„Realitatea” - experiența la care participăm cu toții - este cu adevărat doar un truc.
Oamenii de știință au arătat acum că există o modalitate de a intra în creierul uman pentru a experimenta senzația de „înalt” fără a utiliza droguri. Creierul este un organ super complex, însă folosind câteva trucuri, puteți experimenta un sentiment incredibil de euforie, bazându-vă doar pe puterea minții, scrie shtfplan.com
Iar creierele noastre o execută pentru noi, filtrând cu atenție informațiile senzoriale pe care ni le prezintă lumea pentru a crea o perspectivă eficientă asupra lucrurilor. Astfel, oamenii de știință au ajuns la concluzia că parametrii conștiinței noastre pot fi schimbați prin destabilizarea acestor filtre fine. Și un mod de a face acest lucru este prin modificarea semnalelor lor electrice sau a undelor creierului, pentru a le oferi sentimentul „ridicat” pe care îl provoacă și medicamentele.
În funcție de cum doriți să vă simțiți, trebuie să alegeți cu atenție dintr-un meniu cu diferite unde cerebrale și efectele asociate acestora. De exemplu, undele theta au o frecvență de 4 până la 8 Hz și sunt asociate cu intuiția, dar și - atunci când sunt prea mari în amplitudine - pot duce la vise neobișnuite.
Heather Hargraves studiază aplicațiile terapeutice ale stărilor modificate ale conștiinței la Universitatea din Vestul Ontario și spune IFLScience că „atunci când șamanii intră în stări theta, ei se mută pe tărâmul viselor intuitive, deschise, dar concentrate pe interior”. Din această cauză, se credea anterior că valurile theta erau cheia experiențelor psihedelice. Dar toate acestea s-au schimbat atunci când oamenii de știință au început să efectueze studii de electroencefalografie (EEG) la oameni sub influența medicamentelor halucinogene, scrie IFLScience.
Rezultatele acestor studii au arătat ceea ce Hargraves numește „squelch în bandă largă”, în care toate undele creierului în intervalul 0 - 20 Hz sunt „închise” în anumite zone ale creierului înainte de „săritură”. Acest efect a fost vizibil mai ales în rețeaua creierului numită „rețeaua implicită”, care reglementează conștiința și este în mare parte responsabilă pentru menținerea stimei de sine. Această tehnică poate fi descrisă aproximativ ca meditație cu o oglindă. Hargreaves spune că neurofeedback-ul le permite oamenilor să învețe să-și controleze propriile unde cerebrale, iar ca terapeut, ea folosește tehnica pentru a ajuta pacienții cu traume să își regleze undele alfa și beta, care tind să provoace anxietate și depresie atunci când sunt hiperactive.
Pentru cei care nu au acces la gadgeturi fanteziste, există câteva tehnici mai rudimentare de schimbare a minții. În anii ’70, când multe medicamente psihedelice erau ilegale, un psihiatru ceh pe nume Stanislav Grof și-a propus să găsească o modalitate de a induce în mod legal stări modificate de conștiință la pacienții săi. Tehnica pe care a dezvoltat-o, numită respirație holotropă, include o combinație de respirație rapidă, muncă corporală și ascultare de muzică. Tehnica a rămas un element cheie al protocolului de psihoterapie Grof în ultimele patru decenii.
Se consideră că această metodă crește nivelul de dioxid de carbon din sânge, ceea ce îl face mai alcalin și duce la vasoconstricție. Aceasta modifică fluxul de sânge către cortexul prefrontal, care face parte din creier, și afectează experiența conștientă subiectivă, creând astfel un efect asemănător psihedeliei.
Video promotional:
Într-un studiu recent pe 11.000 de pacienți care au fost tratați cu respirație holotropă, 82 la sută au spus că metoda a provocat o experiență "transpersonală" caracterizată printr-o pierdere de sine și sentimente de unitate totală. Și, deși unii pot asocia asta ca o conversație pe care hippii au avut-o în timpul consumului de droguri, merită menționat faptul că multe forme de psihoterapie sunt orientate spre cultivarea acestor idei pentru îmbunătățirea sănătății mintale, scrie IFLScience.
Creierul este un organ foarte puternic. Și, atunci când sunt utilizate corect, oamenii de știință spun acum, sentimentul „ridicat” cauzat de medicamente poate fi obținut prin simpla modificare a undelor creierului. Puteți să le schimbați folosind ofusculația.
