Creierul uman este un organ foarte misterios, deoarece el este cel care formează o persoană așa cum este. Există atât de multe secrete, legende, mituri în jurul creierului, încât numărul lor nici măcar nu poate fi numărat. În ciuda nivelului ridicat de medicamente, încă nu a fost posibil să se dezvăluie misterele creierului. Se știe în mod fiabil că capacitățile reale ale creierului uman depășesc cu mult ceea ce a fost studiat.
În mod surprinzător, mulți oameni experimentează o încetinire a dezvoltării inteligenței după absolvirea școlii și a instituțiilor de învățământ superior. Acest lucru nu sugerează în niciun caz că o persoană devine proastă odată cu vârsta, doar dezvoltarea abilităților creierului, în timp, încetinește. Cel mai negativ rezultat al acestui fapt: există o oprire completă în dezvoltare și începe degradarea personalității. Pentru a preveni acest lucru, este necesar un antrenament constant al creierului. Cu un antrenament continuu, are loc o alimentare activă cu sânge a cortexului cerebral, care la rândul său stimulează memoria și crește inteligența. În cazul afectării memoriei, este necesar să se ia măsuri pentru îmbunătățirea abilităților intelectuale.
În ciuda remarcilor critice despre jocurile pe computer, aceste distracții pot fi considerate un simulator pentru creier: viteza de reacție crește, memoria se îmbunătățește etc. Sa stabilit că atunci când o persoană examinează o imagine care este interesantă pentru sine, fluxul de sânge din partea din spate a creierului crește centre vizuale). În același timp, rețeaua capilară a părții cerebrale care funcționează activ se extinde.
Este un fapt binecunoscut că activitățile sportive deseori intense afectează negativ inteligența. Acest lucru se datorează faptului că exercițiul fizic crește fluxul de sânge în unele zone locale ale creierului, nefiind astfel menținut nivelul necesar al fluxului de sânge în zonele nerevendicate ale creierului. Și pentru ca creierul să funcționeze eficient, este necesar să se mențină proporționalitatea aportului de sânge la cât mai multe zone ale creierului. Acest lucru este cu atât mai important, deoarece cu o cantitate redusă de sânge, neuronii cerebrali pot dispărea, iar acest lucru este ireversibil și nu poate fi restabilit.
Un interes deosebit este o abilitate umană atât de importantă ca intuiția. Imaginați-vă că cele mai importante decizii ar putea fi luate fără a utiliza informații și analize ale evenimentelor și datelor, ci folosind doar intuiția! Ei spun că vă puteți crește abilitățile intuitive prin meditație regulată (cel puțin 10 minute pe zi). Se crede că intuiția este rezultatul experienței individuale acumulate, care permite prezicerea evenimentelor viitoare. Și cel mai important lucru, în acest caz, este stabilitatea lumii înconjurătoare: atunci intuiția funcționează mult mai bine, iar munca creierului este destul de stabilă.
De asemenea, nu trebuie neglijată o componentă atât de importantă pentru sănătatea creierului, precum somnul adecvat. Într-un vis, o persoană își amintește și analizează tot ce i s-a întâmplat în timpul zilei.
S-a dovedit că cu ajutorul gândului poți influența lumea exterioară. Oamenii de știință susțin că tensiunea arterială a unei persoane crește atunci când minte. În plus, aceeași reacție a corpului și a celui care este lângă el și înțelege că interlocutorul său minte. Aceasta confirmă faptul că gândirea unei persoane îi afectează pe cei din jur, ceea ce înseamnă că creierul este capabil să lucreze în rezonanță cu lumea înconjurătoare.
O altă latură a creierului este capacitatea unei persoane de a gândi abstract și posibilitatea de a stabili conexiuni neevidente între evenimente, care nu au legătură externă.
Video promotional:
Creierul „știe” să-și dozeze nivelul muncii sale: de la cel mai mic la cel mai intens. Se aprinde la maxim atunci când este necesar să rezolvi o problemă complexă sau să găsești urgent o ieșire dintr-o situație aparent de impas. Motivul unei astfel de lucrări economice a creierului este că esența muncii întregului corp uman este redusă la minimizarea costurilor energetice, iar creierul este cel mai „scump” și consumator de energie. Prin urmare, creierul, cel mai adesea, se află în modul „dormit” până când apare o nevoie pe termen scurt pentru munca sa. Toată lumea știe că cei mai dotați oameni încearcă să evite stresul intelectual prelungit, iar pentru a rezolva o situație standard, creierul nu necesită un consum mare de energie.
De fapt, există o mulțime de metode de stimulare și împuternicire a creierului. Aici sunt câțiva dintre ei:
- rezolva puzzle-uri și sarcini logice;
- lucrați cu mâna stângă pentru stângaci și cu mâna dreaptă pentru stângaci;
- interesează-te de iluziile optice;
- blocați una dintre senzații pentru o perioadă scurtă de timp: încercați să mâncați cu ochii legați;
- încercați să găsiți o legătură între lucruri care, la prima vedere, nu au intersecție;
- învățați să tastați pe tastatură cu ochii închiși;
- veniți cu noi modalități de a folosi lucruri aparent destul de obișnuite (de exemplu, o sută de moduri de a folosi un cui);
- schimbați-vă ideile despre evenimente și lucruri în sens opus;
- chiar dacă ați primit răspunsul „corect”, încercați să mergeți mental mai departe în soluție;
- ia în considerare, uneori, fotografii și desene „cu capul în jos”, citește cuvintele în sens invers;
- dezvoltă gândirea critică în tine;
- deveniți o persoană pozitivă;
- încercați-vă în orice fel de creativitate: pictură, muzică, sculptură sau alegeți un hobby;
- încearcă să duci un stil de viață sănătos și activ, mergi desculț;
- ai grija de un somn bun;
- schimbă-ți gustul în haine;
- vizionați filme de diferite genuri;
- să aveți mai multă natură;
- dezvolta vocabular.
Creierul uman este un organ unic care este studiat de oamenii de știință din întreaga lume. Fără îndoială, aceste studii vor fi de un mare beneficiu pentru omenire, dar fiecare persoană este capabilă să își mărească în mod independent capacitățile creierului - și acesta este, probabil, principalul secret.
