Mintea este sediul gândirii. Are două secțiuni principale. Aceasta este mintea conștientă și subconștientă. Conștiința îndeplinește activ sarcini precum calcule, comparații logice, precum și activitatea viguroasă a corpului nostru.
Pe de altă parte, partea subconștientă a minții controlează funcțiile din corpul tău care ar trebui să se întâmple automat. Exemple de astfel de funcții sunt bătăile inimii și procesele de respirație.
Conform cercetărilor științifice, mintea ta subconștientă ocupă 90% din minte, în timp ce conștientul ocupă doar 10%. Acest asistent liniștit stochează informații precum credințele personale, amintirile, abilitățile, experiențele de viață, circumstanțele, precum și toate imaginile pe care le-ai văzut vreodată în viața ta. Mintea subconștientă are, de asemenea, capacitatea de a evoca automat emoțiile și nu este în măsură să distingă realul de ficțiune.
Îți poți antrena într-adevăr mintea subconștientă pentru a te ajuta să atragi exact ceea ce îți dorești în viață.
Iată cum să vă reprogramați mintea subconștientă pentru măreție și succes.
Vizualizați succesul pe care îl doriți
Unul dintre cele mai eficiente moduri de a-ți reprograma mintea subconștientă este să vizualizezi exact ceea ce îți dorești pentru viața ta. Un exemplu de astfel de viziune ar putea fi atunci când trăiești în propria ta casă frumoasă, ai un anumit număr de copii, îți faci treaba de vis sau chiar conduci o anumită afacere.
Video promotional:
Când vizualizați anumite lucruri, vă puteți direcționa mintea subconștientă în direcția corectă. Când știi unde mergi, mintea ta inconștientă te va conduce acolo.
Au o viziune specifică
Trebuie să aveți o viziune foarte specifică și clară. Mintea subconștientă nu răspunde la viziuni generale sau vagi. Exemple sunt: „Vreau să am o viață minunată” sau „Vreau să fiu bogat”. Aceste viziuni nu pot fi cuantificate deoarece sunt prea generale. În consecință, pentru subconștient devine foarte dificil să ia măsurile adecvate către aceste viziuni. Astfel, asigurați-vă că transmiteți viziunii concrete, măsurabile și exacte către mintea voastră inconștientă. Acesta este un mod sigur de reprogramare a acestuia pentru a vă oferi exact ceea ce doriți.
Scrie-ți obiectivele
Unul dintre pașii principali pentru realizarea visului tău este să-l defalți în obiective. Trebuie să fie cuantificabil și realizabil. Pentru a-ți reprograma mintea subconștientă, poți să notezi 10 puncte în fiecare dimineață după ce te trezești sau chiar înainte de culcare seara. Notarea obiectivelor vă ajută să obțineți un memento vizual despre ceea ce trebuie să faceți înainte de a vă atinge visele.
După ce ai notat aceste obiective, mintea ta subconștientă începe să se străduiască pentru ele. Este important să știi că această parte a minții tale nu judecă. Prin urmare, mintea subconștientă nu poate determina ceea ce este fictiv și ce este real. Acest lucru vă oferă libertatea de a vizualiza visele cât mai sublim. Mintea ta subconștientă te va surprinde atunci când se vor împlini.
Implică-te în afirmații
Afirmările devin de fapt profeții care se împlinesc de-a lungul timpului. Declarațiile repetitive modifică fizic căile neuronale din creierul dvs., potrivit unui neuropsihiatru de frunte numit Dr. Mona L. Schultz. Acționează pentru a produce și a vă ajuta să acționați în conformitate cu noua credință pe care o aveți.
Afirmările sunt o modalitate foarte eficientă de a-ți reprograma mintea subconștientă, iar exemple de afirmații ar putea fi „Îmi voi folosi talentele, darurile și abilitățile pentru a crea bogăție” sau „Trăiesc viața cu scop și bogăție”.
Medita
Meditația este un mod foarte eficient de a-ți reprograma mintea subconștientă, creând un sentiment de calm și liniște în mintea ta. Acest lucru îl pregătește pentru orice gânduri pe care doriți să le implantați în el: meditația face ca mintea voastră inconștientă să fie mult mai receptivă. Când creați obiective și planuri ambițioase, acordați-le timp să se înrădăcineze în subconștientul dvs. meditând.
Un alt beneficiu al meditației este că te ajută să îți antrenezi mintea, astfel încât să poată menține concentrarea pe perioade lungi de timp fără să fii distras, ceea ce îți permite să te implici mai mult în activitățile zilnice pe care le îndeplinești pentru a-ți atinge obiectivele.
Vorbeste pozitiv de sine
La fel ca afirmațiile, vorbirea de sine este foarte importantă pentru noi. Conform unei cărți scrise de Shad Helmstetter, intitulată Ce să spun atunci când vorbești cu tine însuți, petrecem mai mult timp vorbind cu noi înșine decât cu orice altă persoană zilnic. Ceea ce ne spunem ne determină stările de spirit, deciziile și atitudinile noastre și, da, avem mai multe șanse să credem ceea ce ne spunem noi înșine.
Preluând controlul vorbirii tale de sine, poți începe să trăiești viața pe care ți-o dorești. Mintea ta subconștientă poate crede această conversație cu tine însuți și poate începe să manifeste ceea ce îi spui. Deci, imediat după afirmațiile tale, petreceți ceva timp în fiecare zi vorbind pozitiv despre ceea ce doriți în viața dvs., repetându-l în fiecare zi.
Acționează ca visul tău s-a făcut deja realitate
Când îți programezi mintea subconștientă, trebuie să acționezi ca și cum modificările dorite ar fi avut loc deja. Programarea minții necesită să vă vizualizați în starea dorită. Când începi să acționezi ca și când ai obținut deja ceea ce îți dorești, mintea ta inconștientă va fi adaptată la această realitate și vei simți această schimbare în viața ta.
Dacă vrei să fii bogat, trebuie să începi să acționezi ca o persoană bogată. Faceți câteva cercetări și aflați comportamentul oamenilor bogați. După ce îți dai seama ce fac, continuă să imite ce poți. În timp, mintea ta subconștientă va prinde și va continua procesul. Veți găsi că obțineți exact ceea ce ați dorit și multe altele.
producție
Mintea subconștientă este pilotul tăcut din viața noastră. Absoarbe totul și are capacitatea de a ne ajuta să creăm realitatea pe care o dorim în viața noastră. Urmând sfaturile de mai sus, putem reprograma mintea subconștientă și putem începe să ne creăm propriul destin. Încercați și vedeți cât de aproape ajungeți la visul vostru.
