Sentimentul de teamă, ca orice altă emoție puternică, provoacă o creștere semnificativă în activitatea corpului. Aceasta se manifestă prin eliberarea de diverși hormoni care determină o creștere a tensiunii arteriale, ritmului cardiac și tonusului muscular, respirația crescută, modificări ale percepției și alte efecte mai puțin vizibile. Alături de aceasta, există o schimbare în activitatea fiecărei părți ale creierului. Schimbarea fondului hormonal la o persoană care se confruntă cu frica a fost descrisă în detaliu de mine în articolul Hormonul fricii. Acum aș dori să mă concentrez în ce părți și părți ale creierului schimbările sunt cele mai semnificative.
Care parte a creierului este responsabilă de frică
Emoțiile în general și frica în special sunt responsabile în primul rând pentru sistemul limbic. Aceasta este o parte destul de antică a creierului, în embrion se formează imediat după trunchi. Sistemul limbic a primit acest nume datorită formei sale - se apleacă în jurul vârfului trunchiului într-un mod inelar, formând un fel de limbă. Anatomic, conectează măduva spinării cu creierul, fiind, cum ar fi fost, un intermediar între partea reflexă a ființei umane și funcțiile mentale superioare localizate în scoarța cerebrală.
În procesul evoluției, rudimentele sistemului limbic (neostriatum) apar deja în reptile, deși este dificil să numești astfel de formațiuni ca un sistem limbic. Prin urmare, în amfibieni și reptile, viața emoțională este extrem de rară, dacă putem vorbi deloc despre asta. Însă educația lor a ajuns la perfecțiune, care este uneori numită „creierul reptilian”. Aceste creaturi sunt înzestrate cu un set perfect de reacții la pericol, hrană și un partener sexual, ceea ce le face buni specialiști în supraviețuire la un nivel primitiv.
Odată cu dezvoltarea sistemului limbic la animale evolutiv mai perfecte, emoțiile devin mai bogate și mai subțiri, oferindu-le noi instrumente, inclusiv noi temeri. O sferă emoțională mai dezvoltată face posibilă îngrijirea descendenței, ceea ce crește semnificativ șansele de supraviețuire. La un nivel și mai ridicat, emoțiile permit o comunicare complexă intraspecifică, ceea ce face posibil un stil de viață gregar. Dar, odată cu dezvoltarea emoțiilor, apar noi, necunoscute reptilelor, nuanțele și soiurile de frică. De exemplu, îngrijorați-vă pentru puii rămași pentru o perioadă. Sau teama de a scădea la un nivel inferior în ierarhia comunității.
Dacă vorbim despre frică ca atare, atunci centrul său în creier poate fi considerat amigdala (amigdala, complex amigdolar, amigdala). Face parte din sistemul limbic și constă din două formațiuni situate în interiorul lobilor temporari medieni. Dacă ne imaginăm creierul ca fiind transparent, le vom vedea ca și cum ar fi atârnate pe părțile laterale ale centurii formate de sistemul limbic. Raționând destul de simplu și schematic, putem spune că frica este adânc în temple.
Video promotional:
Acțiunea centrului fricii în creier
Deoarece frica este un element cheie în supraviețuire, amigdala este conectată anatomic la toate regiunile majore ale creierului. Amigdala primește continuu semnale de la analizatorii olfactivi, tactili, vizuali și auditivi, examinându-i meticulos pentru posibile amenințări. Și dacă se observă unul, mecanismul de spaimă este declanșat. Pentru aceasta, se folosesc conexiunile cu hipotalamusul, care începe să producă corticoliberină, un hormon care provoacă anxietate și te face să te distragi de la afaceri și să te concentrezi asupra pericolului. Semnalul transmis de la amigdala la locul albastru din tulpina creierului duce la secreția cunoscutei noradrenaline. Semnalele merg, de asemenea, către striatum, cenușie centrală și alte centre ale sistemului nervos responsabile de sfera motorie. De aici efectul asupra tonusului muscular, ritmului cardiac și chiar asupra intestinelor,care, după cum știți, poate da o reacție foarte curioasă la pericol.
