Toată lumea a fost insultată cândva. Nu au sunat nume, nu au bătut într-o luptă - au insultat.
Sentimentele care apar în același timp - mai întâi furie, agresivitate, apoi depresie și senzația de ceva inexpresibil urât, astfel încât nu se poate uita și corecta, poate după mulți ani sau secole …
Nu este o coincidență că acum 150 de ani se credea că o insultă nu poate fi spălată decât cu sânge - fie a ta, fie a inamicului …
Arma mortală
„Nu trebuie să răspundeți”, „trebuie să iertați”, „nu vă lăsați la nivelul inamicului”. O mulțime de sfaturi „înțelepte”, susținute de pilde ciudate, ne învață reacția „corectă” la o insultă. Cu toate acestea, există legi care pedepsesc insultarea unei persoane. Dar ce este mai ușor - să pleci cu mândrie și să iertăm cu umilință. Lasă-i să insulte. Astăzi au insultat, mâine au lovit, a doua zi mâine au ucis.
Este clar că au existat și sunt oameni sfinți cărora nu le pasă de insulte. Acestea le fac doar mai puternice și mai bune. Dar la o persoană obișnuită, se eliberează mai întâi adrenalina, ceea ce crește presiunea, afectează sistemul cardiovascular și apoi sunt declanșate alte reacții chimice.
Video promotional:
Și exact la fel ca și cum s-ar fi lovit pe cap cu un băț. Acest lucru a fost dovedit în mod convingător de studiile efectuate de psihofiziologi: o persoană are un al doilea sistem de semnalizare care reacționează la vorbire, la evenimente emoționale.
Când ziarele au început să-l persecute pe Pasternak, a întâmpinat mai întâi un atac de cord, apoi s-a îmbolnăvit de cancer pulmonar. Și a murit în agonie. Cancerul s-a dezvoltat tocmai în perioada în care au fost publicate scrisori ale cetățenilor sovietici, pline de furie dreaptă și insulte precum:
„Nu am citit poeziile lui Pasternak. Dar, odată ajuns în mlaștină, am văzut un ciupitor, care a făcut un vâslit prost. Același escroc este publicat de Pasternak, calomnind Patria noastră …"
Cred că poeții invidioși ai secolului XVIII au scurtat considerabil secolul marelui Lomonosov. Încercați să vă imaginați (deși este mai bine să nu) ce experimentează o persoană în timp ce citește aceste versete:
- Chiar dacă ți-ai închis gâtul de ebrietate, gălățelul tău a scăzut, nu vei lua cu tine un butoi de bere la sicriu? Și credeți că veți fi la fel de fericiți în secolul viitor, ca aici, cu mulți, cu afecțiune și grijă?"
Mânie și invidie nemijlocită stropesc din stiloul lui Trediakovsky și cineva vrea să-l insulte mai dureros, să-l lovească … Poezia, apropo, este așa, dar insulta este la nivelul unei bucătării comunale, profesioniste.
Jurând pe câmpul de luptă
Anterior, carnea a început cu insulte reciproce. Cu toate acestea, acum este la fel. Ei încearcă să umilească, să zdrobească, să înfureze, să privească inamicul de capacitatea de a gândi sobru și să reacționeze adecvat, pentru a-l distruge apoi în luptă. Nu degeaba unele cuvinte sunt numite „abuzive”: din cele mai vechi timpuri au fost folosite pe câmpul de luptă, împreună cu pumnii, tracțiunile, cluburile și armele de foc.
Pentru a suprima și distruge personalitatea, se folosesc și insulte, care mai devreme sau mai târziu distrug apărarea psihologică, transformă personalitatea într-o creatură tremurătoare. Insultele constante pot ucide o persoană, chiar dacă nu îi aplici presiune fizică. Rezultatul va fi același ca în cazul bătăilor zilnice.
Apropo, în America, problema insultelor a început să fie luată extrem de în serios. Uneori este vorba despre comicul: oamenii grași nu pot fi numiți grasi - ar trebui să spui și să scrii „o persoană care se dezvoltă pe orizontală”. Un pierdut este recomandat să fie numit „o persoană cu succes întârziat”. Așa se rezolvă problema la nivel de stat …
Pene de pană
Ce părere aveți despre insulte? Cred că organismul însuși răspunde la această întrebare: reacțiile biochimice și psihofiziologice violente depind puțin de intervenția noastră conștientă. Prin urmare, parabolele înțelepte și aforismele filosofice își pierd cumva relevanța în momentul insultelor grave. Cu toate acestea, infractorul însuși are un mare risc - cine știe ce reacție va da creierul tău?
