Proiecția astrală este o categorie de psihoterapie, care într-un fel sau altul sunt asociate cu stăpânirea unei persoane asupra capacității de a părăsi corpurile sale subtile din corpul fizic. În toate tradițiile și școlile există o astfel de secțiune de cunoaștere precum anatomia omului ocult, care explică structura naturii umane și particularitățile funcționării acesteia. Mai mult decât atât, cantitatea acestor cunoștințe nu este în concordanță cu cantitatea de cunoștințe despre o persoană care este disponibilă în știința academică.
Cele mai frecvente tehnici de proiecție astrală sunt călătoria astrală și visarea lucidă. Călătoria astrală este mult mai ușoară pentru o persoană care a ajuns la o stare specială de conștiință, care în yoga este numită starea de samadhi. Atingerea stării de samadhi este scopul final al raja yoga.
Visarea lucidă este tehnica cea mai utilizată la Școala Războinică. Această tehnică poate fi folosită doar într-un vis. Esența ei se reduce la faptul că, atunci când într-un vis, o persoană începe să înțeleagă că doarme, atunci în această stare poate începe să-și controleze visul și să atingă anumite obiective.
Există o diferență specială între călătoria astrală și visarea lucidă: tot ceea ce se întâmplă în timpul călătoriei astrale are loc în realitatea obiectivă, adică. în lumea fizică; tot ceea ce se întâmplă în timpul unui vis lucid are loc în realitatea subiectivă, adică. în interiorul lumii mentale a unei persoane.
Experiența în afara corpului (proiecție astrală) este o idee populară în literatura ocultă; acest concept acoperă călătoriile în alte lumi sau locuri în timp ce corpul fizic este adormit sau în transă. Problema în acest caz este însă că prea multe fenomene sunt încadrate la acest concept, în timp ce ar avea sens să le diferențieze. Proiecția astrală este adesea înțeleasă ca orice - vise vii, fantezii realiste, călătorii în alte lumi etc. Vom înțelege prin termenul OBE (proiecție astrală) o astfel de experiență, care a fost descrisă de R. Monroe, S. Muldon, O. Fox și alții. Acestea. aceasta este percepția lumii realității de la omologul său energetic. Un exemplu clasic al unei astfel de experiențe este experiența când o persoană se vede adormită pe un pat, în timp ce este, să zicem, trecând peste ea sau stând lângă ea.
Psihologia modernă respinge ideea unei experiențe reale din afara corpului (în care sufletul părăsește temporar corpul fizic). Cu toate acestea, ideea este foarte veche. Tibetanii au un întreg sistem de yoga (yoga de somn) bazat pe călătorii astrale. Există o presupunere importantă - că sunteți implicat într-o experiență din afara corpului (cel puțin ușor) de fiecare dată când dormiți. Ceea ce te separă de experiența completă din afara corpului este conștiința obositoare în timpul ei și amintirile slabe după ce se termină. Și lumile pe care le percepem în vise sunt la fel de reale ca acea lume a realității, cu care ne ocupăm în starea de veghe. De fapt, această ipoteză este principalul subiect de lucru pentru cercetările de astăzi în acest domeniu.
