Știință sau ficțiune?
Toți centenarii vii trebuie să trăiască cel puțin încă un secol pentru a dovedi recordul stabilit de Li Qingyun. Acest om a trăit să aibă 256 de ani!
Și acest lucru nu este un nonsens, această poveste a fost cercetată de oamenii de știință și jurnaliști! Un articol din 1930 al New York Times afirmă că profesorul de la Universitatea Chengdu, Wu Chung-jie, a găsit înregistrări guvernamentale ale Imperiului Chinez din 1827, în care Li Qingyun a fost felicitat la aniversarea a 150 de ani, precum și documente din 1877 în care felicitări pentru aniversarea a 200 de ani.
În 1928, un jurnalist din New York Times a scris că majoritatea bătrânilor care locuiau alături de Li Qingyun și-au amintit cum bunicii lor le-au spus că l-au cunoscut încă din copilărie, dar chiar și atunci era deja un bărbat crescut.
Li Qingyun era un comerciant de plante
De la vârsta de 10 ani, i-a colectat în munți și a aflat că pot contribui la longevitate. Timp de aproape 40 de ani, el a urmat o dietă pe bază de plante, mâncând doar ierburi precum lingzhi, boabe de goji, ginseng sălbatic. În 1749, la 71 de ani, s-a alăturat armatei chineze ca profesor de arte marțiale. Lee era favoritul tuturor, s-a căsătorit de 23 de ori și a devenit tată de peste 200 de ori.
Conform poveștilor acceptate în general în provincia sa, Li putea citi și scrie încă din copilărie, iar la vârsta de 10 ani a vizitat deja Gansu, Shanxi, Tibet, Annam, Siam și Manchuria colectând ierburi.
Video promotional:
În prima sută de ani, el a continuat să colecteze și să vândă plante medicinale. A continuat apoi să vândă ierburi culese de alții. Alături de alte plante aromatice chinezești, a vândut lingzhi, fructe de padure goji, ginseng sălbatic, hi shu wu și gotu kola și a trăit pe o dietă din aceste plante aromatice și vin de orez.
Nu era singur
Potrivit unuia dintre elevii lui Li, acesta a datat odată cu un bărbat care avea peste 500 de ani. L-a învățat exerciții de respirație qigong și i-a oferit câteva sfaturi dietetice care l-ar putea ajuta să-și extindă viața în termeni supraumani.
Pe patul său de moarte, Lee a spus celebra sa frază:
„Am făcut tot ce trebuia să fac în această lume. Ma duc acasa."
Aceste cuvinte ar putea fi unul dintre cele mai mari secrete pentru o viață lungă și fericită? Este interesant faptul că noi, în lumea civilizată modernă, încercăm să luptăm cu vârsta, cu ajutorul dispozitivelor infraroșii de înaltă tehnologie și a celor mai moderne medicamente.
Iată secretul longevității acestui salviu:
Lee a fost întrebat cândva care este secretul său pentru longevitate, iar acesta a răspuns:
„Păstrează-ți inima în liniște, stă ca o broască țestoasă, mergi repede ca un porumbel și dormi ca un somn de veghe.”
Lee a susținut că pacea și liniștea interioară, combinate cu exerciții de respirație, sunt secretul său pentru longevitate. Evident, dieta lui a jucat și un rol important. Dar este surprinzător faptul că cel mai bătrân om de pe Pământ și-a atribuit longevitatea stării minții sale.
De ce este atât de greu de crezut?
Este dificil pentru persoanele a căror speranță medie de viață este de 65 de ani să creadă chiar și în viață după 100. Și este foarte dificil să ne imaginăm că cineva trăiește mai mult de 200 de ani.
Trebuie să ținem cont de faptul că există persoane care nu trăiesc în programele de muncă greșite, nu se ocupă de restanțele împrumuturilor, nu respiră aerul poluat al orașului și exercită regulat. Nu mănâncă zahăr, făină sau orice alt aliment tratat cu pesticide. Nu mănâncă în grabă, așa cum suntem obișnuiți.
Nu mănâncă carne grasă, deserturi zaharoase și alimente OMG. Nu fumați și nu beți alcool. Dieta lor nu este doar lipsită de alimente dăunătoare cu care ne îngăduim atât de des. Cuprinde alimente supra-sănătoase și plante medicinale care, la fel ca steroizii, ne afectează organele și sistemul imunitar.
De asemenea, își petrec timpul liber meditând și practicând tehnici de respirație care îmbunătățesc sănătatea mentală, fizică și emoțională.
Au somn sănătos. Petrec mult timp la soare și știm că atunci când reușim să ne relaxăm la soare, ne simțim ca și când suntem mai tineri și îi spunem „vacanță”. Imaginează-ți cum ar fi să-ți faci soare toată viața pe munte, pe fundalul unei bunăstări mentale, spirituale și fizice absolute.
Nu mă voi îndoi nici o secundă că, dacă am respecta cu toții aceste modele sănătoase de comportament, viața sub 100 nu ni s-ar părea atât de mitică pentru noi.
Dacă îți tratezi corpul corect, cine știe cât de veche ar putea dura viața noastră.
Tu ce crezi? Împărtășește-ți impresiile despre like-uri cu noi în comentarii.
