Oamenii de știință încearcă în mod constant să pătrundă mai adânc în capul nostru și uneori reușesc să afle câteva fapte interesante despre somn. În momentul în care capul atinge perna, partea conștientă obișnuită a zilei se retrage, dar acest lucru nu înseamnă că se termină pentru creier, a cărui activitate, dimpotrivă, este activată. În timpul somnului REM, oamenii văd cele mai vii și uneori foarte reale vise.
De ce unii au coșmaruri, în timp ce alții visează cu adevărat fabuloase? Visele sunt un fenomen foarte misterios, dar uneori oamenii de știință reușesc să găsească răspunsuri la unele întrebări de interes pentru omenire. Această postare se va concentra pe cinci fapte interesante care sunt cunoscute în prezent despre vise.
Coșmarurile sunt un fel de avertisment
Coșmarurile sunt considerate o tulburare non-fiziologică și apar în timpul somnului REM. Uneori sunt atât de reale încât poți simți fiecare atingere și simți o durere necunoscută. Oamenii de știință cred că coșmarurile pot fi un semn timpuriu al bolilor cerebrale, cum ar fi Parkinson și demența. Rezultatele acestui studiu au fost publicate în revista Neurology pe 28 iulie 2010. Rezultatele obținute indică faptul că stadiul inițial al acestor tulburări neurodegenerative poate începe cu câteva decenii mai devreme, înainte ca pacientul sau medicul curant să știe despre asta.
Coșmarurile sunt mai susceptibile de a avea coșmaruri
Sigur, uneori viața de noapte are avantajele sale, dar visele ciudate nu sunt unul dintre ele. Rezultatele unui studiu publicat în 2011 în revista Sleep & Biological Rhythms raportează că persoanele care stau până târziu au mult mai multe șanse să aibă coșmaruri decât tipul lor opus, așa-numiții care se ridică devreme. La acest experiment au participat 264 de studenți, care, pe o scară de la 0 la 4, au evaluat cât de des au avut coșmaruri. Scorul mediu pentru bufnițele de noapte a fost de 2,1, comparativ cu 1,23 pentru studenții care adorm și se trezesc devreme.
Video promotional:
Oamenii de știință explică legătura dintre coșmaruri și timpul de somn de hormonul de stres cortizol, care atinge nivelul maxim în organism dimineața înainte de a se trezi, când oamenii sunt mai predispuși să fie în somn REM. Cei care stau până târziu rămân adormiți în acest timp, iar nivelurile ridicate de cortizol din sânge pot provoca vise sau coșmaruri vii.
Bărbații au visuri erotice mult mai des
Îmi amintesc o întrebare dintr-o emisiune TV, în care o fată era interesată de întrebarea: de câte ori se gândesc bărbații la „asta”? Există o mulțime de studii dedicate unei probleme atât de importante, precum și răspunsuri la aceasta. Probabil, faptul că bărbații gândesc mult mai mult despre sex, care poate fi mortal în spațiu decât femeile, le permite să vadă visele de această natură mult mai des.
Visele pot fi controlate
Utilizatorii interesați de visele lucide ar trebui să privească spre jocurile video. Ambii sunt un fel de reprezentanți ai realității augmentate. Numeroase studii au arătat că jucătorii sunt cel mai susceptibili de a avea vise lucide, în care se văd în afara corpului. De asemenea, își pot controla caracterul în somn, similar cu modul în care o fac în joc. Se crede că jucătorii pot transforma orice coșmar într-un vis fără griji. Oamenii de știință observă, de asemenea, că această abilitate poate ajuta veteranii de război care suferă de PTSD.
De ce visează oamenii?
Oamenii de știință pun această întrebare de foarte mult timp și există suficiente răspunsuri la aceasta. Unii împărtășesc gândurile lui Sigmund Freud că visele sunt doar un efect secundar al mișcării rapide a ochilor (somn REM), în timp ce alții au o opinie diferită. De exemplu, psihologul de la Harvard, Deirdre Barrett, a prezentat o teorie ușor diferită în 2010. Ea crede că visele îi ajută pe oameni să rezolve tot felul de puzzle-uri care îi bântuie în timpul zilei. În opinia ei, în vis oamenii încep să gândească în afara cutiei.
Vladimir Skripin
