Ti s-a intamplat vreodata ca la miezul noptii sa te trezesti simtind ca pur si simplu nu te poti misca? În jur este întuneric, dar simți prezența altcuiva … Ai frică de panică, vrei să țipi, dar nu funcționează, poate chiar observi unele halucinații auditive sau vizuale …
În acest articol vom încerca să te convingem că în astfel de cazuri nu ești deloc nebun. Și s-au confruntat cu un fenomen numit paralizie a somnului. Vă vom spune mai multe despre asta și veți înțelege că nu trebuie să vă fie frică de acest lucru. Deși știm că este destul de înfricoșător să supraviețuiești și să-l observi la alții este și mai înfricoșător …
Deci, paralizia somnului este un fenomen uimitor al creierului uman care apare în mod regulat la aproximativ 8% dintre locuitorii planetei noastre. Se caracterizează prin faptul că o persoană își pierde capacitatea de a contracta mușchii pentru o perioadă de timp.
Această stare poate dura de la câteva secunde la câteva minute. În acest moment, o persoană nu se poate mișca și vorbi, dar este pe deplin conștientă de ceea ce i se întâmplă …
Cel mai adesea, paralizia somnului începe să se manifeste în adolescență. Poate fi fie ereditar, fie dobândit. Paralizia somnului poate fi cauzată de lipsa frecventă de somn, stres și schimbarea rutinei zilnice.
Există mai multe moduri care vă pot ajuta să ieșiți din această stare. De exemplu, ar trebui să încercați să tușiți sau să strângeți pumnul.
Paralizia somnului este o consecință a faptului că creierul dvs. este deja treaz, dar corpul este încă într-o stare de somn …
Această afecțiune nu este periculoasă pentru sănătatea umană. Poate afecta doar somnul.
Video promotional:
Paralizia somnului poate apărea în orice fază a somnului …
În timpul paraliziei somnului, unii oameni aud în mod distinct o șoaptă sau se simt sufocați, ca și cum cineva ar sta pe piept.
După cum puteți vedea, nu vă fie teamă de această stare. Nu ai înnebunit și nu ai întâlnit extratereștri. Trebuie doar să te odihnești mai bine și să încerci să eviți situațiile stresante.
