Practicile religioase asociate cu singurătatea prelungită, meditația și rugăciunea modifică viteza cu care neurotransmițătorii din creier sunt transportați și sunt capabili să genereze emoții puternice pozitive. Acestea sunt concluziile la care au ajuns autorii unui studiu publicat în revista Religion, Brain & Behavior.
Studiul a implicat 14 credincioși creștini cu vârsta cuprinsă între 24 și 76 de ani. Toți au urmat liniile directoare stabilite în Exercițiile spirituale ale lui Ignatie de Loyola, fondatorul ordinului iezuit și un sfânt venerat în catolicism. În versiunea lui Loyola, o persoană trebuie să parcurgă patru etape, în timpul cărora se căiește mai întâi de păcate, apoi reflectează asupra vieții pământești a lui Hristos, după care își amintește chinul crucii și răstignirea și, în cele din urmă, se aruncă în contemplare.
După slujba de dimineață, subiecții petreceau cea mai mare parte a zilei în contemplare tăcută, rugăciune și meditație. În fiecare zi vorbeau cu tatăl lor spiritual. La sfârșitul experimentului, au completat chestionare, după prelucrarea cărora oamenii de știință au ajuns la concluzia că evaluarea subiectivă a sănătății lor fizice, nivelul de oboseală și stres la subiecți s-au schimbat în bine.
RMN după sfârșitul experimentului a arătat cu 5-8% mai puțin legarea activă a proteinelor de transport de membrană ale dopaminei și cu 6,5% mai puțin legarea activă a proteinelor de transport de membrană ale serotoninei cu receptorii corespunzători. Această schimbare a dus la faptul că a existat mai multă serotonină liberă și dopamină în creier și astfel de modificări sunt asociate cu o dispoziție crescută în mod constant; dopamina este responsabilă pentru funcția cognitivă, emoția și mișcarea, iar serotonina este responsabilă pentru reglarea emoțiilor și a dispoziției.
„Cercetările noastre au generat mai multe întrebări decât răspunsuri. Grupul nostru se întreabă acum care practici au schimbat transportul neurotransmițătorilor și dacă am putea obține rezultate diferite dacă am recurge la exerciții diferite. Sperăm că cercetările ulterioare vor răspunde la aceste întrebări, - citează cuvintele autorului principal al studiului, profesorul Andrew Newberg, portalul EurekAlert!
Anastasia Shartogasheva
