Persoanele antice percepeau boala ca pe o pedeapsă trimisă de zei - și erau tratate în consecință. Puțin mai târziu, odată cu apariția civilizației, au apărut modalități mai adecvate de a face față flagelului. Oamenii au început să folosească natura înconjurătoare în avantajul lor, descoperind experimental ce ierburi ar putea ajuta într-un accident. Gânditori antici din China, India și Grecia au scris tratate detaliate despre medicamente și au descris în special mijloacele de a ajuta la prevenirea bolilor. Chiar și acum, unii oameni practică exact metodele de promovare a sănătății pe care strămoșii noștri ne-au lăsat-o.
Iată, de exemplu, câteva dintre cele mai interesante modalități de creștere a imunității, practicate în întreaga lume.
Europa
Istoria Europei seamănă mai mult cu o carte de referință medicală: ciuma, epidemiile de holeră și alte boli au tăiat populația orașelor întregi. Mai mult decât alte boli au fost sensibile la războinici-cruciați, a căror sănătate a fost agravată de greutățile vieții de marș. În acea perioadă, o băutură pe bază de frunze și flori de borago s-a răspândit: cruciații au băut-o, fugind de scorbut și saturand corpul cu vitamine.
China antică
Video promotional:
Medicina chineză a fost în jur de mai mult decât unele civilizații. Aici s-au inventat metodele cu care, uneori, suntem încă tratați. Planta de hibiscus este menționată în multe tracturi chinezești vechi. Petalele de hibiscus au fost preparate în ceai și băute ca profilaxie împotriva multor boli.
Egiptul și Roma
Spre deosebire de mitul popular, sclavii din Egiptul antic erau foarte apreciați - pur și simplu pentru că erau destul de scumpi. Pentru ca sclavii să dureze mai mult, usturoiul a fost inclus în dieta constructorului de piramidă. El a menținut rezistența fizică și a fost protejat de multe boli, inclusiv cancer. Generalii romani erau ghidați cam la fel: fiecare soldat aflat în activitate era obligat să mănânce în fiecare zi un cățel de usturoi, ceea ce ajuta corpul să facă față greutăților serviciului militar.
Grecia antică
Grecii antici nu au numit ulei de măsline „aur lichid” degeaba, l-au folosit ca monedă și l-au adăugat la aproape toate felurile de mâncare. Pe lângă vitaminele din grupele A, D, E și K, uleiul de măsline conține diferite fenoli care încetinesc procesul de îmbătrânire și întăresc sistemul imunitar.
Rusia antică
În Rusia, medicina a fost dezvoltată destul de bine. Medicii erau conștienți de relația dintre alimente și sănătatea umană. Ghidurile medicale auto-scrise conțineau ghiduri detaliate pentru ca toamna și primăvara să consume mai multe legume proaspete decât în alte momente. Strămoșii noștri au folosit miere și untură pentru a menține imunitatea, iar medicii au putut nu numai să caute plante medicinale, ci și să le folosească corect. În secolul al XV-lea, arsenalul medicilor a fost completat cu șofran, ghimbir și scorțișoară - informații despre aceștia au fost aduse de comerciantul-călător Afanasy Nikitin.
India antică
În medicina antică Ayurveda, a existat o secțiune întreagă dedicată studiului imunității - Vyadhiksamatva. Era bazat pe yoga, care în Est pare a fi considerat un panaceu pentru toate bolile și un fel de dietă care include orez, apă și ghee. Pentru prevenirea răcelilor folosite echinoceea plantelor.
America precolombiană
America tropicală găzduiește ardei iute roșii sau ardei iute. Oamenii indigeni au consumat-o în cantități uriașe și, de multe ori, au folosit-o și ca agent de intoxicație de război. Este vorba despre substanța capsaicină, care dă piperului o înțepenire, datorită lui faptul că indienii rareori sufereau de răceli.
Arabe antice
În cele mai vechi timpuri, proprietăți uimitoare erau atribuite fructelor palmei datei. Se presupune că o persoană ar putea trăi fără mâncare timp de câțiva ani, mâncând doar curmale și consumându-le cu apă. Cât de mult adevărul este necunoscut, dar datele au fost și sunt una dintre cele mai bune surse de săruri, vitamine și minerale necesare organismului. Nu numai fructele erau folosite pentru hrană, ci și frunzele, semințele și chiar trunchiul unui palmier.
