Aromaterapia nu este inclusă în arsenalul medicinei moderne, destinul său este saloanele de înfrumusețare, sălile de masaj. Cu toate acestea, oamenii de știință încearcă să înțeleagă cum mirosul afectează comportamentul, starea de spirit și fiziologia umană. RIA Novosti vorbește despre ce a obținut știința aromelor.
În China antică, uleiurile esențiale vegetale erau arse pentru fumigarea spațiilor, egiptenii le-au adăugat soluții pentru îmbălsămarea morților, romanii i-au dus cu ei la băi. Dar știința a preluat acest lucru relativ recent. Termenul de "aromaterapie" a fost inventat în anii 1920 de către chimistul francez Rene-Maurice Gattefosse.
Plantele contin cu siguranta substante nutritive. De exemplu, scoarța de salcie a fost mestecată încă din cele mai vechi timpuri pentru a trata inflamația, iar apoi a fost găsit acid acetilsalicilic, acum cunoscut sub numele de aspirină. Dar este un lucru să luați pastile și cu totul altceva să inspirați. Cum să confirmăm că un miros are un efect terapeutic? Care este mecanismul fizic de acțiune? În aromaterapie, se dau doar descrieri subiective care nu pot fi verificate. De exemplu, se raportează că mirosul de rozmarin curăță mintea și îmbunătățește memoria, calmează lavanda și ameliorează stresul, anxietatea, depresia și insomnia. S-a descoperit că uleiul de ienupăr are 17 efecte benefice, de la afrodisiac la sedativ.
Știința parfumurilor
Începând cu anii 80, se dezvoltă o nouă direcție științifică - aromachologia, adică studiul modului în care mirosurile afectează fiziologia și sănătatea. În 2007, oamenii de știință americani au analizat toate articolele care au publicat date despre efectele vindecătoare ale mirosurilor. Doar 18 dintre ele au fost recunoscute ca fiind disponibile pentru analiză științifică și chiar atunci cu anumite rezerve. Este dificil să efectuați astfel de studii, deoarece există multe subiective în ele, nu este clar modul în care tehnica experimentală afectează rezultatul și, cel mai important, nu se știe care este mecanismul efectului mirosului asupra organismului.
Poate că moleculele substanței aromatice afectează direct neuronii olfactivi și apoi creierul sau sistemul endocrin. Fie substanțe chimice intră în fluxul sanguin prin nas sau mucoasa plămânilor și apoi se răspândesc în întregul corp. Acest lucru este confirmat de experimentele pe rozătoare, în care s-au găsit molecule de uleiuri esențiale inhalate în sânge. În alte experimente, șobolanii s-au calmat prin inhalarea cedrolului, o componentă a cedrului, deși simțul mirosului lor a fost deteriorat. Desigur, tratamentul cu mirosuri ar fi convenabil, deoarece efectul după inhalare este imediat, iar doza de substanță este necesară mult mai mică decât atunci când luați pastile. Dar, pentru a dezvolta aromaterapia bazată pe știință, trebuie să înțelegeți mecanismul de acțiune al mirosului, iar acest lucru este încă departe.
Rezultate interesante au fost obținute prin experimentele oamenilor de știință din Austria cu linalool, componenta principală a uleiului de lavandă. Când a fost aplicată pe pielea participanților la experiment, tensiunea lor sistolică (superioară) a scăzut ușor. Acesta poate fi considerat un analog al masajului, dar faptul că masajul în sine calmează și ameliorează tensiunea împiedică recunoașterea efectului terapeutic al uleiului esențial.
Video promotional:
În Rusia, proiectul „Influența mediului mirositor asupra stării fiziologice și proceselor cognitive ale unei persoane” este susținut de Fundația Rusă pentru Știință. Participanții săi sunt de la Institutul de Ecologie și Evoluție al A. N. Severtsov al Academiei Ruse de Științe, Institutul pentru Probleme de Transmitere a Informațiilor numit după A. N. AA Kharkevich și Oryol State University au aflat că mirosurile de lavandă și mentă îmbunătățesc memoria copiilor cu vârsta cuprinsă între 10-11 ani. Analiza salivei participanților înainte și după experiment a arătat că inhalarea de mentă a ardeiului a fost cel mai probabil să reducă nivelul hormonului cortizol, care reglează stresul. Deoarece se știe din alte studii că nivelurile ridicate de cortizol din corp slăbesc memoria, înseamnă că, oamenii de știință, concluzionează că menta ameliorează stresul.
Emoții continue
Toate efectele observate pot fi explicate diferit - prin influență psihologică. Adică, o persoană reacționează la miros în funcție de experiența și așteptările sale, precum și prin antrenament. Această ipoteză este susținută de faptul că oamenii experimentează emoții, schimbă comportamentul în funcție de mirosul plăcut sau nu. De exemplu, clienții dintr-un supermarket care miroase bine au mai multe șanse să ajute alți clienți. De asemenea, angajații companiei funcționează mai bine, își fixează obiective mai mari, dacă camera miroase bine.
Un alt factor sunt noțiunile preconcepute. Când 90 de elevi au spus că mirosul plăcut în cameră se relaxează, ritmul cardiac și conductanța pielii lor au scăzut, chiar dacă au pulverizat doar ulei de lavandă și neroli din portocaliu. Toți studenții au remarcat că starea lor de spirit s-a îmbunătățit. Ei au spus același lucru, fiind într-o cameră cu un placebo, adică cu o substanță inodoră.
Susținătorii ipotezei psihologice consideră că natura chimică a mirosului este secundară, principalul lucru este efectul mental. Într-o oarecare măsură, acest lucru este demonstrat de diferențele culturale, individuale și chiar de gen în percepția mirosurilor. De exemplu, la bărbații care au mers în pădure timp de trei zile la rând, nivelul hormonului adrenalină a scăzut. Există, de asemenea, dovezi că aromaterapia poate ameliora depresia. În general, până în prezent ipoteza psihologică a aromaterapiei este mai bine susținută de experimente.
Indiferent dacă aromaterapia este științifică sau nu, nu trebuie uitat că componentele uleiurilor esențiale pot provoca alergii, în special cu expunere prelungită.