Dar nu este atât de simplu. Una dintre funcțiile amigdalei este formarea memoriei emoționale, în special pentru complexele de semnale care preced apariția pericolului. Dar pericolul poate fi nu numai imediat, sub forma unui prădător care se apropie. Un student care nu poate rezolva o problemă la examen pare să nu fie în pericol - un public confortabil, liniștit, luminos și cald, totul este pașnic și binevoitor. Dar, cu toate acestea, el poate simți frică în acest moment. Iar informațiile fără aspect despre o modificare a prețului acțiunilor unora în general pot duce la un atac de cord. Aceasta înseamnă că nu numai semnale de la receptori sunt implicați în formarea memoriei emoționale, ci și conexiuni cu cele mai tinere părți ale creierului, care sunt responsabile pentru cele mai complexe procese mentale.
Experimente asupra influențării centrelor fricii în creier
Să începem cu o descriere a experimentelor naturale pe care natura însăși le pune uneori pe oameni. Există boala Urbach-Wite, care înlătură complet frica unei persoane. Aceasta este o patologie destul de rară, deoarece descoperirea sa în 1929 există mai puțin de trei sute de cazuri înregistrate în lume. Această boală distruge amigdala și cauzează adesea îngroșarea membranelor mucoase și a pielii sau îngroașă țesuturile din zona amigdalei în sine, ceea ce poate provoca convulsii epileptice. În caz contrar, boala Urbach-Wite nu este periculoasă și nu duce în mod direct la moarte prematură, deși poate accelera debutul ei din cauza pierderii vigilenței.
Cea mai cunoscută pacientă este astăzi o femeie care trăiește în Statele Unite, în statul Iowa. Amigdala ei a fost complet distrusă în adolescență, ceea ce a făcut posibilă formarea normală a sferei ei emoționale, cu excepția unui sentiment de teamă, pe care nu îl experimentează deloc. Pe de o parte, aceasta este, desigur, plăcută, iar pentru unii, absența fricii poate părea chiar un efect foarte dorit, dar în realitate nu este. Nicio boală nu poate fi mai bună decât sănătatea. Această femeie s-a regăsit în repetate rânduri în situații în care frica ei tăcea și a rămas vie doar din pură întâmplare.
De asemenea, sunt de remarcat experimentele privind formarea fobiilor. Un grup de voluntari li s-a arătat o imagine urmată de un șoc electric. După un anumit număr de impresii, experiența s-a solidificat, iar subiecții au început să simtă frică la vederea imaginii. Rolul sistemului limbic și al amigdalei în formarea fobiei a fost stabilit prin metode hardware. Dar acesta nu este principalul lucru. Fobia rezultată la toată lumea a fost vindecată prin metode pur psihologice. Și acest lucru arată clar posibilitatea și chiar nevoia de a trata fobiile fără utilizarea distructivă a drogurilor. Adică, fobia nu este atât de mult o boală, ca rezultat al învățării. Și trebuie tratat nu prin influență directă asupra creierului, ci prin recalificare, adică prin metode cognitiv-comportamentale.
Evolutiile militare pentru a suprima frica sunt de asemenea interesante. Aceasta este în principal farmacologie, iar evoluțiile sunt clasificate, dar se știe în mod sigur că există medicamente care să suprime frica. Mulți cititori ai acestor rânduri care suferă de frică vor face cu siguranță încercări de a afla ceva despre astfel de medicamente. Vă avertizez imediat: acesta este un drum spre nicăieri. Cariile de dinți nu sunt tratate cu injecții de calmare a durerii și nici frica nu sunt tratate cu pastile militare. Ei sunt dați soldatului să riște, să moară și să-și facă creierul de dragul de a finaliza o misiune de luptă. Ai nevoie de el?
Sentimentele de teamă, împreună cu furia și sentimentele sexuale, sunt una dintre primele emoții trăite de o ființă vie. Acest lucru, fără exagerare, un sentiment minunat vă permite să evitați pericolul înainte să se manifeste în întregime și să se transforme în durere, fără a lăsa nicio șansă de mântuire. Sentimentul fricii a fost unul dintre primele rezultate ale lucrărilor analitice ale creierului primitiv, dotând corpul cu un nou instrument puternic de supraviețuire. Prin urmare, nu este surprinzător faptul că partea creierului responsabilă de frică este localizată într-una dintre cele mai vechi părți ale creierului. Aveți grijă de frica dvs., deoarece vă protejează. Bucurați-vă și fiți mândri că aveți un mecanism magic de teamă care vă permite să supraviețuiți mult mai eficient decât cei care au slăbit sau rupt. Și dacă aveți probleme cu frica, atunci nu ar trebui să vă bazați pe pastile. În schimb, trebuie să recurgem la metode de corecție psihologică fiabile și inofensive.
Autor: Valentin Rykov
