„Când mă trezesc, îmi dau seama că nu mă pot mișca. Încerc să spun ceva, dar nu pot. Pot auzi foarte clar tot ce se întâmplă în jurul meu. Uneori pot deschide ochii pentru a vedea ce se întâmplă în fața mea. Uneori mă sperie și încerc să lupt, dar nu vine nimic. Încep să respir mai adânc. Copiii mei au învățat să-mi recunoască starea prin sunetul respirației mele. Mă ating și acum mă pot mișca, vorbi, privi în jur. Așa descria viața ei un pacient cu paralizie de somn, care o bântuise încă din copilărie.
Cuvintele femeii au fost citate în 1942 de un M. D. în The Journal of Nervous and Mental Disease. Femeia avea 69 de ani până atunci. La început, aceste atacuri de paralizie s-au întâmplat doar noaptea, apoi au început să apară după un pui de somn. Uneori se întâmplau de mai multe ori pe săptămână, alteori puteau lipsi luni întregi.
Demon pe piept
Cazul acestei doamne este departe de a fi unic. Conform unor estimări, aproximativ 8% din populația umană a suferit paralizie de somn cel puțin o dată în viața lor. O tulburare în care, adormindu-se sau trezindu-se, o persoană cade în starea de păpușă cu voință slabă, incapabilă să miște membre sau chiar să ceară ajutor, eliminând cel puțin un sunet din piept. Paralizia poate dura oriunde de la câteva secunde până la câteva minute. S-ar părea destul de mult, dar în acest timp o persoană care este conștientă, dar incapabilă să-și controleze corpul, se poate speria destul de mult.
Mai ales când următorul atac este însoțit de halucinații auditive sau audiovizuale: pași în cameră, suspine, voci și umbre undeva în periferia vederii. La aceasta se poate adăuga un sentiment de greutate pe piept, ca și cum cineva i-ar fi pus mâna tare și rece pe ea.
Desigur, paralizia de somn nu este o invenție modernă.
Un caz bine documentat de paralizie de somn a fost descris pentru prima dată într-un tratat medical din secolul al XVII-lea de către medicul olandez Isbrand van Diemerbreck, al cărui pacient era o femeie de 50 de ani, în stare de sănătate bună.
Video promotional:
- Când a încercat să doarmă, uneori credea că diavolul zăcea pe ea și o ținea. Uneori, ea era sufocată de un câine mare sau de un hoț care se întindea pe piept, astfel încât cu greu putea să vorbească sau să respire. Iar când a încercat să-i alunge, pur și simplu nu și-a putut mișca membrele - doctorul a descris povestea femeii.
Diavolii, demonii … Paraliza somnului poate fi numită progenitorul multor creaturi din panteonul demonic din folclorul diferitelor țări. Această tulburare a fost semnalată în manuscrise antice. Adevărat, au numit-o diferit și au asociat-o cu lumea paranormalului.
Eschimoșii canadieni, de exemplu, considerau o stare atât de slabă de voință la granița somnului și a trezirii ca fiind trucuri de șamani, care au înlăturat capacitatea de a se deplasa de la o persoană. În cultura japoneză, vinovatul este un spirit răzbunător care îi sugrumă pe dușmani în timp ce dorm. În Nigerian este un demon feminin. În folclorul brazilian, un personaj numit Pisadeira se potrivește descrierii paraliziei de somn. Este vorba despre o femeie bătrână cu unghii lungi, care se plimbă noaptea pe acoperiș și se plimbă pe pieptul celor care merg să doarmă pe spate pe stomacul plin.
În mitologia slavă, aceasta din urmă este descrisă ca mara - o fantomă care sugrumă oamenii care dorm în timpul nopții, aplecându-se deasupra lor și aducând cu ea vise groaznice. Entități paranormale similare neplăcute din mitologiile altor țări europene poartă nume similare. De fapt, originile cuvântului francez coșmar (cauchemar) și coșmar englez pot fi, de asemenea, căutate undeva în această direcție. Nu este de mirare că seria de tablouri „Coșmar” de Henry Fuseli este inspirată de povești despre fantome și paralizie de somn. Dar astăzi nu este vorba de etimologie.
Demoni ai științei
După cum am aflat deja, ființele supranaturale sunt acuzate de cauzele paraliziei de somn dintr-un motiv. Halucinațiile vizuale și solide, care sunt însoțite de paralizia tuturor organelor, au fost greu de explicat științei acum o sută sau două sute de ani, când religia și zabobonii au condus viața umană. O stare de conștiință încețoșată la granița somnului și a trezirii este cu siguranță capabilă să genereze demoni, mai ales atunci când o persoană începe să intre în panică și nu înțelege motivele stării sale neajutorate.
Din punct de vedere științific, halucinațiile care însoțesc paralizia de somn sunt de obicei împărțite în trei tipuri: „oaspete neinvitat”, „experiențe neobișnuite”, „incubus”.
