Alexander Dorodny locuiește în Israel. Este un psihoterapeut și antrenor experimentat. Ce este acest cuvânt necunoscut - „antrenor” - întrebi. Acesta este un specialist care, în procesul unei conversații, construit într-un mod special, îl ajută pe cel care a apelat la el pentru ajutor să-și dezvăluie și să-și folosească în mod eficient punctele forte și, ca urmare, să-și creeze propriul scenariu de viață fericită.
Coachingul este o metodă de consiliere și formare, în timpul căreia nu se oferă sfaturi și recomandări dure, iar căutarea unei soluții la problemă se efectuează împreună cu persoana care a cerut sfatul.
Celule inteligente
- De mai bine de 20 de ani de muncă, am devenit în mod repetat convins că, pentru ca viața și sănătatea ta să se schimbe în bine, în primul rând, trebuie să-ți faci gândurile diferite. Și astăzi vom vorbi despre cum să vă folosiți corect energia și subconștientul pentru a vă menține sănătos.
Dar, probabil, pentru a utiliza în mod eficient puterea creierului, trebuie să înțelegeți cum funcționează?
- Deloc necesar! La urma urmei, majoritatea oamenilor, de exemplu, nu prea au idee despre cum funcționează un carburator sau un sistem de aprindere, dar totuși conduc cu mașină o mașină. Același lucru este valabil și cu puterea creierului - oricine poate stăpâni elementele de bază ale acestui sistem și le poate aplica cu succes în practică în viața de zi cu zi.
Știința modernă a dovedit că procesul de gândire are loc nu numai în celulele creierului, ci și în fiecare celulă a corpului nostru. Adică gândim cu toată ființa noastră. Înțelegeți că fiecare, chiar și cea mai mică celulă a corpului, care nu poate fi văzută cu ochiul liber, are abilități creative, reproductive și de auto-vindecare care determină complet starea corpului creată din aceste „cărămizi”.
Video promotional:
Adică gândurile noastre servesc drept ghid direct la acțiune pentru miliarde de celule ale corpului?
- Sigur! Orice credință sau motiv care conduce o persoană se reflectă în ele. Celulele corpului vibrează la unison cu fiecare gând, emoție care ne prinde. De aceea, cu gândurile noastre putem forța celulele să devină sănătoase sau putem începe să le distrugem.
Apropo, chirurgii au observat de mult că, după o bătălie, rănile învingătorilor se vindecă mult mai repede decât învinșii. Și ca o consecință a gândurilor, anumite emoții - anxietate, frică, tristețe, depresie - accelerează foarte mult dezvoltarea bolilor fizice și intensifică afecțiunile cronice. Să presupunem că depresia răspunde chiar și în cea mai mică și mai îndepărtată celulă a corpului nostru, aruncă fiecare organ din dezechilibru și aduce întregul corp într-o stare de slăbiciune și declin. Depresia clinică poate duce o persoană la un proces continuu de autodistrugere.
De asemenea, medicii au cunoscut de mult timp formele specifice de cancer care apar din gânduri negative. Mai mult, în acest caz, nu numai că pot fi activate formele latente, dar pot apărea și altele noi acolo. unde anterior nu a fost observat niciun risc de dezvoltare a tumorii.
De exemplu, marele oncolog francez Theodore Truffler se referă la un caz în care un pacient, care nu avea predispoziție la cancer, l-a dezvoltat în el însuși, întristând doi fii care au murit în război. Durerea lui a transformat o erupție obișnuită într-un adevărat cancer de piele.
Cine crezi că are un risc crescut de cancer?
- Observațiile mele (confirmate, de altfel, de cercetările științifice) au arătat că cei care se află în zona ostilităților de mult timp, în special persoanele care și-au pierdut rude sau prieteni apropiați sau, să zicem, cei a căror persoană iubită a devenit invalidă din cauza leziuni. Regretul, un amestec de anxietate, durere și anxietate, crește tendința către cancer și este cauza apariției tumorilor chiar și la cei care nu au avut nicio predispoziție la această boală.
Atenție: gelozie
- Cu toate acestea, apariția cancerului este provocată nu doar de descurajare, frică și durere mare, ci și de ură, nemulțumire, gelozie obsesivă și alte emoții negative, cărora, din păcate, mulți le expun astăzi.
Ura sau gelozia pot duce o persoană la boală?
Sigur! Cauzele psihosomatice precum ura sau gelozia sunt cauzate de multe tipuri de boli ale pielii, ficatului, creierului și inimii, insuficiență renală și indigestie. La urma urmei, orice sentiment negativ, ca rezultat al gândurilor, afectează sângele și alte fluide ale corpului, îl „otrăvește” în mod constant și, în cele din urmă, ia puterea, stimulează dezvoltarea bolilor inactive.
