Problemele de somn au fost identificate ca fiind un mare risc pentru gânduri, planuri și încercări de sinucidere. Un nou studiu a constatat că legătura dintre coșmaruri și comportamentul suicidar este mediată parțial într-o cale cu mai multe etape prin strategiile cognitive afectate. Rezultatele au arătat că gândurile, planurile sau încercările suicidare au fost prezente la 62% dintre cei care au avut coșmaruri și doar 20% dintre cei care nu au văzut coșmaruri.
Analizele multiple au sugerat că coșmarurile acționează ca un factor de stres la persoanele care au experimentat situații traumatice pe termen scurt sau lung, care sunt adesea cauza PTSD. Coșmarurile pot declanșa anumite tipuri de gândire negativă, inclusiv depresia, lipsa de speranță, care întăresc gândurile și comportamentul sinucigaș. Asocierea dintre coșmaruri și comportamentul sinucigaș se observă cel mai frecvent, indiferent de insomnia și depresia comorbidă.
Perioada post-stres după situații traumatice crește riscul de gânduri și comportamente suicidare, iar acest studiu arată că coșmarurile sunt un semn distinctiv al supraviețuitorilor traumei. Acest lucru ar putea fi important în tratament și ar contribui la reducerea riscului de sinucidere, a declarat liderul cercetării, Donna L. Littlewood, MD, de la Universitatea din Manchester.
Acest studiu subliniază importanța unei evaluări concrete a prezenței coșmarurilor la supraviețuitorii traumei. În plus, monitorizarea și direcționarea nivelului de severitate al manifestărilor cognitive negative, cum ar fi depresia, detașarea, fixarea, lipsa de speranță, poate duce la o scădere a gândurilor și comportamentului suicid.
Academia Americană de Medicină a Somnului raportează că coșmarurile sunt vii, realiste și neliniștitoare în vise, de obicei asociate cu amenințări la adresa supraviețuirii sau siguranței, care deseori provoacă emoții de anxietate, frică sau teroare. Tulburările de somn pot apărea atunci când coșmarurile recurente provoacă suferință sau perturbări ale performanței sociale sau profesionale.
Coșmarurile care durează trei luni după traumă sunt prezente la 80% dintre pacienții cu PTSD, iar aceste coșmaruri cu PTSD pot persista pe tot parcursul vieții. Datele pentru acest studiu au fost colectate de la 91 de participanți la studiu care au experimentat evenimente traumatice. Dintre acestea, 51 au avut criterii PTSD înregistrate în timpul studiului.
Coșmarurile au fost analizate prin adăugarea de frecvență și intensitate. Participanții au completat, de asemenea, un chestionar privind comportamentul suicidar, depresia și alte tulburări. Luând în considerare relația dintre insomnie și sinucidere, implicarea insomniei în aceasta a fost remarcată ca fiind covariană (ambivalentă, în unele cazuri decisivă). Analiza a fost efectuată și pentru acei participanți care au avut depresie coexistentă.
Acest studiu a fost condus de Simon D. Kyle, Ph. D., de la Institutul de Somn și Neurologie Circadiană de la Universitatea din Oxford. Autorii sugerează că există căi suplimentare care stau la baza relației dintre coșmaruri și sinucidere care trebuie identificate în cercetările viitoare.
Video promotional:
