Corpul energetic (plasmă), în funcție de puterea sa, iese la o anumită distanță în afara corpului fizic. Încercând să ieșim din starea de apatie cu ajutorul pastilelor, nu ne distrugem decât corpul energetic. Deși există multe moduri naturale de a crește energia și, ca urmare, sănătatea psihologică. Hai să ne ocupăm de unii dintre ei.
În vremea sovietică, inginerul Kirlian a efectuat experimente interesante. El a fotografiat corpul uman, iluminându-l cu un câmp electric de înaltă frecvență. Inginerul a observat un efect interesant: modele de culori complexe au înconjurat corpul uman în fotografii. Diferite licăriri, semnale, nuanțe iridiscente au apărut în privința unui cercetător talentat. Kirlian a văzut pentru prima dată corpul energetic uman, a cărui existență fusese subliniată anterior de mulți oameni de știință.
Corpul energetic (plasma), în funcție de puterea sa, iese la o anumită distanță în afara corpului fizic. Sănătatea noastră și starea emoțională depind în mare măsură de densitatea sa. Kirlian a stabilit că prevestirea bolii corpului fizic se manifestă mai întâi într-o schimbare a imaginii energetice. Un organ care este în pragul unei boli începe să se estompeze, radiația își pierde puterea.
Activitatea minții noastre, starea de spirit psihologică este determinată și de starea plasmei. Oamenii cu energie puternică sunt mereu veseli, radiază pozitiv, este plăcut să fii alături de ei. Oamenii cu un câmp slăbit se simt lent și nesigur.
Adesea, încercând să ieșim din starea de apatie cu ajutorul pastilelor, nu ne distrugem decât corpul energetic. Deși există multe moduri naturale de a crește energia și, ca urmare, sănătatea psihologică. Sunt simple și necesită foarte puțin timp. Hai să ne ocupăm de unii dintre ei.
Alergarea este o sursă de bucurie
Corpul energetic este un câmp electromagnetic care poate fi încărcat în mișcare. Și ce fel de mișcare este mai ușoară și mai accesibilă decât alergarea? Când alergăm, corpul nostru acționează ca un rotor într-un motor. Prin mutarea corpului nostru în raport cu câmpul magnetic al Pământului, îl încărcăm excelent. În plus, creșterea numărului de bătăi cardiace este un impuls energetic puternic pentru organism. Transpirația care iese permite să fie absorbită mai multă energie prin piele în comparație cu odihna.
Video promotional:
Puteți începe să faceți jogging cu plimbări simple. Alergarea vă va avantaja mult mai mult dacă utilizați vizualizare sau o atitudine pozitivă. De exemplu, MirSovetov, pentru consolidarea în continuare a sănătății psihologice, vă poate recomanda să repetați ritmic această frază în timpul unei alergări: „Cu fiecare pas devin mai sănătos și mai puternic” (sau vin cu al meu). De asemenea, este util să vizualizați cum fluxul de energie intră în corpul dvs. și vă face mai puternic.
În timp ce aleargă, o persoană nu cheltuie, ci atrage energie din spațiul din jur. Cu un exercițiu regulat, puteți obține rezultate uimitoare. Un exemplu izbitor în acest sens este elvețiana Helena Westreicher, care la 51 de ani parcurge 30-40 de kilometri în fiecare dimineață. Și duminică, organizează un super-maraton de 100 km.
Dacă vrei să fii sănătos - temperament
Diferența de temperatură contribuie la un flux energetic puternic. Mișcarea particulelor încărcate care alcătuiesc plasma are loc dintr-o zonă cu o temperatură ridicată la un atac cu o temperatură scăzută. Datorită acestui efect, energia crește dramatic. Se știe că densitatea corpului energetic al vindecătorului Porfiry Ivanov a fost de 500 de ori mai mare decât densitatea plasmei unei persoane obișnuite. Dar, în orice moment al anului, chiar și în gerul amar, putea să meargă desculț în niște pantaloni scurți.
Nu este ușor să obții aceste rezultate, dar un duș de contrast de lumină îți va crește semnificativ energia. Ar trebui să alternați expunerea scurtă la apa rece cu un aport mai lung de apă caldă. Dimineața este mai bine să terminați dușul cu apă rece - acest lucru vă va oferi vigoare pentru întreaga zi, iar seara cu apă caldă - vă va ajuta să vă relaxați și să adormiți cu ușurință. Dacă doriți, faceți duș dimineața.
Este important să ne amintim principiul gradualității. MirSovetov sfătuiește să înceapă procedurile de apă cu o simplă rupere cu un prosop umed. Și după ele - frecați bine pielea uscată. O astfel de procedură stimulează foarte mult sistemul circulator, activează receptorii și, desigur, are un efect pozitiv asupra sănătății psihologice - veți simți imediat o ascensiune în starea de spirit.
Suflare de viata
Yoghinii antici spuneau că calitatea vieții noastre depinde de corectitudinea respirației. Au practicat respirația lent, luând respirații profunde. Prin aer, pe lângă oxigen, intră în corp electroni liberi, care activează procesele vitale din organism. Respirația profundă curăță depozitele de dioxid de carbon și pompează corpul cu energie.
În timpul nostru, au fost dezvoltate multe metode de respirație sănătoasă. Vă voi prezenta o modalitate foarte simplă și eficientă de a vă îmbunătăți bunăstarea. Metoda numită „Respirația completă a iaurtului” masează foarte bine organele interne și are un efect pozitiv asupra creierului. După ce ați luat o poziție de ședere, începeți să inspirați încet aerul, mai întâi cu stomacul, apoi cu partea din mijloc a toracelui, și la sfârșitul celui superior. Exhalarea trebuie făcută în ordine inversă, respirația ar trebui să fie fără grabă. Pentru un început, 5-10 minute vor fi suficiente, dar în timp, durata practicii poate fi crescută. După inhalare, puteți face respirații scurte pentru o mai bună absorbție a oxigenului. Respirația corectă vă va face o persoană și mai armonioasă, atât fizic, cât și mental.
Radiația de la electronică
Modul de viață modern ne-a înconjurat cu multe dispozitive tehnice care emit un câmp electric cu o anumită frecvență. Și de multe ori această frecvență nu coincide cu vibrațiile naturale ale corpului nostru energetic. Liniile de tramvai, telefoanele mobile, calculatoarele au un impact negativ asupra sectorului nostru energetic. Este aproape imposibil de ascuns de influența lor. Dar este în puterea noastră să dedicăm o jumătate de oră pe zi pentru a ne menține energia.
În plus, MirSovetov recomandă mai des să aloce timp pentru a ieși în natură. Radiația naturală din plantele vii are un efect pozitiv asupra plasmei noastre și, prin urmare, asupra sănătății psihologice. Este mai bine să amânați o chestiune importantă, să mergeți în pădure și, la întoarcere, să o completați cu ușurință și bucurie. Și luați noi proiecte cu vigoare reînnoită.