În primul rând, o boală, chiar la prima vedere incurabilă, trebuie acceptată. Nu pentru a rezista mental, nu pentru disperare, și anume pentru a accepta: nu sunt bolnav de cancer, ci corpul meu. Mai am mulți ani în față, am multe de făcut în viața mea.
Conștiința noastră acceptă calm o astfel de întoarcere a gândurilor și de foarte multe ori corpul începe să lupte împotriva cancerului în sine, iar metodele de tratament și vindecare au mai mult succes.
Astăzi, medicii au colectat un număr imens de observații, când chiar și bolnavii fără speranță, cu atitudinea lor mentală față de celulele care alcătuiesc diferite organe, i-au forțat să funcționeze corect sau … și-au întrerupt munca. Ei și-au prelungit viața sau, dimpotrivă, au redus-o …
Prin urmare, capacitatea noastră de a ne controla și schimba propriile atitudini și emoții servește două scopuri: fericirea și sănătatea?
- Cu toate acestea, înainte de a face primii pași către gestionarea gândurilor, trebuie să le simți cu adevărat puterea și importanța. Chiar trebuie să crezi că un gând rău te doare și unul bun te ajută. Și fiecare - subliniez, fiecare! - un gând emergent decide destinul tău viitor. La urma urmei, o persoană se poate convinge de orice repetând o afirmație suficient de mult și de des.
La ce te gândești înainte să te culci este deosebit de important. După ce vă insuflați dorințele în subconștient, veți fi surprinși cât de repede încep să se realizeze!
Una dintre cele mai mari nenorociri care i se întâmplă unei persoane este aceea că el însuși ucide credința în puterea propriei sale capacități de a rezista bolilor. Mulți, în orice mod posibil, se pregătesc pentru apariția unor afecțiuni, se așteaptă la ei și, în felul lor, chiar anticipează. Trebuie să mergem doar câteva blocuri până la clinică, farmaciile sunt la fiecare colț, iar tentația de a merge la medic sau de a cumpăra o mulțime de medicamente pentru cele mai mici simptome ale bolii ușoare este foarte mare.
Nu te mai gândi la probleme
Deci, se pare că mulți sunt din ce în ce mai dependenți de ajutorul din exterior în lupta pentru sănătate și control asupra stării lor fizice …
- Nu te mai gândi la probleme dacă nu vrei să-ți otrăvească viața. Nu vă gândiți la sărăcie dacă doriți să obțineți prosperitate. Nu cauta boala in tine. Spuneți-vă ferm, odată pentru totdeauna, că nu aveți
Celulele canceroase încep să se împartă dacă o persoană se află într-o situație stresantă pentru o lungă perioadă de timp nimic de-a face cu tot ceea ce vă este frică. Temerile tale sunt dușmanii tăi. Alungă-i pentru totdeauna, chiar și din cele mai întunecate și mai mici colțuri ale conștiinței tale. Uită de ele. Gândiți-vă la lucruri bune cu perseverență și veți fi surprinși cât de repede se va îmbunătăți sănătatea dvs. și lucrurile vor decola.
„Puterea cuvintelor este unul dintre cele mai mari daruri. Nu mai folosi puterea cuvintelor împotriva ta , a spus dr. Joseph Murphy, om de știință, teolog și autor al multor aforisme motivante, într-una din prelegerile sale. Același lucru este valabil și pentru puterea gândirii.
Nu este un secret că există norocoși și învinși în lume. Care crezi că este motivul?
- Doar că norocoșii cred în puterea subconștientului (așa cum îl numesc ei) și în faptul că există abundență în lume, vor fi destule binecuvântări pentru toată lumea și că totul va ieși bine! Pierdătorii sunt siguri că nu se va întâmpla nimic bun în viața lor … Și, după cum rezultă din Scripturi, fiecare îl primește conform credinței sale.
Dar cum să-ți schimbi gândurile, de unde să începi?
- Scrieți cererile dvs. pe hârtie. Nu este nevoie să faceți o listă lungă de pretenții la viață, limitați-vă la trei sau patru direcții. De exemplu, astfel: „Tensiunea arterială este normală”, „Am slăbit 20 de kilograme și arăt (să zicem) Nadezhda Babkina”, „Am propriul meu apartament” etc.
În fiecare zi timp de cinci minute, fără a fi distras de ceva străin, citește și repetă mental aceste trei fraze. Ar trebui să fie cât mai scurte și concise posibil. Efectul va crește dacă însoțiți afirmațiile cu imagini mentale. Dacă îți pui în mod regulat planuri scrise în mână în subconștientul tău, se va întâmpla cu adevărat un miracol!
Intervievat de Svetlana Vasilieva
