Chiar filozoful și criticul muzical german Theodor Adorno a scris: „Nu ascultăm muzică - ne ascultă”. Și, într-adevăr, adesea muzica, ca și cum ascultăm experiențele noastre emoționale, durerea noastră, ca un vindecător strălucitor, ne scutește eficient de suferință.
Acesta este motivul pentru care este important să știți despre puterea de vindecare a sunetelor și nu numai să știți, dar folosiți-l pentru binele vostru.
SUNTURI DE BUNĂ ȘI SĂNĂTATE
În zilele noastre, se stabilește că fiecare obiect din Univers „sună” emitând unde de o anumită lungime. Corpul uman, precum și fiecare organ, „sună”. Mai mult, în timp ce suntem sănătoși, frecvența și lungimea acestor unde sunt neschimbate. Dar imediat ce există defecțiuni în organism, caracteristicile frecvenței valurilor încep să se schimbe și ne îmbolnăvim. Aceasta înseamnă că, pentru a restabili sănătatea, trebuie să restabiliți vibrațiile naturale ale organismului.
Faptul că, cu ajutorul sunetelor și muzicii special selectate, este posibil să se trateze multe boli și să se mențină o dispoziție pozitivă, era cunoscut chiar și în cele mai vechi timpuri. În secolul III. BC e. în regatul Parthian a fost organizat primul teatru muzical și medical. În ea, publicul a fost tratat cu muzică, ameliorează bolile trupești și mentale.
Iar Pitagora a creat prima carte medicală de rețete muzicale.
Chiar mai devreme, vindecătorii chinezi au descoperit că anxietatea dăunează splinei, durerea dăunează plămânilor, mânia dăunează ficatului, atât tristețea intensă, cât și bucuria excesivă sunt dăunătoare pentru inimă, ei bine, iar frica este inamicul înjurat al rinichilor. Deci, dorind să „vindecăm” anumite organe interne, este important să obținem armonie mentală.
Video promotional:
DESPRE UTILIZAREA „CHI-CHI” …
S-a dovedit că în cazul tulburărilor emoționale sunetul „X” este cel mai util. Restabilește sistemul nervos, ajută la ameliorarea efectelor stresului și la îmbunătățirea stării de spirit, chiar și cu depresia. În medicina orientală, se numește „sunetul unui încălzitor triplu”. Acest medicament împarte în mod convențional corpul în 3 secțiuni: superior, mijloc și inferior. Secțiunea superioară este „fierbinte”. Aceasta include creierul, inima și plămânii. Mediu - „cald”: ficat, rinichi, splină, pancreas și stomac. Și secțiunea inferioară este „rece”. Acestea sunt intestinele subțiri și mari, vezica și organele genitale.
Dacă decideți să vă ajutați cu sunete de vindecare, atunci asigurați-vă că hainele nu vă împiedică mișcările. Alegeți un loc unde să practicați unde nimeni nu vă va deranja. Stai pe marginea unui scaun sau a unui taburet. Faceți exercițiile într-o stare calmă, relaxată. Cel mai bine este să le faceți înainte de culcare și când sunteți în stare de disconfort.
Înclinați-vă puțin capul înapoi. Pentru un număr de 4, închideți ochii și inspirați adânc. În același timp, aduceți mâinile pe față, palmele în jos (vârfurile degetelor mijlocii ar trebui să atingă). Începeți să expirați aerul, mișcându-vă încet palmele de sus în jos, ca și cum ai trage aer din corp. În același timp, rostiți sunetul "X-x-x-i …" ușor audibil, imaginându-mi că mai întâi pieptul, apoi plexul solar și, în sfârșit, abdomenul inferior devin complet plate. Relaxați-vă, inspirați câteva respirații obișnuite și apoi repetați acest sunet de încă 2 ori.
Pentru insomnie sau stres emoțional cauzate de stres, faceți acest exercițiu respirator sonic de 6 sau 9 ori.
De fiecare dată, terminând exercițiul, strângeți-vă mâinile ca și cum ar fi scuturat energia „rău” din ele.
SUNTUL INIMII
Are un efect bun nu numai asupra sferei emoționale, ci și asupra sistemului cardiovascular, așa-numitul sunet al inimii. Stați pe un scaun cu picioarele ușor mai late decât umerii, mâinile pe genunchi. Pentru un număr de 4, respirați adânc și întindeți-vă brațele în părțile laterale, palmele în sus. Apoi ridicați-le încet deasupra capului, împletiți degetele și răsuciți mâinile, palmele în sus. „Împingeți-vă” palmele în sus și apoi întindeți-vă brațele. Înclinați-vă ușor spre dreapta, deschideți ochii larg și începeți să expirați aerul, rostind sunetul "Hhhhhhhhhhh …" Simțiți cum inima vă este eliberată de iritabilitate, nervozitate, cum este umplută cu energie pozitivă … Acum puneți mâinile pe zona inimii timp de 5 secunde și apoi din nou pe genunchi. Apoi, după ce respiri câteva secunde în modul obișnuit, efectuați acest exercițiu de două ori mai mult.
Apropo
Faptul că, cu ajutorul sunetelor și muzicii, este posibil să se trateze multe boli și să se mențină o dispoziție pozitivă, era cunoscut chiar și în cele mai vechi timpuri. În secolul III. BC e. în regatul Parthian a fost organizat primul teatru muzical și medical. În ea, publicul a fost tratat cu muzică, ameliorează bolile trupești și mentale.
Evgeny TARASOV, psihoterapeut de cea mai înaltă categorie