Freud a fost un mare psiholog și om de cultură. Într-o zi era în tren; era îndesat în trăsură și doctorul deschise geamul.
Un anumit domn a început să protesteze. Nu numai pentru a protesta, dar, în același timp, pentru a numi Freud o „față a evreului” și alte epitete jignitoare. Calculul a fost corect, la prima vedere: naziștii sunt aproape la putere, lagărele de moarte urmează să înceapă să lucreze, iar domnul în pince-nez și pălărie, ce va face?
Spre uimirea celor prezenți, Freud a izbucnit într-un abuz atât de feroce încât colegul călător nepoliticos s-a retras. Escape.
Și cumva îmi place comportamentul unui psiholog. Pare cel mai corect în acest context.
În plus, ca psihiatru, Freud știa foarte bine: agresiunea nerealizată se transformă în depresie, adică în agresiune îndreptată către sine.
Bolile psihosomatice sunt o consecință a autoagresiunii: stresul reprimat duce la artrită, atacuri de cord, oncologie … Oamenii sunt din ce în ce mai bolnavi, deoarece devin ostatici ai dublei morale. Suntem învățați să iertăm infractorii. Nu reacționați la insulte în niciun fel. Și, în același timp, ele citează ca exemplu imaginea unui erou legat, care scuipă în fața unui fascist!
În caz de insultă, ar trebui să acționeze adecvat, în conformitate cu condițiile și personalitatea inamicului. Prima reacție se datorează întotdeauna eliberării unei cantități uriașe de adrenalină, deci faceți o pauză. Ești încă dezorientat și cuvintele potrivite nu vor fi ușor de găsit.
Oferă oxigen creierului, inspiră mai mult aer, expiră. Și abia apoi decide dacă să te implici într-o luptă sau să aștepți un moment convenabil. În orice caz, este necesar și posibil să vă exprimați imediat sentimentele - să le transmiteți ca un mesaj neutru: „Ceea ce spuneți mă insultă. Ma ranesti. Nu știu cum să reacționez acum, dar mă voi gândi la asta."
Desigur, acest lucru se aplică oamenilor pe care îi cunosc, uneori, din păcate, apropiați. În cazul străinilor, se aplică reguli diferite: totul depinde de partea cui este activată puterea.
Cel mai bun antidot
Un pacient mi-a spus o poveste instructivă. În adolescență, a fost abuzată de o prietenă. Odată a spus: „De ce porți toți machiajul și pansamentul? Nu veți fi oricum mai frumoși!”
Prietena știa că fata era foarte îngrijorată de aspectul ei, pentru că erau apropiate. Pe locul dureros și lovit.
Parcă nu e nimic groaznic, o glumă pe gustul lui Trediakovsky. Iar fata a suferit dureri mentale severe, toată viața și-a amintit de acele cuvinte.
A crescut și chiar a îmbătrânit. Până la vârsta de 50 de ani, avea propriul salon la modă, o companie pentru organizarea de petreceri și o familie. Și o mașină bună, în care, din milă, am condus o femeie care votează sub ploaie și frig.
O femeie bătrână, ar fi mai corect să spunem. Și cu uimire și teamă am recunoscut-o ca o prietenă de coleg de clasă. Multă vreme și-a enumerat necazurile și nenorocirile, s-a plâns de viață, emanând mirosul de fum. La sfârșitul drumului, a început să alunge bani, fără să-și recunoască niciodată fosta prietenă. Iar când pacientul meu a refuzat banii, a aruncat facturi în față. Ea a insultat, pe scurt, din obișnuință. Doar doamna nu a simțit nicio insultă - nu a funcționat!
Sunt ferm convins că cea mai bună represalii împotriva unui infractor este sănătatea și starea ta de bine. Chiar în copilărie, cunoașteam formule magice de protecție: „Cine îi numește numele, este numit așa”, „Suntem într-un avion și te afli într-o groapă de gunoi”… Totul revine și intenționat vorbe rău și mortale - în special.
Acum, dacă Pasternak nu ar fi citit doar „scrisorile oamenilor muncitori” pline de mânie și otravă, dar, după ce s-ar fi dus să cumpere plicuri, le-ar trimite înapoi cu postări scurte, arătați și nu s-ar îmbolnăvi.
Și dacă nu există o adresă de întoarcere, ce vă împiedică să scrieți mental un răspuns, să îl sigilați într-un plic imaginar sau să tastați un mesaj pe tastatură și să îl trimiteți inamicului, chiar dacă nicăieri? Astfel, vom reacționa la insultă - de asta are nevoie corpul nostru. Deci, să luăm măsuri, chiar dacă la nivel mental. Apropo, uneori funcționează mai bine decât nivelul materialului.
Anna KIRYANOVA
