Oamenii de știință de la Universitatea Duke au efectuat un nou studiu care a arătat că oamenii dorm în medie 7 ore pe zi. Aceasta este de 2 ori mai mică decât, de exemplu, somnul lemurilor pigmei, iar unele primate dorm în general 17 ore pe zi.
Oamenii dorm 7 ore pe zi, atât în societățile de înaltă tehnologie, cât și în cele care nu folosesc tehnologia înaltă și aderă la ciclurile de lumină naturală.
Se pare că atunci când oamenii dorm, 25% din acest timp este ocupat de somnul REM, timp în care visează. Și restul primatelor visează, dar somnul lor REM durează doar 5%. În restul timpului doar dorm. Se observă că oamenii pot rămâne treji și activi mult mai mult, deoarece se scufundă imediat în somnul REM și petrec mult mai mult timp decât animalele.
Experții erau interesați de modul în care oamenii reușesc să scape de somnolența constantă care este inerentă altor primate? Potrivit autorilor studiului, acest lucru s-a întâmplat atunci când oamenii au urcat de la copaci la pământ, iar acest lucru a fost facilitat de 3 motive din cauza cărora ciclul de veghe la strămoșii umani a crescut: riscul de deces de la prădători, amenințările cauzate de conflictele intra-grup și beneficiile pe care individul le-a primit. din timpul crescut al interacțiunii sociale.
Este de remarcat faptul că, dacă o persoană trebuie să facă ceva interesant, poate sacrifica cu ușurință somnul, dându-și seama că a doua zi sănătatea sa nu va fi foarte bună.
Oamenii de știință sugerează că, probabil, strămoșii noștri nu au dormit, ci s-au întâlnit cu alte persoane și și-au transmis mai repede genele trezite. Aceasta înseamnă că divertismentul și comunicarea, și în niciun caz frica, i-au făcut pe oameni să viseze mai bine și, prin urmare, le-au permis să devină mai inteligenți și mai activi decât alte animale.
