3. Alcoolul inhibă producția de hormon antidiuretic, care ajută rinichii să rețină apa. Prin urmare, persoanele care consumă alcool observă urinări frecvente. Consumul de cantități mari de alcool poate duce chiar la deshidratare.
4. Îndeplinirea funcțiilor secretoare ale corpului nostru nu se limitează la opt glande endocrine care produc hormoni. De exemplu, placenta feminină produce estrogen și progesteron. Și în stomac, se produce grelină, care este responsabilă de senzația de foame.
5. Oamenii de știință au găsit o relație între producția de vitamina D și nivelurile de testosteron. Cu cât petreci mai mult timp la soare, cu atât corpul tău va produce mai mult testosteron.
6. La începutul secolului al XIX-lea, oamenii de știință au realizat că activitățile tuturor organelor sunt reglementate la nivel chimic. Cu toate acestea, termenul „hormon” în sine a apărut abia la începutul secolului al XX-lea.
Video promotional:
7. Acum vei înțelege de ce cele mai rele și mai traumatizante momente din viață se amintesc cel mai bine! Se pare că în timpul stresului, amigdalele noastre produc cantități critice de adrenalină și cortizol. Și acest lucru duce la o îmbunătățire a funcției de memorare a diferitelor experiențe.
8. Cercetătorii au descoperit că petrecerea unei săptămâni într-o excursie de camping fără electronică ne poate restabili ceasul biologic. Cantitatea de hormon melatonină (care este responsabilă pentru somn) este produsă în sincronizare cu orele de răsărit și apus.
9. Corpul reglează lipsa somnului. Acest lucru explică apariția letargiei de neînțeles - atunci când o persoană doarme 10 ore pe zi și nu dorm suficient! Motivul este simplu - săptămâna trecută a petrecut doar 3 ore pe zi dormind. Și acum corpul său este curioasă „preia” lipsa unui proces vital.
10. Apropo, lipsa somnului afectează funcționarea sistemului endocrin. Dezechilibrul hormonal poate duce la obezitate, boli cardiovasculare și alte boli.
11. În timpul celui de-al doilea război mondial, spionii britanici au încercat să-l facă pe Hitler mai puțin agresiv. În acest scop, au amestecat hormonul feminin estrogen în alimentele lui Fuhrer.
12. Femeile tind să se liniștească mai mult după certuri și stres. Acest lucru se datorează reactivității și labilității mai mari a sistemelor nervoase și endocrine.
13. Fără a purta ochelari de soare, vă puteți bronza mult mai mult! Ochii care simt lumina puternică îi spun glandei pituitare să elibereze MSH, un hormon stimulator al melanocitelor. Și acest lucru, la rândul său, afectează creșterea producției de melanină. Tanul devine mai intens!
14. Oamenii de știință de la Institutul Weismann din Israel au descoperit că mirosul lacrimilor unei femei reduce nivelul de testosteron la bărbați.
15. Când o persoană se îndrăgostește, creierul său produce aceeași cantitate de hormoni (dopamină, norepinefrină, serotonină) ca după consumul de droguri.
16. Organismul este capabil să transforme testosteronul în estrogen (de exemplu, în timpul unei sesiuni de aromoterapie). Dar corpul nostru nu poate converti estrogenul în testosteron.
17. Evenimentele excesive și comunicarea, inclusiv pe rețelele de socializare, pot provoca depresie, anxietate și alte probleme de sănătate. Stresul constant, chiar și stresul pozitiv, zguduie stabilitatea sistemului endocrin. Ca urmare, hormonii precum insulina și dopamina încep să fie produși incorect.
18. Cercetătorii de la Universitatea din Carolina de Nord au descoperit că îmbrățișarea timp de 20 de secunde declanșează producerea de oxitocină și reduce riscul bolilor cardiovasculare.
19. Vitamina D este singura care este, de asemenea, un hormon în același timp. Deficiența sa poate duce la probleme grave, inclusiv depresie și schizofrenie.
20. Există așa-numitul sindrom de insensibilitate la androgen. Aceasta înseamnă că o persoană de sex masculin este genetic rezistentă la hormonii masculini. Cu o astfel de patologie, o persoană are trăsături feminine în prezența unei compoziții genetic masculine.
21. Într-o zi, parașuta lui Joan Murray nu s-a deschis. Căzând de la o înălțime mare, ea s-a prăbușit într-un imens furnicar și a supraviețuit. Oamenii de știință cred că inima ei nu s-a oprit din cauza cantității mari de adrenalină pe care a primit-o din mușcăturile furnicilor.
