Evreii, cu alte cuvinte, cei care sunt evrei de la naștere și care au devenit un aderent al religiei monoteiste a iudaismului, trebuie să respecte anumite reguli de somn, care sunt scrise atât în Tora, cât și în alte legi religioase.
De exemplu, Rav Shlomo Ganzfried nu a recomandat să dormi într-un loc excesiv de cald sau rece și, de asemenea, a sfătuit să nu dormi singur, dacă este posibil. Dar dacă tot trebuie să adormi singur, este mai bine să deschizi ușa sau să pornești lampa de noapte.
Dezvoltând această temă, Rabinul Moshe ben Maimon le-a interzis evreilor să doarmă în timpul zilei și să meargă la culcare noaptea, înainte de trei sau patru ore după ultima masă.
Dezbrăcarea corectă
Înainte de a merge să doarmă, evreii sunt rugați să-și scoată hainele. Cu toate acestea, în această chestiune aparent nu complicată, totul nu este atât de simplu, deoarece, conform legilor religioase evreiești, înregistrate de Rav Shlomo Ganzfried în cartea „Kitzur Shulkhan Aruch”, mai întâi trebuie să expuneți partea stângă a corpului, iar apoi dreapta.
Aceeași regulă se aplică procesului de a scăpa de încălțăminte, care este interzis de Talmud să doarmă (Yoma 78 b), deoarece se crede că cei care adorm cu pantofii au gust de moarte. Acest tabu se aplică atât femeilor, cât și bărbaților, care, în plus, nu pot pune lucrurile înlăturate sub capul lor, pentru că prin aceasta contribuie la uitarea rapidă a cunoștințelor.
Video promotional:
Cum să dormi
În ediția „Legile vieții evreiești” scrisă de Branover și Levin, se observă că evreii ar fi adormit pe partea stângă și se trezesc în dreapta lor și, în niciun caz, nu se culcă pe spate sau pe burtă. Aceste limitări au un fond funcțional, deoarece se crede că într-o astfel de poziție de repaus, toate organele umane funcționează în modul corect, iar corpul are timp să se recupereze.
Când o persoană adorme pe partea stângă, ficatul localizat pe dreapta apasă cu masa sa pe stomac, îndepărtându-i o parte din căldură și ajutând digestia rapidă. Când se întoarce pe partea dreaptă, ficatul este într-o stare de repaus, ceea ce contribuie la o mai bună eliminare a toxinelor.
Pentru a nu perturba modul de funcționare a organelor interne, nu trebuie să vă întoarceți constant dintr-o parte în alta, dar este mai bine să vă obișnuiți să adormiți și să vă treziți pe părțile corespunzătoare.
Răpirea somnului
În tradiția evreiască, există conceptul de "gezel shena", care poate fi tradus din ebraică drept "răpire de somn". Această frază este folosită atunci când o persoană adormită este trezită fără un motiv important. Potrivit rabinului Yisrael Salanter, un astfel de act este interzis de Tora, care spune „iubește-ți aproapele ca pe tine însuți” (Vayikra 19, 18) și „nu te jigni unul pe altul” (Vayikra 25, 17).
„Răpirea somnului” este considerată o atrocitate mai mare decât un jaf real, deoarece o persoană care a furat ceva de la proprietar poate returna obiectul furat și nu este posibilă compensarea somnului perturbat.
Când nu poți dormi
În calendarul evreiesc există o sărbătoare continuă a dăruirii Torei - Shavuot, când tuturor evreilor li se interzice să doarmă noaptea. În loc să vă răsfățați în vise, este necesar să studiați Tora și să citiți pasaje din colecția „Corecția în noaptea lui Shavuot”. În această noapte nedormită, încearcă să ispășească comportamentul necorespunzător al strămoșilor lor, care în vechime adormiseră în ziua în care Dumnezeu le-a dat Tora de pe Muntele Sinai. Acest eveniment semnificativ a avut loc în cea de-a 50-a zi a Exodului din Egipt și cum, așa cum este explicat în părțile interioare ale Scripturii, a fost făcut intenționat.
Potrivit lui Brusilovski, evreii, conduși de Moise, au decis că într-un vis, când trupul nu are putere asupra sufletului, ei se pot apropia cât mai mult de Atotputernicul și pot primi Tora de la el. Domnul a înțeles planul oamenilor, dar a așteptat până când toată lumea s-a trezit și abia atunci le-a dat Legea sacră. Din acele vremuri îndepărtate, realizând greșeala acțiunilor lor, evreii la această dată își corectează anual greșeala, fără a se culca.
Această tradiție este descrisă în Cartea Zoharului, pe paginile cărora este indicat faptul că fiecare student din această noapte Tora va primi șaptezeci de binecuvântări și o coroană cerească specială de la Dumnezeu, în plus, numele său va fi înscris într-o Carte specială a memoriei.
Ashkhen Avanesova