Un intrus este caracterizat de un sentiment de temere și prezență neplăcută, însoțit de halucinații vizuale și auditive. Prin „experiențe corporale neobișnuite” (halucinații vestibulare-motorii) se înțelege o senzație de plutire și impresia că pacientul și-a părăsit corpul și îl poate observa din lateral. „Incubus” se referă la senzația unui obiect care apasă pe piept și la lipsa respirației.
După cum am spus, paralizia de somn nu este adesea o problemă cronică. Mult mai des - doar un episod în viață. Un episod neplăcut. Până la 90% din atacurile paraliziei de somn sunt însoțite de o teamă inexplicabilă, aproape animală. Acest lucru este în contrast puternic cu statisticile care indică faptul că doar o treime din visele persoanei obișnuite pot fi numite înfricoșătoare sau deranjante.
Cu toate acestea, într-un cadru clinic, este destul de dificil pentru medici să studieze această tulburare, deoarece este dificil să o provoace. Și pacientul însuși îi poate fi greu să-și dea seama când s-a trezit de fapt și când are un vis pe care s-a trezit și nu l-a putut mișca. La fel ca paralizia de somn, trezirea falsă poate fi foarte realistă.
Chiar mai sus, am citat 8% ca un posibil indicator al câtor oameni de pe Pământ ar putea experimenta paralizia de somn. Dar aceasta este o estimare. În unele grupuri, poate fi mult mai mare. De exemplu, studiile efectuate la pacienții psihiatrici au arătat că 31,9% dintre ei au experimentat această senzație neplăcută la trezire. La pacienții cu tulburări de panică, procentul de „martori la paralizie” a fost de 34,6. S-a dovedit, de asemenea, că oamenii din rasa caucaziană sunt mult mai puțin susceptibili să experimenteze astfel de atacuri. Și da, studiul a fost realizat în SUA.
Paraliza somnului provoacă
Unii cercetători sunt înclinați să creadă că apariția paraliziei de somn poate fi asociată cu faza somnului REM, când creierul uman are activitate crescută. Poate fi recunoscut prin mișcarea rapidă a globilor oculari sub pleoape. Visăm în această fază.
În timpul somnului REM, corpul uman este practic paralizat: numai organele vitale funcționează. Tonusul muscular este redus prin semnalele transmise din creier de către anumiți neurotransmițători (acid gamma-aminobutiric și glicină). Acest sistem împiedică animalele adormite să efectueze efectiv mișcările pe care le fac în timpul somnului. Fiziologul francez Michel Jouvet a demonstrat acest lucru în secolul trecut la pisici, când, ca urmare a experimentelor și îndepărtarea anumitor zone din tulpina creierului, subiecții săi experimentali au alergat, s-au spălat și au mestecat în timpul somnului.
În 1993, oamenii de știință Dalitz și Parks au sugerat că o lipsă de sincronizare între modificările creierului și o scădere a tonusului muscular ar putea declanșa paralizia somnului. Drept urmare, o persoană se trezește ca o păpușă cu voință slabă, care nici măcar nu poate plânge.
Dar de ce există o astfel de sincronizare în munca creierului și a mușchilor? Am înțeles mecanismul specific, dar nu am determinat pe deplin motivele. Unii cercetători sugerează că genetica trebuie să fie de vină. Alții sugerează căutarea motivelor din nuanțele cotidiene ale vieții noastre, sfătuiesc pacienții care sunt chinuiți de paralizia de somn să doarmă mai mult, să respecte un program clar de somn și să nu abuzeze de alcool și de pastile.
În primul rând, cercetătorii chinezi și japonezi au ajuns la această concluzie: în primul rând, trebuie să dormiți bine pentru ca demonii să nu vină dimineața la tine pentru a sta pe pieptul tău. Sondajul a implicat 90.000 de adolescenți. 35,2% dintre ei au avut coșmaruri noaptea, iar 8,3% au prezentat paralizii de somn. După procesarea rezultatelor, cercetătorii au ajuns la concluzia că golurile lungi, mergând la culcare prea devreme sau târziu, având dificultăți de adormire sau somnolență în timpul zilei cresc șansele de a provoca paralizie.
Într-un alt studiu realizat la Universitatea Waseda din Tokyo în 1992, un experiment a fost realizat pe 16 voluntari care au întâlnit deja un demon adormit de cel puțin de două ori în viața lor. Timp de șapte nopți au rămas în zidurile universității, cercetătorii i-au trezit sistematic după 40 de minute de somn NREM, le-au dat un test de 40 de minute și apoi le-au permis să adoarmă o vreme. După 5 minute de la debutul somnului REM, subiecții au fost din nou treziți. Din 64 de intervenții, 6 au dus la un atac de paralizie în somn. Și toate cele șase au fost asociate cu somnul REM.
***
Cunoștințele științei moderne despre paralizia somnului sunt încă la început. Cu toate acestea, s-au înregistrat progrese semnificative în studiul demonilor, care au înspăimântat oamenii din întreaga lume timp de secole.
