Sunetul muzicii, compus din vibrații energice, este un limbaj pentru suflet. Este versatil și poate evoca emoții în toată lumea, indiferent de naționalitate, religie sau preferințe muzicale.
Sună magic
Muzica ne însoțește de-a lungul vieții, luând parte la toate, de la vechi ritualuri primitive la cinele elegante victoriene, toate cu același scop: de a crea o atmosferă, de a exprima mediul prin sunet.
S-au făcut multe cercetări pentru a înțelege mai bine muzica, și chiar acum dr. Daisy Fancourt continuă să caute. Pe 8 septembrie, ea a prezentat rezultatele cercetărilor sale la British Science Festival.
Acest profesor de la Royal College of Music și Imperial College London a explicat, cu un pic de umor, că „muzica a fost ca un cheesecake pentru urechi: o cofetă rafinată concepută să ne gâdilă simțurile, pentru a ne bucura, dar în cele din urmă inutilă. “.
Video promotional:
Cu toate acestea, multe persoane nu au fost de acord cu aceste constatări. Dacă te simți frustrat și epuizat, muzica îți va întoarce energia, îți umple viața cu emoții pozitive și sens nou.
Dovedit științific
Dacă experimentați o bucurie autentică, muzica poate acționa ca un fel de intensificator pentru acest sentiment. Dar până de curând, savanții au fost de acord că muzica nu servește alt scop decât plăcerea.
Cu toate acestea, studiile arată că muzica ne afectează și fizic, poate crea sentimente profunde și tangibile în interiorul nostru, de exemplu, poate aduce frisoane, ceea ce va da ochi de gâscă.
De-a lungul timpului, un număr tot mai mare de cercetări a confirmat că muzica poate ajuta de fapt la dezvoltarea creierului sugarilor. Atunci opinia despre scopul muzicii s-a schimbat oarecum, doctrina a recunoscut că poate avea un efect tangibil asupra oamenilor.
Legături misterioase
Dr. Fancourt studiază legătura dintre muzică și hormoni care sunt asociați cu stresul. S-a constatat că ascultarea muzicii poate avea un impact semnificativ asupra diverselor niveluri de sănătate mentală.
Toate tulburările psihologice, de la schizofrenie la banală dispoziție proastă, pot fi corectate cu anumite tipuri de muzică.
În timpul unei situații stresante, corpul nostru eliberează doi hormoni, cortizolul și adrenalina, pentru a ajuta organismul să combată cauza stresului. Cu toate acestea, acestea sunt destinate să ne ajute să evadăm tigrul care se apropie sau de alte pericole fizice, mai degrabă decât să ne ocupăm de stresul psihologic zilnic al vieții moderne. Hormonii noștri sunt activi în mod constant, dăunând sănătății noastre.
Cu toate acestea, studiile au arătat că nivelurile de sânge de adrenalină și cortizol scad dramatic după cântarea timp de o oră sau pur și simplu ascultând muzică liniștitoare.
Acest medic își spune concluziile complet evident, pentru că, de fapt, toată lumea a simțit un efect similar asupra lor. Avem nevoie de cercetări formale care să demonstreze că ne simțim mai bine după ce ascultăm melodiile noastre preferate?
Poate că unii au nevoie de dovezi sub formă de experimente și eseuri tipărite, mai degrabă decât propriile sentimente, pentru a înțelege efectul adevărat al muzicii.
Muzica protejează
Dr. Fancourt a decis să meargă mai departe și să afle dacă muzica ne poate afecta imunitatea, ajutați-l să lupte împotriva infecțiilor. Ea a făcut acest lucru prin măsurarea compușilor cunoscuți ca citokine, care sunt ca mesageri pentru sistemul nostru imunitar. Ei călătoresc prin corpul nostru, ajutând celulele imune să comunice între ele.
Dr. Fancourt spune că muzica poate schimba într-adevăr și crește nivelul nostru de citokine, ceea ce la rândul său stimulează sistemul nostru imunitar. Ea a efectuat un experiment simplu în care a măsurat nivelurile de citokine după ce participanții la studiu au cântat o perioadă. După o oră de cântat, voluntarii aveau în mod semnificativ mai multe citokine în sângele lor.
Cu cât mai mulți dintre acești compuși în sângele nostru, cu atât există o legătură mai puternică între celule și cu atât sistemul nostru imunitar devine mai puternic, uneori chiar cancerul se retrage înainte de această metodă de tratament.
Așa că data viitoare când te simți scăzut de energie, încearcă să scandi câteva minute și vei observa diferența.
Natalia Sadovnichaya
