Unul dintre cei mai cunoscuți psihologi și psihoterapeuți din lume, Irwin Yalom este probabil al doilea după Freud în popularitate în rândul publicului larg. Profesor la Universitatea Stanford, un clasic viu, scrie cărți foarte inteligente, dar nu plictisitoare, povești interesante documentare din practica unui psihoterapeut existențial.
Să ne uităm prin ochii lui Irwin la conceptele cu care suntem obișnuiți
Schimbari de viata
Atâta timp cât pacientul crede că cauza tuturor problemelor sale se află în afara lui, este inutil să aștepți schimbările. Dacă un pacient îmi spune: „Totul în viața mea se dezvoltă așa, nu depinde de mine. Ce legi adoptă guvernul?! Sistemul este de vină, alți oameni din jurul meu … "- Eu spun:" Ok, te cred de bunăvoie. Dar să încercăm să stabilim cât de mult sunt de vină sistemul și ceilalți oameni și ce procent suntem gata să vă asumați responsabilitatea. Zece la suta? Cinci? Să vedem ce înseamnă cinci procente și ce putem schimba aici. " Și începem să lucrăm.
Dragoste
Este mai degrabă o formă de existență: nu atât atracție cât dăruire de sine, atitudine nu atât față de o persoană, cât față de lumea în ansamblu.
Video promotional:
Singurătate
Suntem cu toții nave solitare în marea întunecată. Vedem luminile altor nave, nu le putem atinge, dar prezența lor, lumina acestor lumini și o poziție similară cu a noastră ne oferă o mare consolare în singurătatea noastră.
O responsabilitate
Suntem complet responsabili pentru viața noastră: nu numai pentru acțiunile noastre, ci și pentru incapacitatea noastră de a acționa.
Familie
Multe căsătorii se despart pentru că, în loc să aibă grijă unul de celălalt, partenerii se folosesc reciproc ca mijloc de a face față izolării lor.
Moarte
Moartea este o parte integrantă a vieții și, luând-o constant în considerare, îmbogățim viața și în niciun caz nu o jefuim. Fizic moartea distruge o persoană, dar ideea morții o salvează.
Anxietate
Face parte din existență; atâta timp cât continuăm să creștem și să creăm, nu putem fi liberi de el.
libertate
Suntem creaturi create după propriul nostru design, iar ideea libertății ne înspăimântă, deoarece presupune că sub noi se află goliciunea, „lipsa de temelie” absolută.
